哪種蛋更有營養呢？雞蛋 鴨蛋 鵝蛋 鵪鶉蛋到底有什麼不同。如何選擇適合自己吃的蛋類。日常健康養生小知識

晒晒我家的早餐，成本不到15塊，好吃管飽又實惠，還是在家吃划算～現在你們還出去吃早餐嗎？自從婆婆來帶娃之後，我家已經三年沒出去吃早餐了！午餐晚餐在外面吃得也特別少，只要有時間都會回家吃飯。

羅漢香包特點：色彩鮮艷，原料豐富，中西結合，咸甜可口，可按個人口味取食。原料：蝦仁100克，目魚100克，泡紅椒10克，芥蘭段20克，藕丁50克，銀杏50克，切片麵包100克，綠茶蓮蓉餡50克，龍井茶葉10克，麵粉400克，生粉100克，吉士粉50克，濕生粉5克。

晒晒廣東一家三口的午餐，成本50元3菜一湯，網友眼紅了：想和你做鄰居！經常有同學媽媽問我，你們夫妻倆個頭不高，是怎麼把孩子養成1米75的大高個的？

小滿時節開始雨水逐漸增多，溫度也越來越高，高溫和濕度的交織在一起，我們養生要根據季節轉換而有所改變，調整好飲食，記得要「喝1湯、吃2瓜、食3菜、忌4樣 」，應季而食營養足，有利於身體的健康，安穩舒適度過苦夏。原料: 鯽魚 1條 豆腐 3塊 豌豆米 1小碟 姜 4片 胡椒粉 少許 油鹽 適量。

來源：文琪小廚房聲明：此文版權歸原作者所有，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益，您可聯繫我們，我們將及時進行處理。炒牛肉嚼不爛，又柴又塞牙？

紫蘇牛蛙煲，味道太驚艷了！今天我要和大家分享一個超級美味的紫蘇牛蛙煲的做法！當我第一次嘗試這道菜時，簡直被它的味道驚艷到了！滿滿一鍋的牛蛙，香氣四溢，一上桌就被家人瘋搶，讚不絕口！這個配方真的是絕了！如果你還沒嘗過這麼好吃的牛蛙，我真的會為你感到傷心！

來源：胡師傅美食菜譜聲明：此文版權歸原作者所有，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益，您可聯繫我們，我們將及時進行處理。導讀：每年端午節前，正是包粽子的時候，在我們當地，大街小巷已經有很多粽子開始賣了，純糯米粽子5元1提（10個），夾心粽子7元1提（10個），還算是比較便宜的。

近日，寧夏吳忠一手抓羊肉館被曝「辣爆羊羔肉」混有雞肉，引發關注。5月19日，南都記者從吳忠市市場監督管理局利通區分局獲悉，該店未對食品原料「羊羔肉」進行檢查，致使加工後的「辣爆羊羔肉」混有雞肉。該局責令該店改正違法行為，同時下發行政處罰告知書，擬對該店處以1萬元的罰款。寧夏吳忠一手抓羊肉館被曝「辣爆羊羔...

水蒸蛋是一道非常受歡迎的家常菜，它口感嫩滑，營養豐富，適合各個年齡段的人群，尤其是有孩子的家庭，還會在早上給孩子蒸個水蒸蛋補充營養。在很多朋友看來，水蒸蛋非常的簡單，只要加入適量的水，把雞蛋和水充分混合後用大火蒸熟就可以開吃了。

樓下小吃街的烤豬蹄半個賣20元，兒子每次路過都嚷著要吃 ，買一個三兩口就吃完了，直呼沒吃過癮，我說你吃過癮那得買多少，兒子說叫我自己在家做，我一想也是，自己做乾淨衛生，肯定也更實惠~這個周末去市場肉攤買了2個新鮮豬蹄，25一斤，兩個用了50多，自己就在家摸索著做了起來，做出來兒子

胡椒之名在香料界中可謂是遮天蔽日，對於其他香料而言，在很長的一段時間裡都是以和胡椒可以沾親帶故為榮，當然這種所謂的「沾親帶故」更多時候是帶有一些貶義，例如什麼尾胡椒、為胡椒這類的，今天我們聊到的主角是屬於這一類，它被稱為牙買加胡椒，這不過它的名稱來得更為奇特些罷了。

極目新聞記者 胡迪凱通訊員 吳濤 唐成一湖富水碧，大畈枇杷鮮。5月19日，在湖北省咸寧市通山縣大畈鎮，第六屆通山大畈枇杷旅遊節在龍隱山風景區廣場熱鬧開幕，現場吸引了眾多市民遊客前來打卡。據了解，通山縣種植枇杷歷時悠久，最早可追溯至明清時期，距今已有四百餘年。因地處幕阜山脈腹地，四季分明，日照充足，土壤富含...

