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Be confident without any reason 自信的建造！獻給總在生活中焦慮跟自卑的你 | Judy Chou | TEDxNeihu
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姐姐九歲那年，帶我去姑姑家住了一晚上，第二天姑父卻提了個要求
＂姐姐，我們為什麼要住在姑姑家啊？＂我揉著惺忪的睡眼，看著收拾行李的九歲姐姐。她沒有回答，只是把我的小衣服疊好放進那個帶補丁的藍布袋，眼角有些濕潤。那是1985年的夏天，我剛滿五歲，對世界的認知還停留在知了叫聲和冰棍的甜味上。
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人到中年才明白：你焦慮了一輩子，其實沒必要！
年輕時總覺得焦慮是「未雨綢繆」，到了中年才發現，那些年熬過的夜、操碎的心，大多都是自己嚇自己。活明白了就知道，人生最沒用的消耗，就是過度焦慮。一、九成焦慮都是「假警報」回頭看看，你擔心過的事情有多少真正發生了？
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我媽把房子免費給我叔叔住了兩年，他不僅不搬，還想把房給我堂弟
＂四叔，您這是搬家呢？＂我望著樓下那輛貼著＇搬家＇字樣的中巴車，心裡的石頭突然落了地。那是1998年夏天，蟬鳴聒噪，知了不知疲倦地在梧桐樹上拉著長調，熱浪一陣陣撲面而來，連呼吸都變得黏膩。我剛大學畢業，兜里揣著分配證，回到了這個生我養我的小
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一個女人的頂級福相，不是豐滿，也不是善良，而是這些
很多人覺得福相就是外在看著富態，或者人善良就行。但實際上，福相包含的內容遠不止這些。所謂「相由心生」，福相更是由內而外的。那到底什麼才是女人真正的頂級福相呢？這福相既關乎自身心態，也關聯生活狀態。一個女人的頂級福相，不是豐滿，也不是善良，而
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婚姻里的相處智慧，藏在這些真相里
夫妻這關係，近的時候能穿一條褲子，遠的時候比陌生人還生分。有人攜手走完一輩子，有人卻處成了仇人。為啥差別這麼大？說白了，婚姻得懂點 「人性」—— 既別把自己活成對方的影子，也別把日子過成單方面的苦撐。01好多人總覺得，結了婚就得把對方當成全
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女人想和你發展關係，不好意思明說，但會給你3點暗示！
成年人的感情里，藏著太多「看破不說破」的默契。女人若對你有意，往往會用以下三種方式「敲邊鼓」，看似隨意，實則步步為營。1. 主動創造「欠你點啥」的機會她不會直接約你，而是用「麻煩你」的方式拉近距離。比如下雨天找你借傘故意不還，等你來問時，她
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【夜聽】少一點情緒內耗，多一點從容自在
主播 | 簡寧 文字丨李恩慈你是一個敏感的人嗎？你會因為別人的一條未及時回復的微信、一句無心的話語、一個不經意間的動作而胡思亂想嗎？我有一個朋友就是這樣。
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異性相處，不用試探，有這4個自然反應，便是動了真情
異性在一起的時候，對方的情緒很容易受你影響，你很容易就能夠讓對方舒展笑容，也很容易讓對方愁顏不展，你能夠輕而易舉影響對方的情緒，往往意味著對方很在意你。
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脾氣急的人，藏著最真的情
吃飯快、走路快的人，大多性子爽朗。你跟他說話，話音剛落，答案就跟著冒出來了，半點不拖泥帶水。這樣的人，活得像山間的清泉，透亮、直接，一眼就能看到底。有話直說，從不背後玩心眼這類人說話就像開了 「直通模式」，心裡想啥嘴上就說啥，連 「轉彎」
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從唯唯諾諾到殺伐果斷：開竅的人，連眼神都變了
以前那些唯唯諾諾、膽小怕事的人，一旦開竅，就像被雷劈醒的野獸——眼神冷厲，出手狠辣，再也不會任人宰割。他們曾經活得像個影子，走路不敢抬頭，說話不敢大聲，連呼吸都小心翼翼。別人一個眼神，就能讓他們心驚肉跳；別人一句玩笑，就能讓他們徹夜難眠。為
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