總是胡思亂想停不下來？10分鐘講清精神內耗的本質，告別過度思考！

聆聽花開的聲音，一半予以時光，一半予以花香清晨問候一聲安康，祝願您開心快樂幸福健康平安每一天在人生路途中你我常常因為在忙碌而忽略了身邊的美好。其實，美好往往就在我們的身邊，只是我們沒有用心去感受。當我們靜下心來，聆聽花開的聲音，會發現，一半是時光的流轉，一半是花香的瀰漫。

古語有云：「路遙知馬力，日久見人心。」在我們漫長的人生旅程中，會遇到形形色色的人，有的成為過客，有的則留下深刻的印記。尤其是在困難面前，真正對你好的人便顯現出來。今天，我們要說的是丑牛的你，當大難臨頭，真正對你不離不棄的人，你可曾珍惜？

1、我試著抄襲去年的自己，也找不到半分相似的影子。2、以前不相信人會變，直到自己都感到陌生。3、講過去像是在賣慘，講未來像是在白日做夢，講現在又像是當局者迷，遲遲無語，字字心酸。4、抓不住的東西太多了，寬心一點我們生來本就一無所有。

#以書之名#愛的四大基石是什麼？愛本是世間最美麗的情感，可是如果我們不懂得愛，就會讓愛變成傷害。讓本來璀璨奪目的愛變得銹跡斑斑。愛若脫離四大基石，愛就會變得扭曲變形。這四大基石是：1、愛是建立在平等的基礎上，若沒有平等的對視愛就會變成肆意的傷害。

在這個紛繁複雜的世界裡，我們常常追逐著各種各樣的目標，渴望著功成名就，期盼著財富與榮耀。然而，當我們在人生的道路上奮力奔跑時，卻常常忽略了一個最為重要的東西——健康。

親愛的朋友們，早安！在這新的一天里，讓我們一起感受生活的美好，享受每一個瞬間。生活是一場絢麗多彩的盛宴，每個瞬間都值得我們用心去品味。無論是清晨的第一縷陽光，還是夜晚的閃爍星空；無論是一朵盛開的鮮花，還是一陣清新的微風，都有著獨特的魅力。讓我們學會放慢腳步，留意身邊的小細節。

成熟,並非光看資歷有多老、閱歷有多廣,更多的是一種內在的覺知和人生境界。一個人真正踏入成熟,能遙望紅塵,了悟世間萬物,不被名利牽扯,不為是非動搖,定能淡然自若,渾然天成。我有一位前輩,在一家事業單位任職多年。他向來作風低調穩重,對工作勤勉盡責,從不貪圖虛名,只求滿懷赤誠待人待事。

作者:張學勇站在時光水岸，看花開花落，等來春謝夏顏。歲月縫花，時光煮雨。一滴雨，映出萬里河山，二兩風，吹來沁人心脾。多少繁華，已成過往。多少追憶，江山多嬌。你是時光千年的落筆，你是韻腳落下的淺淺心念。夏季的雨，可謂潑墨成畫，落筆成詩。

一個人的獨居生活，聽起來或許有些孤單，但當你真正適應並享受這種生活時，你會發現，原來能給自己撐腰的，是那個打不敗的自己。我曾經也是一個害怕孤獨的人，總覺得生活中少了別人的陪伴，就失去了色彩。然而，當我步入社會，開始一個人的獨居生活時，我漸漸發現，這個世界並不是我想像中的那麼可怕。

哎，說起一個人獨居生活，那可真是五味雜陳啊。有時候，你會覺得千般無奈，萬般無力，彷彿全世界都在跟你作對。但你知道嗎，其實這些都是老天的安排。想像一下，一個晴朗的周末，陽光透過窗戶灑進來，把整個房間照得亮堂堂的。你一個人躺在沙發上，手裡拿著一本書，靜靜地品味著書中的故事。

文/楠芝 養生，你想到了什麼？ 鍛煉，飲食，習慣……，或許你想到更多，其實，在這個喧鬧又繁華的世界裡，精神壓力大，生活壓力大，往往是其他的。 總覺得自己很重要，所以什麼事情都往自己身上攬，但是自己的精力有限。