據成都市民政局數據，5月20日當天，全市有21個區（市）縣開展「蓉心用情·蓉遇佳緣」等各類主題婚戀活動，辦理婚姻登記4500餘對。在這個充滿愛意的日子裡，成都世園會分會場也用一場場特別的活動，為新人們送上了滿滿的祝福和浪漫的儀式感。集體婚禮+交友活動成都世園會新津分會場好浪漫5月20日上午10點30分，天府農業博覽...

瑞財經趙盼盼 近日，中國貴州茅台酒廠（集團）有限責任公司（以下簡稱「茅台集團」）官網發布2024年引進專業人才公告。公告顯示，為滿足高質量發展需要，持續充實人才隊伍，茅台集團及旗下子公司決定面向社會公開引才141人，招聘崗位包括宣傳策劃員、投資金融管理員、供應鏈管理員、審計員、涉外法務、人力資源管理崗、白酒...

勾藍瑤寨我叫黃海出生在江永縣的一個瑤鄉都說回望家鄉是記憶里的執念我亦如是與攝影的故事也從這片鄉村土地說起秉持「為時代寫真，為人民留影」的宗旨業餘時間將這裡當影棚以百姓為模特帶著發自內心的渴望以及對攝影藝術的追求奔走于田間地頭與古村落之間用光影記錄瞬間聆聽大自然的聲音體悟風土人情……文 | 圖 黃海（圖片...

如果你是外來朋友，也想吃到本土味道的飯菜，還是要選擇這家，藏在小路上的閩菜館。#福州美食##福州#生活在福州，自然是更愛家鄉的飯菜。外地朋友來了我也是請他們品嘗福州菜，還有同學聚會我也是喜歡接地氣的飯館，所以今天就和大家聊聊我經常光顧的一家本地菜館-醉知味。

紅狼大戰，對狼隊來說是復仇爽劇，對AG而言則是奇恥大辱。AG之前放話有多囂張，結局就有多狼狽，原本屬於一諾的第二個FMVP從眼前溜走。回想起長生小心翼翼問一諾，遊戲輸了怎麼辦？一諾說我會殺了你，雖然是開玩笑，但足以看出一諾對FMVP的渴望。比賽過去了兩天時間，不知道長生的處境如何，恰逢轉會期，他心裡會不會有一絲...

新疆男籃在主場91比98不敵遼寧男籃，系列賽大比分0比3落後。這場新疆還是和G2輸得一模一樣，他們真的拿遼寧沒有任何辦法。只要他們微微發力，新疆就是被吊打的一個趨勢。 賽後阿不都表示：跟G....

大家都知道，自從凱特失蹤又宣布患癌後，大眾就將此視為英國王室的一個巨大陰謀，而又因為王室的閉口不談，一切顯得更加撲朔迷離。而就在這兩天，這個謎題的背後真相似乎有點要揭曉的意思。事實上，直到現在為止，凱特王妃不僅從未露面，就連她得的是什麼癌症，治療的如何都一概未知。

《慶余年2》是由張若昀、李沁領銜主演的古裝劇。在新的故事中，范思轍投靠了誰？范閑有什麼經歷？ 在《慶余年2》中，權謀與情感交織，每個人都必須面對自己的命運和選擇。無論詭計多端，最終都將揭開....

《浪姐5》二公的個人喜愛度排名，戚薇竟然可以戰勝劉忻，以203票拿下全場的第一，讓不少網友都悲嘆，這一季的《浪姐》真的水到這種程度了嗎？ 而且更神奇的是，為了合理化戚薇的第一名，柳岩竟硬生....

濱州日報/濱州網惠民訊5月20日，惠民縣疾病預防控制中心走進縣致遠實驗學校，開展 「中國學生營養日」科普宣傳活動，宣傳營養健康知識，引導廣大師生增進營養健康意識，樹立健康營養的飲食觀，養成良好飲食習慣，享受營養健康新生活。