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這是我家一周吃八次都不膩的炒素菜，經濟實惠營養美味
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這些「偽粗糧」讓血糖飆升，很多人不知道還在天天吃！
多數人都有這樣的認知：粗糧升血糖較慢，適當吃粗糧有利於控制血糖。事實上，粗糧是個大家族，並不是所有粗糧都有控糖效果，一些粗糧甚至是「偽粗糧」，它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。
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極簡鬆弛生活：把周末過成4天，這樣做開啟周末慢生活
打工人真的太需要周末回血了！想把兩天周末「拉長」成四天，其實不用辭職也能做到。周五下班路上就切換狀態，別想著未完成的工作，戴上耳機聽喜歡的歌，路過花店買束小雛菊，到家先泡個熱水澡，讓緊繃的肩背徹底放鬆。 周六睡到自然醒，別設鬧鐘！
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供不應求！網紅奶茶「熱」襲鞍山
日前，一款泰式特色奶茶在我市迅速躥紅。13日，記者走訪發現，目前訂購這款奶茶需交款排隊預訂，大家紛紛翹首以盼，只為能儘快品嘗到那杯心儀的奶茶。這讓這家奶茶店成為了眾多奶茶愛好者競相購買的熱門去處。
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蒸包子時經常塌餡怎麼辦？學會這3個小妙招，包子又香又軟不塌餡
眾所周知，對於北方人來說，人們的主食是以麵食為主。當然，麵食除了饅頭之外，比較受人歡迎的就是包子了。尤其是早上的時候，吃上一個包子外加一個雞蛋，再搭配一碗小米粥。這樣，一頓營養又豐富的早餐就準備好了。在現在生活中，很多人感覺外面買的包子不衛
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初夏養生新寵｜艾草八珍糕：古方智慧與現代科學的味覺交響
一、喚醒食材本味的養生哲學在追求健康飲食的當下，一味融合傳統葯膳智慧與現代營養科學的點心——艾草八珍糕，正悄然成為廚房裡的新寵。這款糕點以八味本草為基，艾草點睛，既延續了古方「葯食同源」的精髓，又通過科學配比讓養生變得觸手可及。
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以賽促練！江蘇中式面點選拔賽在宿遷技師學院開賽 優勝者將出戰全國大賽
包子提褶似花綻，酥點塑形如藝雕。昨天上午，在宿遷技師學院，第三屆全國技能大賽國賽精選項目江蘇選拔賽（中式面點項目）激烈開賽，來自全省各地的中式面點高手，帶著自己的「獨家秘籍」與創新靈感奔赴賽場。比賽開始後，10位選手迅速投入比拼。
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廣東早熟荔枝「搶灘」上海，向長三角消費者喊話：包甜，管夠
「全球每5顆荔枝就有一顆產自茂名，目前全市荔枝全鏈產值超120億元。」5月13日，廣東省農業農村廳攜手粵西茂名、湛江、陽江三市荔枝「營銷軍團」，帶著豐收的喜悅，組團來到上海，力求實現荔枝營銷的「開門紅」，進而實現「全季紅」，將廣東荔枝「小特產」持續打造成「大產業」。這場別開生面的廣東早熟荔枝（粵西）上海采...
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又到楊梅季，全國出名的16種楊梅你吃過幾種？
小食有話說：楊梅紅時夏意濃，立夏後的第一場梅雨剛過，巷口阿婆的竹筐里便壘起了紫玉般的山丘。楊梅上市的時節總是這樣，帶著南國特有的溫潤與熱烈，將夏季的江南染成一片胭脂色。楊梅，酸酸甜甜，這個時候的楊梅又大又紅，就像村口老爺子搖著蒲扇經常念叨：
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蓮藕別只會燉湯！加一物煮出清甜新口感
蓮藕作為一種營養豐富的食材，很多人常常用它來燉湯，覺得它清淡又有營養，尤其是搭配排骨、花生等食材，滋補效果不錯。但是，蓮藕的做法可不僅僅局限於湯品，它的口感脆嫩，加入不同的食材和調味料，能做出多種風味十足的菜肴。如果你還只會把蓮藕燉成湯，那
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卡士乳業以品質創新雙驅動,領跑高端低溫乳品賽道
隨著健康消費理念的持續深化,低溫乳製品市場迎來爆髮式增長。在這一蓬勃發展的賽道上,卡士乳業憑藉對品質的極致追求與持續創新的研發實力,成功樹立起高端乳品行業標杆。007家庭裝:匠心之作卡士推出的007益生菌家庭裝酸奶成為其技術實力的最佳佐證。
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京東推出餐飲實體品牌「七鮮美食MALL」：主打品質堂食+外賣
IT之家 5 月 15 日消息，京東在今日的 618 溝通會上首次發布餐飲實體基礎設施品牌「七鮮美食 MALL」。據介紹，該實體品牌首店落地哈爾濱，將在今年 618 開業，主打「好吃、放心、便宜」，融合品質堂食 + 品質外賣，打造餐飲線上線下綜合生態。此外，「七鮮美食 MALL」還有 100% 後廚直播，攜手 10 家網紅餐廳首登哈爾濱，非...
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當前白酒板塊分化加劇，龍頭相對平穩，主要消費ETF飄紅
截至2025年5月15日 13:15，中證主要消費指數(000932)上漲0.03%，成分股華熙生物(688363)上漲8.48%，貝泰妮(300957)上漲3.25%，珀萊雅(603605)上漲2.15%，乖寶寵物(301498)上漲1.98%，燕京啤酒(000729)上漲1.89%。主要消費ETF(159672)上漲0.13%，最新價報0.79元。流動性
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娃哈哈純凈水由今麥郎代工？品牌回應：4月起終止代工合作
對於近日持續發酵的「純凈水代工」問題，娃哈哈發布最新聲明回應。5月15日，娃哈哈官方發布《關於娃哈哈純凈水委託代工相關情況的聲明》，聲明寫道：「我司和今麥郎確存在委託代工關係，代工期間我司自查發現個別批次純凈水產品未通過出廠抽樣檢測。自2025年4月起，我司已終止與相關代工方的合作。」娃哈哈進一步指出，目前...
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上門做飯月入兩萬？暴富爭議撕開時代焦慮
"一天接6單月入兩萬？這錢也太好賺了吧！"當杭州姑娘潘來兮曬出上門做飯的收入時，全網炸開了鍋。這場看似普通的職業爭議，實則是流量時代下"勤勞致富"傳統認知與新型經濟模式的激烈碰撞。數據打架：暴利神話經得起推敲嗎？網友的質疑聲主要集中在三個"
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中村敬斗：伊東純也經常請我吃飯；自己做飯和洗碗都相當麻煩
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殲-35大單被搶？特朗普簽1420億美元武器，沙特有望採購美國F-35
5月13日，沙特突然放出重磅消息，美國和沙特達成千億軍售，具體數字高達1420億美元，，這是繼2017年1100億美元軍售後兩國再次「綁定」的標誌性事件。F-35作為美國壓箱底的寶貝，在過去時間裡沙特一直懇求老美賣給自己，但美國出於技術保密
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