1:00
3個動作幫你改善高低肩！ #健身 #高低肩 #脊柱側彎
相關文章推薦
教育
一根跳繩撐起的暑假：暑假不荒廢，跳繩育少年！
暑假來臨，孩子們如同掙脫束縛的小鳥，開啟了一段自由時光。然而，不少家長也開始擔憂，如何避免孩子在假期里作息混亂、沉迷電子設備，讓這個暑假過得充實又有意義？其實，一個簡單又高效的方法就是 —— 跳繩，讓孩子從每天 10 分鐘跳繩開始，收穫意想
教育
新加坡南洋理工大學加入提前批混戰！26fall港新碩士要卷瘋了？
最近，新加坡南洋理工大學宣布，將在7月1日開啟提前批申請。開放時間為7月1日至8月31日，所有授課型碩士項目都參與。
教育
14.9萬/年！上海一大學倒貼10萬培養1個學生？校方回應引爆爭議
媒體報道，近日一考生在填報志願時，發現上海興偉學院每年149985元的學費，媒體文章瞬間引爆了輿論場。這個數字意味著什麼？它約等於三個復旦大學學生的學費總和，是普通公辦本科院校學費的十倍以上。難怪有網友在評論區直白地算了一筆賬：「四年60萬，加上生活費4年估計得80萬，畢業送外賣至少20年才能賺到80萬。」巨大的...
教育
AI時代中文人才如何破局？專家齊聚暨大共探學科融合新路徑
7月2日，暨南大學文學院內思想碰撞，一場以「AI與中文基礎學科人才培養創新」為主題的研討會在此熱烈開展。多所高校的專家學者齊聚一堂，圍繞人工智慧時代中國語言文學人才培養的創新模式展開深入探討。暨大文學院負責人介紹了學院振鐸班的人才培養成果。振鐸班於2023年創立，旨在紀念著名學者鄭振鐸先生，專註於培養文史拔...
教育
今起，中考志願填報（附歷年普高招生錄取分數線）
7月3日12：00至7月4日17：00為市區打通招生志願網上填報時間，考生統一通過「紹興市高中招生管理系統」（https://gzzs.sxsedu.net）進行管理操作。市區高中打通招生根據考生志願、總分3成績和學校（專業）計劃，以平行志願分數優先、遵循志願排序的錄取規則，按各校（專業）計劃的1∶1投檔錄取。考生一經錄取，即取得錄取學...
教育
和眾匯富1980課程可靠嗎？主動學習讓投資思路清晰
剛入市時，我以為炒股就是跟著熱點走，哪裡熱就沖向哪裡。新聞說哪個板塊好，我就立馬買進，市場一有風吹草動就跟著別人換股。操作靠感覺，賬戶跟著波動，一年下來發現沒有形成任何體系，投資思路也一直很混亂。 直到後來逐漸明白，真正的高手不是靠誰的「提示」，而是不斷主動學習和獨立思考。身邊有些老股民，他們不追熱...
教育
中考化學計分錯誤，江西九江市教育考試中心致歉
近日，江西九江市中考成績公布後，多位考生及家長反映，化學科目疑似少算分。 7月2日，九江市教育考試中心發布致歉聲明：九江市2025年初中學業水平考試（中考）成績公布後，發現化學科目分數疑似異常。 我們高度重視，立即組織對評卷系統中化學科目計分情況進行重新核查。結果顯示，化學科目第一大題單項選擇題第6-10題每小...
教育
「已更正中考分數」，九江市教育考試中心深夜道歉
近日，江西九江市中考成績公布後，多位考生及家長反映，化學科目疑似少算分。 昨天（7月2日）22時許，九江市教育考試中心發布致歉聲明，衝上熱搜。 聲明中稱，目前，九江市教育考試中心....
教育
陳平原：我對博導的建議是要「願意為學生花時間」
本文作者陳平原（1954年1月-），廣東人，北京大學中文系教授，曾任香港中文大學中國語言文學講座教授。本文節選自「博士生導師的責任與邊界」，首發於「中華讀書報」，特此分享。（必記本）商務印書館出品《陳平原文集》精裝24卷我最想跟新聘博士生導
教育
高考志願諮詢花費上萬元值得嗎？小心「付費陷阱」
高考結束後，志願填報成為眾多考生和家長面臨的重要抉擇。半月談記者近期調查發現，線上線下有眾多高考志願填報諮詢機構，填報志願的價格從近千元到上萬元不等。大部分機構宣稱能破解「人生選擇題」，不少家長和考....
相關視頻推薦
矯正脊椎側彎有方法...
0:53
教育最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
教育分類最新資訊
教育
抖音新規：未滿16周歲禁止出鏡直播
站長之家（ChinaZ.com）7月4日 消息:今日，抖音平台正式啟動"共建文明直播2025暑期未成年人保護專項行動"，推出多項嚴格新規強化青少年網路權益保障。其中最受關注的措施明確規定:未滿16周歲的未成年人禁止以任何形式出鏡直播，年滿16周歲未滿18周歲的用戶開播需經父母或監護人書面授權，違規賬號將立即回收直播許可權。此次...
