拜託吃秋葵｜秋葵要好吃在處理上有眉角？就交給"周葵"吧！【小周師995#54】

相關文獻證明，每天晨跑40分鐘，3個好處招手即來，如果能夠堅持下來，一年就能少生病。如果血液循環不好，就會導致局部組織發冷、發涼，而若是發生血管堵塞，腦組織缺血缺氧，就會導致記憶力下降，嚴重時會失明、癱瘓、感覺障礙，所以維持血液循環通暢十分

現如今，在家不想做飯或者外出逛街時，許多人會選擇購買路邊小吃。這種選擇方便又經濟實惠，尤其適合學生家長和上班族，因為早上去小吃攤買點東西比自己做的飯菜更省時間。小吃攤老闆通常會用塑料袋裝好食物，在晚上打包帶走或者在店裡就餐。

跟潘大夫一起學舌診，身體健康自己測！今天分享5個舌案例大家可以對照你自己的舌象看看你是哪一種？評論區發個舌頭，咱來分析！

本報（chinatimes.net.cn）記者文梅 北京報道2030年中國65歲及以上人口佔總人口比例預計超過25%，這意味著中國即將進入重度老齡化社會。但與此同時，事關生命個體告別尊嚴的安寧緩和醫療發展還不夠成熟，僅有不到 10%的患者能

舌下那兩根血管發紫是怎麼回事？舌下的那兩根血管叫舌下絡脈，它正常的時候是什麼樣呢？正常情況下它就是一種青色的血管，跟我們的靜脈的顏色一樣的，基本上不突出，長度不超過舌體的2/3，舌尖前1/3那部分看不到這個血管。

小王工作公司的樓下有一家水果攤，他一休息就去水果攤買東西。每一次小王來，水果攤的老闆小張都熱情歡迎小王，兩個人真的是相見恨晚的，兩個人每次見面都聊的很開心。小王剛到攤前，小張迫不及待的跟小王分享剛來的當季櫻桃，說罷就把櫻桃往小王手裡送。

　　在漫長的人生旅途中，我曾是一名深受潰瘍性結腸炎困擾的患者。那些日子裡，痛苦癥狀、癌變擔憂、生活質量低下以及焦慮抑鬱等問題交織在一起，讓我幾乎陷入了絕望的深淵。然而，幸運的是，我最終遇到了「五駕馬車」康復方案，重獲健康和希望。今天，我想分享這段康復之路的點點滴滴，以此感恩那些幫助我走出困境的人和事...

湘南鎌倉綜合醫院是一家民營醫院，隸屬於日本最大的醫療集團德洲會集團。作者拍攝 作者 | 王偉凱 出品 | 稜鏡·騰訊小滿工作室       半年前，吳彤（....

聲明：本文內容均引用權威醫學資料結合個人觀點進行撰寫，文末已標明文獻來源；為了更好詮釋相關內容，文章開篇故事、人名均為虛構，請理性閱讀。

6月13日，南通大學附屬醫院就網傳「醫院科室舉行開業儀式」的內容發布情況通報，經核實為該院血液內科醫護為記錄新病區啟用拍攝，相關內容及不當表達引發社會關注，深表歉意。以下為通報全文：6月12日，相關網路平台視頻發布了「南通某醫院一科室舉行開業儀式」的內容。經核實，該視頻為我院東院區血液內科醫護人員為記錄科...

在女性的一生中，無論是外形還是內在，歲月的痕迹總是無法被完全遮掩，隨著年齡的增長，女性的身體和心理狀態都會發生一系列的變化，也許是因為工作壓力大，也許是因為生活瑣事多，總之，身體和心靈的壓力總是讓女性變老的更快一些。

詳細內容  　　昨天（6月14日），南華大學附屬第一醫院肛腸科便血門診正式開診。便血是一種較為常見但可能隱藏著多種健康問題的癥狀，如直腸息肉、結直腸癌等都會出現便血癥狀 ，由於常見，便血病人往往缺乏警惕沒有及時就醫。同時由於便血問題涉及胃腸外科，消化內科等多學科，診斷過程較為繁瑣。南華大學附屬第一醫院肛...

