9天逆轉脂肪肝、胰島素阻抗？名醫4訣竅吃水果：狂降內臟脂肪不是夢︱鄧雯心

01 心血管疾病（CVD）是全球主要的死亡原因，而中國在2019年約有40%的死亡歸因於CVD。鑒於CVD的高發病率和死亡率，確定可改變的預防風險因素顯得尤為重要。睡眠作為生活方式的一個重....

李阿姨是個典型的家庭主婦，勤勞又細心，每天除了晨練，就是照顧家人的飲食起居。她做的飯菜，總是色香味俱全，深受家人喜愛。但最近，李阿姨卻有些煩心，原來在上次的體檢中，醫生告訴她血壓有點偏高，要注意飲食，特別是要控制鹽分的攝入。「我怎麼會高血壓呢？

5月15日，大連愛爾眼科醫院成功舉辦了《中、歐國際近視手術大數據白皮書2.0》（以下簡稱《白皮書》）發布會（大連站）的前瞻發布會，這是該醫院連續三年在國內發布此類權威報告。此次活動匯聚了中、歐的近視手術領域專家，共同解讀《白皮書》中的深度數據，揭示了近視手術領域的最新進展和未來趨勢。Aylin Kilic教授講解歐...

高血壓和糖尿病是一根藤上的2個苦瓜，總是相互糾纏，相互作惡。我國有1.4億多的糖尿病患者，每9個成年人中，就有1個糖尿病患者。我國有超過3億的高血壓患者，每4個成年人中，就有1個高血壓患者。而糖尿病與高血壓，常常如影隨形。據統計，我國2型糖尿病患者中，約60%伴有高血壓。

（人民日報健康客戶端記者 劉靜怡）「真不知道怎麼感謝你們！」封奶奶已經年逾九旬，行走不便，在海口市第四人民醫院椰海總院獨自就醫時，她體驗了一次醫院提供的「免費陪診陪檢服務」。自2023年以來，海口市第三人民醫院、海口市第四人民醫院、海南醫學院第一附屬醫院、海南省人民醫院等多家醫院面向行動不便的患者，開設...

為提升專病診治水平、便利周邊居民，日前，蘇大附四院風濕免疫科、中西醫結合科正式開診。同時，腫瘤科新開骨與軟組織肉瘤專病門診。

5月16日（周四）中午12:00，新一期《醫鴿話康復》即將上線。本次節目將以：《腫瘤患者也要康復！》為主題，由中醫腫瘤科副主任醫師萬光升、康復科心副主任醫師王偉，主管治療師胡凡搭檔，和大家一起聊聊那些你不了解的「腫瘤康復」。觀眾朋友們，讓我們不見不散！直播後如果有相關健康問題，可以掃描海報上普陀區中心醫院互...

在忙碌的現代生活中，久坐已經成為不少人的日常習慣。不管是辦公室的白領，還是沉迷於電子設備的年輕人，久坐都成為了他們無法避免的生活狀態。然而，久坐的危害不容忽視，從胃腸功能下降、腰肌勞損到血液循環不暢，這些問題都在悄然影響著我們的健康。

#長沙頭條##長沙愛爾眼科#5月14日，長沙愛爾眼科醫院與新疆喀什愛爾阿迪婭眼科醫院攜手打造的「疑難眼病遠程醫療會診分中心」已完成測試並正式投入使用。長沙愛爾眼科醫院終身榮譽院長林丁教授通過遠程會診，為相隔5000餘公里的喀什地區患者「隔空把脈」，點燃光明的希望。

在中華五千年的飲食文化中，食物與人體健康之間有著千絲萬縷的聯繫。特別是在腎臟的養護上，飲食選擇顯得尤為重要。今天，我們就來聊聊日常飲食中的「3白」與「4紅」——那些可能傷腎與養腎的食物，以及如何通過生活習慣來呵護我們的腎臟健康！

5月17日是世界高血壓日，一場醫學聯手藝術的特別主題科普活動「高血壓與音樂療愈科普共話專場」在復旦大學附屬華山醫院花園大廳開展。

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很多男人有長期喝酒的習慣，高興了、鬱悶了、疲累了都喜歡來幾杯。很多人認為，長期酗酒肯定不好，但經常喝2兩，應該沒啥事。

在中醫藥事業蓬勃發展的大背景下，作為中國中醫藥研究促進會確有專長分會的理事單位，御善康養生館依託四川樂山當地得天獨厚的中醫藥資源優勢，為川西地區居民提供全方位的中醫養生服務。作為集中醫養生、健康管理、生活方式培養於一體的專業機構，御善康養生館匯聚了一支專業的中醫養生團隊，包括中醫養生師、營養師、理療...

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在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持「醫生，我聽同事說粽子會引起血糖飆升，我平時喜歡吃粽子，這可怎麼辦呢？」王大媽憂心忡忡地問道。王大媽今年五十多歲，是一家超市的收銀員，工作繁忙，壓力也不小。

一年一度的「5·18國際博物館日」即將到來，每到此時，都有一個主題喚醒我們對於博物館的關注。2024年，國際博協為國際博物館日定下的主題是「博物館致力於教育和研究」（Museums for Education and Research）。

發生於上世紀七十年代末至八十年代的對越自衛反擊戰，最著名的包括兩個階段：前期為1979年的對越大規模作戰，後期則是自1984年開始的對越控制據點拔點，也就是著名的「兩山輪戰」。

在廣袤無垠的星空中，劉德華猶如一顆獨特而璀璨的星辰，照亮了無數人的心。從貧寒少年到華語樂壇的巨星，每一步都凝聚著汗水與堅持。

幾乎沒有人可以預料到，AI對於現實世界的改造會發生得如此之快。前不久，76歲的四川大學教授、魯迅文學獎詩歌獎獲得者周嘯天，在《薛濤》一書中還原唐代傑出女詩人薛濤的傳奇一生。在創作過程中，周教授藉助AI技術不僅有效提升了寫作效率，他還計劃通過AI弘揚傳統文化。

5月17日，以「龍雲展翼 智繪未來」為主題的天翼雲中國行·黑龍江站活動成功舉辦。黑龍江省通信管理局有關領導，合作夥伴企業代表等嘉賓出席會議，共探數智化發展新思路、新舉措，揚帆黑龍江經濟轉型發展的新藍海。

她曾活在一個沒有希望和夢想的世界裡。住過收容所，也睡過地鐵站，從來沒有一個像樣的家。父母都是遊手好閒的癮君子，靠著政府的救濟金生活。她也曾走上了父母的老路，逃學、曠課，跟著男友到處流浪生活。而她的男友，走上了她父親的老路，成為一名癮君子和毒販。