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【亞培腎補納】為腎友打造精準營養 一週有感 負擔少體力好｜腎臟病進補要小心篇
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一個家庭最大的教育陷阱：「你媽媽說，不可以」
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金子般的五句話，渡了無數人！（心煩的時候都看看）
《新華社》中有這樣一個視頻說的就是如此，一個醫生告訴所有人，人活著，一定要學會放鬆自己，不要太操心，不要想太多，不要讓自己活得那麼累，該放鬆的時候就要放鬆，該休息的時候就要休息，該偷懶的時候就偷懶，要懂得善待自己，取悅自己，懶一點不丟人，不要那麼勤快，每天操碎
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《天道》：所有舒服的關係，都源於沒有期待
最近，我又重溫了一遍《天道》，再次為「高人」丁元英的處世哲學嘆服。
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莫言：女人不戴首飾，往往在這3方面很特別
女人究竟為誰而活？這是一個值得深思的問題。有些女人，即便沒有珠寶的璀璨裝飾，眼神依舊明亮而堅定；即便沒有華服的精心點綴，依然能憑藉自身的氣質讓人折服；即便沒有物質財富作為堅實後盾，依然能夠自由自在地享受生活；即便沒有他人的稱讚與誇耀，也能將日子過得精彩漂亮。
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人在低谷期，立好人設，你就贏了
羅振宇說：「職場，或者說當代社會，最重要的能力是表達能力。因為，在未來社會最重要的資產，是影響力。」
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層次越低的人，越愛炫耀這 3 樣東西，別不信，很准
生活里總有這樣一些人：朋友圈三天兩頭曬名車豪宅，聚會時三句話不離 "我家孩子考了年級第一"，酒桌上逢人就說 "我跟某局長是鐵哥們兒"。乍一聽他們過得似乎風光無限，細品卻透著股子虛浮勁兒。其實啊，一個人越缺什麼，越愛炫耀什麼。
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孩子二十多歲躺平，不和父母溝通，拉黑父母 - 挖根療愈課程分享
這孩子二十七八歲了，敵對自己的父母，在家裡躺著什麼也不幹，你喊他一句，他也裝聽不見。不願意和外邊接觸，不願意和父母交流，總在意自己在別人心裡的看法，而且還怨氣很大。與父母之間的關係就像一堵牆，怎麼敲都敲不開。
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養娃6個月：記錄寶寶第一次吃米油，沒想到他吃得嘎嘎香～
昨天中午，第一次給小西瓜吃輔食。這一次我先給他安排吃幾天米油看看，下周在安排吃高鐵米糊。01、吃米油的目的，主要是先養養脾胃。有本書記載：米性甘涼，入脾。米的最佳食用方法是煮粥，粥里最有營養的是米油，性滑，最養脾胃。
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孩子總說「不敢」如何鼓勵？
一、避免過度保護，提供心理支持有些父母發現孩子缺乏自信心，就習慣性地包辦一切，這種過度保護會讓孩子失去鍛煉的機會，進一步削弱自信心。父母應避免這種情況，不要總是替孩子做決定，而應給予孩子足夠的心理支持，讓他們感受到被理解和支持。
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孩子有4種「壞習慣」，你別急著責怪，這是娃變聰明的信號
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