今天，由中國中西醫結合學會主辦的第25次中國中西醫結合學會大腸肛門病專業委員會學術年會傳出消息：大腸肛門病是一類常見但容易被忽視的疾病，隨著社會的發展，生活節奏的加快和工作負荷的增加，大腸肛門疾病的發病率顯著上升。

或許是知道留給自己的時間不多了，「龍舟水」格外賣力。廣州市氣象台15日先後兩次發布雷雨大風和暴雨預警，直到傍晚時分雨勢才慢慢減弱。周日廣州還將有比較明顯的降雨，尤其是凌晨到早晨，在戶外活動的小夥伴要注意防雷、防雨。又是一波「周末雨」。受高空槽和西南季風共同影響，除雷州半島以外，15日白天廣東大部市縣均出...

最近術前訪視病人，總會遇到病人和家屬問麻醉要多長時間，能不能醒過來。晚上好好梳理患者及家屬這些疑問，準備從一例婦科全子宮切除術後蘇醒延遲來探討這個問題。

綜合BBC等多家英國媒體報道，當地時間6月15日，紀念英國國王查爾斯三世官方生日的皇家閱兵儀式在倫敦舉行。凱特王妃乘車抵達，這是自她確診癌症並進行手術治療以來首次公開露面。據悉，凱特王妃隨後將與其他王室成員一起乘坐馬車參加遊行，並將在白金漢宮陽台上亮相，揮手向民眾致意。半年未露面引猜測凱特自去年聖誕節後長...

比較經典的演義評書，描寫漢朝末年和三國時期的有《三國演義》，描寫隋唐時期的有《隋唐演義》、《興唐傳》、《薛家將》系列，描寫宋朝的有《楊家將》、《呼家將》、《說岳全傳》等。而描寫明代的則以《明英烈》系列最負盛名。其中流傳更廣的非《大明英烈傳》

北京時間昨夜今晨，2024德國歐錦賽進入了第二比賽日，在這個比賽日的最後一場比賽B組衛冕冠軍義大利與阿爾巴尼亞的對決中，開場僅23秒，迪馬爾科出現失誤，阿爾巴尼亞隊巴伊拉米笑納大禮，率先攻入一球！這粒進球也創造了歐錦賽歷史上的最快進球紀錄！

在北京時間6月16日凌晨，一場備受矚目的歐洲杯小組賽在西班牙與克羅埃西亞之間展開。這場交鋒不僅是兩隊連續第四屆歐洲杯的相遇，更是青春與經驗的直接對話。年僅16歲的西班牙邊鋒亞馬爾在這場比賽中成為歐洲杯歷史上最年輕的出場球員，而他的表現也無疑為

根據開源的商業衛星照片揣測，中國正在打造的076型兩棲攻擊艦，擁有250米以上的直通式甲板，滿載排水量在5-6萬噸區間。至少有一條連擋焰板在一起時，約有110米長的電磁彈射軌道。各種信息的彙集已經能夠表明，076型將成為全球率先裝備電磁彈射軌道的大型兩棲攻擊艦，能彈射殲-35隱形戰鬥機、攻擊-11無人機等在內的艦載機。...

直播吧6月16日訊 北京時間明日凌晨3點， 英格蘭歐洲杯首戰將迎戰塞爾維亞。隊長凱恩出席賽前發布會。凱恩首先表示：「我喜歡為國效力。我熱愛為英格蘭隊效力。每當我身披這件球衣踏上球場時，這對我來說都意義非凡。為英格蘭隊贏得重大賽事冠軍將是任何

#頭條創作挑戰賽#​北京時間6月16日，歐洲杯B組小組賽，義大利在先失一球的情況下，2-1擊敗了阿爾巴尼亞，取得開門紅！