瘦人增肌必學！｜三種體質難長肉 盲目健身有反效果｜健身中醫徐澤昌 公開日常鍛練習慣｜健康嗎@HealthCodeHK #gym #exercises

（人民日報健康客戶端記者 謝菲 喬芮）「哪怕一年只救一條命也值得。」談到超快速抗抑鬱中心，山東第二醫科大學麻醉創新診療研究院創始院長、山東第二醫科大學附屬醫院疼痛與睡眠醫學中心主任安建雄的聲音無比堅定。6月26日，「超快速抗抑鬱中心」在山東

您好，我是小二哥！每天教你美食菜譜，做菜技巧，養生之道！我不是很喜歡吃葷菜的人，自己買菜也不怎麼買肉。但是如果出去吃，隨隨便便都是高嘌呤，海帶，火鍋，肥腸，排骨，豬肝，螺螄粉，已經很控制不吃小龍蝦基圍蝦了，但是我估嘌呤還是高。痛風，這個看似

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！李先生今年五十歲，平時飲食不太注意健康，喜歡吃油膩的食物。前不久，他突然感到胸口劇痛，被緊急送往醫院，確診為心肌梗死。

「實用的科普，暖心的服務，『人民健康之星』科普行動真正做到了把健康送到大家身邊。」「年紀越來越大，總擔心自己患上『三高』。通過今天專家的科普和健康諮詢，心裡有譜兒了。」「今後要合理飲食，適量運動，戒煙限酒，改變不良的生活習慣，讓晚年生活更健康、更精彩!」……6月26日，由人民健康發起，中華中醫藥學會絡病...

「六味」套餐發布，6大項20小項讓服務觸角進一步延伸；第二輪村居「第二書記」上任，能人賦能開拓社區治理新路徑；新一批區域化黨建公益項目認領，「黨建聯盟」拓圈又提質……近日，金山區朱涇鎮召開「黨建聚合力 賦能新發展」2024年黨建引領基層治理暨區域化黨建大會，隨著一項項服務、活動、舉措的「上新」，朱涇拉開了以...

近日，清華大學腦與智能實驗室與中國飛鶴簽約儀式在北京隆重舉行，此儀式宣布啟動「腦發育與認知」產學研深度融合專項。通過此次合作，可以充分發揮雙方各自在科研和產業領域的優勢，共同推動腦發育與認知領域的科學研究和成果轉化，為中國乳業的發展奠定厚實

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在浙江的一個小城鎮里，鄭華，一名45歲的會計，每天的生活都是按部就班的。他在當地一家知名公司負責財務工作，工作很是

封面新聞記者 劉雨曦6月26日，由中共成都市金牛區委、成都市金牛區人民政府、成都中醫藥大學主辦，金牛壩科技服務功能區管委會、金牛國投集團承辦的「中醫智能創新產業園」創建啟動儀式在成都中醫藥大學十二橋校區圓滿舉行。現場成立：醫藥智能大模型信創聯盟據了解，中醫智能創新產業園將圍繞中醫藥關鍵技術裝備全新賽道，...

此次在我國獲批上市的諾和盈司美格魯肽注射液，對於減重效果如何？哪些人不適宜注射？如何科學減重？此次獲批上市的諾和盈司美格魯肽注射液適用於成人體重控制。早在2021年4月，另外一種司美格魯肽注射液諾和泰司美格魯肽注射液已在中國獲批，用於成人2型糖尿病治療。兩者的成分雖然都是司美格魯肽，但是劑量不同，不可相互...

肺炎是全球主要死因和傳染病首位死因，全球範圍內每年發生肺炎的人數約為4億人，死亡人數約為260萬人;

大家好，我是中醫張國海教授。很多糖尿病患者都面臨著消瘦的問題，儘管他們可能攝入足夠的食物，卻很快感到飢餓，並在短時間內體重急劇減輕。這與糖尿病患者的體質有關，儘管一般認為糖尿病患者會因高血糖而肥胖，但實際上，某些患者可能出現消瘦的情況。

大皖新聞訊    6月30日，阜南縣委常委、常務副縣長鬍允凱為阜南縣人民醫院「溫朝陽教授名醫工作室」揭牌。即日起，北京大學國際醫學院超聲科主任醫師、醫學博士溫朝陽將利用節假日來家鄉開展義診，而且每月不低於一天。溫朝陽是一位從阜南縣走出去的醫學博士，深耕血管超聲、心臟超聲、淺表器官超聲及介入超聲領域。「40...

在快節奏的現代生活中，頸椎病似乎已成為許多人的「隱形殺手」。長時間低頭看手機、伏案工作，甚至是錯誤的睡眠姿勢，都可能悄悄侵蝕著我們的頸椎健康。 頸椎病：不只是「脖子疼」那麼簡單 ....

肺結節作為一種常見的肺部病變，近年來受到了越來越多的關注。很多人可能會感到措手不及，甚至焦慮不安。 首先，了解肺結節 肺結節，簡單來說，是指肺部出現的小於3厘米的圓形或橢圓形異常....

炎炎夏日，步行在路上10分鐘，背上就濕了一片，頭髮也被汗水浸濕，黏黏的貼在臉上，讓人煩躁不已。相信大家都有這樣的感悟，一到夏天，頭上愛出汗的小煩惱就如影隨形，嚴重影響了生活和工作。

導讀貴陽的天氣雖好，但多變，出門前要做好防雨準備哦！中提到了貴陽的天氣情況和濕度問題，還有出門注意事項，快來看看！貴陽天氣預報精細化：2024年6月30日（今日）溫度：最低溫度19℃，最高溫度23℃。雨水：中雨轉大雨。風度：南風，風力小於3

北京時間6月30日，中國足球乙級聯賽預賽階段第14輪，湖北青年星主場迎戰泰安天貺。黃開俊助攻高速打入一球，隨後高速助攻王智誠再下一城。接著，王智誠助攻黃文政擴大比分。比賽後半段，李京潤防守中吃到紅牌被罰下。補時階段，韋所為助攻替補登場的楊博

北京時間6月30日19:35，中超第17輪繼續進行，長春亞泰坐鎮主場長春體育中心體育場迎戰青島海牛，本場主裁判為沈寅豪，VAR裁判為何鑫，賽前雙方首發出爐。

金寨縣是中國革命的重要策源地、人民軍隊的重要發源地，是習近平總書記2016年考察安徽的第一站。6月30日，省委書記梁言順到六安市金寨縣瞻仰革命烈士紀念塔、紅軍紀念堂、革命博物館並調研。他強調，要深入學習貫徹習近平總書記關於安徽工作的重要講話指示批示精神，繼承革命傳統，賡續紅色血脈，牢記初心使命，凝聚現代化...

6月29日，演員黃景瑜被前妻王雨馨喊話，再次引起熱議。 王雨馨憤怒地發文表示，她入圍了金爵獎最佳女主角後，黃景瑜竟然破防了，一直騷擾她、警告她。 對此，王雨馨直接放話，稱如果黃景....

最近幾年CBA球員流動頻率明顯在增加，雖然短期內影響不大，但未來會更好的縮小各支球隊之間的實力差距。這兩天全國U21青年籃球錦標賽即將開打，遼寧籍的年輕球員何佳軒出現在新疆隊的名單了，關於他去向的問....

這段時間馮萊算是殺瘋了，你要知道他連續在社交網站發布一些照片與文字，以此來表明上海欠他合同。當然就之前公布的動態來說就兩個點。一個是馮萊認為上海欠他兩個賽季的薪資，還有一方面在自己住在酒店的時候，上....