教育
九江市2025年「思政課一體化與大思政課建設」專題教學研討活動舉行
【來源：九江教育發布】為深入推進思政課教育教學改革，構建全方位育人格局，九江市2025年「思政課一體化與大思政課建設」專題教學研討活動於近日在八里湖新區興城學校舉行。
教育
深圳中學校長寄語畢業學子：真正的求知從來不是為了應付考試
7月1日下午，深圳中學2025屆初三畢業典禮在學校初中部學術報告廳舉行。深圳中學校長朱華偉、初中部行政領導、初三全體師生及家長代表參與活動，共同見證這一青春盛典。典禮由深圳中學初三（12）班余海月、初三（15）班魏子堯主持。典禮上，全體師生和家長代表共同觀看紀實視頻《攜手時光》，回顧三年校園生活軌跡。視頻是時...
教育
舉例說明高中拿畢業證的條件，不高考可以拿高中畢業證嗎？
高中畢業證的發放條件雖然因地區政策略有差異，但大多數省份都遵循以下基本標準： 高中畢業證的常見獲得條件學業完成：修滿所在高中規定的全部課程，完成所有必修學分。學業水平合格：通過省級組織的高中學業水平考試（合格性考試）。有些地區叫「會考」「合
教育
京報讀書·智匯丨《破界創生》《消融時代》
為創新人才培養提供新思路《破界創生：從清華錢學森班到深圳零一學院的創生教育》 鄭泉水 著 清華大學出版社該書是鄭泉水教授凝聚數十年教育實踐智慧的革新力作，以清華錢學森班、深圳零一學院為藍本，系統拆解「創新教育」內核，深入剖析「創生教育」模式
教育
馬來西亞北方大學全球排名
馬來西亞北方大學（Universiti Utara Malaysia，簡稱UUM）作為馬來西亞領先的公立大學之一，近年來在全球高等教育領域的影響力逐漸提升。
全站最新資訊
體育
WTT女單簽位出爐：孫穎莎碰張本美和 王曼昱遇朱雨玲 佳同首輪內戰
北京時間7月4日凌晨，WTT美國大滿貫抽籤正式開始，國乒林詩棟以及孫穎莎參加了抽籤儀式，女單64位選手參加，國乒入選，啟用金卡，獲得外卡等方式，一共拿到了9個名額，是所有協會中參賽選手最多的，除了排在前五的核心主力外，還有陳熠，何卓佳，石洵
國際
K1373次列車脫線停運3小時，乘客砸窗通風未受罰
7月2日，K1373次列車脫線停運3小時，乘客砸窗通風。3日，廣州鐵路公安局懷化公安處明確回應：未對砸窗乘客採取拘留措施，經批評教育後放行。擁有15年玻璃行業經驗的某一線玻璃品牌經銷商周先生向記者表示，這類火車玻璃屬於定製化產品，單塊更換費用至少在千元以上。
國際
日本末世預言僅剩1天，作家離日旅行，民眾分享「最後一天」計劃
日本漫畫家龍樹諒曾因1999年出版的漫畫《我所看見的未來》預言「2011年3月將有大災難」，與東日本大地震吻合而聲名大噪。2021年，其作品復刻版《完全版》新增災難內容，書腰標註2025年7月將有大災難，書中「7月5日」備受關注。
國際
起飛時疑發出巨大響聲，緊急剎停疏散乘客！天津航空致歉
7月3日晚，針對「天津航空一飛機起飛時疑發出巨大響聲」，天津航空發布聲明稱，7月2日，天津航空執飛GS7833航班的飛機出現機械故障，為確保飛行絕對安全，機組果斷處置及時中斷起飛，並第一時間調換飛機，最終順利保障全部旅客安全抵達目的地。天津航空始終將旅客的安全
國際
黔西南州安龍縣成功避險2起山體滑坡 均未發生人員傷亡
2025年6月30日，黔西南州安龍縣氣象局預報部分鎮（街道）將出現暴雨天氣，且降雨持續。安龍縣應急局、安龍縣自然資源局立即按照「211」工作機制，叫應棲鳳街道、德卧鎮等預報暴雨落區部門負責人，要加強值班值守，密切關注雨情汛情，把鎮（街道）人員下沉到村（居），加
歷史
埃菲爾鐵塔，被熱彎了……
目前，歐洲多地被「熱穹頂」籠罩，高溫從地中海蔓延至英國、德國等國。截至6月30日，法國96個行政區中84個發布橙色高溫預警，16個進入紅色警戒。酷熱使埃菲爾鐵塔鋼結構受熱膨脹，塔體短暫向受光側偏斜，夏季熱脹可位移約20公分，冬季冷縮縮回10公分，晝夜溫差下可自