#頭條創作挑戰賽#今天看到董宇輝說的一段話，特別有感觸：越是底層的人，越喜歡互相為難。越是沒本事的人，越是喜歡欺負比他更弱小的人，以欺負別人為樂，以此來找存在感。這樣的例子太多了。比如保安不讓外賣員乘電梯，比如不讓外賣員的車子停在門口，哪怕只一會兒，哪怕並不影響任何人。

誰說人到了中年每天都得重複枯燥的生活？今年我36歲了，開始了人生的極簡生活，一年之後，終於可以變成我喜歡的方式生活。1.戒掉低效能浪費時間的行為首當其衝的就是看電視和看手機，人生苦短，我要奪回被低效率佔用的時間。平時看電視追劇，刷手機看視屏，幾個小時後嗖嗖的過去了。

1. 我對發財的渴望，如同星辰對夜空的嚮往，熱烈而執著，願財富快快降臨！2. 每一個細胞都在吶喊：我要發財！讓金錢的洪流將我淹沒吧！3. 發財是我心中最閃耀的夢，我願為之全力以赴，等待財富光芒的綻放。4. 好想讓發財的機會如同雨點般砸向我，讓我在財富的海洋里盡情遨遊。5.

520的浪漫，加上小滿的喜悅，雙倍的幸福，只為你而來。在520這天遇見小滿，是愛與希望最美的交織，願生活如斯，溫馨又充實。小滿之日逢520，愛如夏花絢爛，生活因你而更加豐盈。在小滿的溫柔與520的甜蜜里，願你我都能收穫滿滿的幸福。

不知不覺已五十多歲了，人生之路已走了一大半，本應在家含飴弄孫、安享晚年，但不知為何突然有了一種很強烈的願望，我要賺更多的錢，活得更安逸些。

北京時間5月20日，新疆男籃VS遼寧男籃的總決賽第三場比賽最終決出了勝負，遼寧距離拿下總冠軍只差一場比賽，坐鎮主場的新疆隊最終還是遺憾的以91:98的比分輸給了遼寧男籃隊。原本在第四節的時候已經打出....

5月19日，沃爾沃北歐高智感純電SUV EX30中國上市發布會在沃爾沃汽車的發源地——瑞典哥德堡正式舉行，新車建議零售價20.08萬元-25.58萬元，並提供豐厚的大定限時權益。通過此次北歐溯源之旅，沃爾沃汽車向中國消費者展示了純正的北歐文化，全方位展現出沃爾沃汽車悠久的歷史底蘊與強大的工業實力。中國駐哥德堡總領事楊培棟...

為深入貫徹落實習近平生態文明思想，全面貫徹黨的二十大精神和全國生態環境保護大會精神，按照省委、省政府統一部署和有關要求，省第九生態環境保護督察組進駐安順市開展生態環境保護督察。5月20日，督察進駐工作會議召開，省第九生態環境保護督察組組長劉雷、副組長王家齊就做好督察工作分別講話，市委書記楊昌鵬作接受督...

5月20日消息，5月20日晚上剛剛結束的CBA總決賽G3一戰，遼寧男籃客場以98-91戰勝新疆，總比分3-0領先拿到賽點。本場比賽，現場一位廣東球迷站在新疆球迷陣營中打出橫幅：1.27億廣東球迷支持新疆！

直播吧5月20日訊 曼晚報道，曼城將在5月26日晚上舉行奪冠遊行，連續第四年展示他們的英超獎盃。無論曼城能否在周六贏得足總杯，瓜迪奧拉和他的球員們都將在周日晚上回到曼城市中心，與球迷們一起慶祝又一個成功的賽季。由於大曼徹斯特長跑活動在當天早些時候舉行，奪冠遊行活動將在晚上7:30到9點之間舉行，路線將從國家足球...

5月20日晚，主場作戰的新疆隊以91比98不敵遼寧隊，他們目前在總決賽中以大比分0比3落後。新疆隊在本場比賽中再次暴露出三分球命中率低的嚴重問題。如果他們在第四場無法對此進行較大幅度的改善，那麼他們將目送遼寧隊登頂總冠軍。新疆隊在第三場的比賽過程與第二場十分相似，他們在比賽大部分時間內都處於落後局面，但到了...