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心慌、氣短、胸悶？教你幾組動作，改善心肌供血有利心臟健康！ 【黃立坤教授】
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毛主席去世前一日為什麼還讀書11次？背後涵義深刻！
根據身邊工作人員回憶和相關檔案記載，主席在9月8日（逝世前一天）仍堅持閱讀11次，每次閱讀時長約15-20分鐘，全天累計閱讀時間近3小時。他如此病重，是如何閱讀的呢？閱讀方式，一是由工作人員托舉書籍，二是使用特製無腿老花鏡，三是採取聽讀與視讀相結合的方式。毛主
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想要囤一批白茶，什麼價位適合長期收藏？十元、百元，還是千元？
曾經，只是淺淺地存下一點，如今時過境遷，不知不覺也存下整整三個倉庫了。
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小葉醫探｜「國字型大小」+1！安徽省兒童醫院新生兒科躍升「國家隊」
大皖新聞訊 近日，安徽省兒童醫院（安徽省婦幼保健院 復旦兒科安徽醫院）迎來學科建設重大突破——該院新生兒科成功入選2024-2025年度國家臨床重點專科建設項目。這一國家級認可，標誌著安徽省在新生兒危重症救治與兒童健康服務領域邁上新台階。作為省內新生兒醫學領域的領航者，安徽省兒童醫院新生兒科始終秉持"生命至上，...
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包皮割還是不割？醫生這樣建議
暑假即將來臨，不少寶媽正糾結：孩子包皮要不要割？幾歲做合適？術後怎麼護理？別著急，今天我們就來聊聊包皮手術的那些事兒，幫你輕鬆應對這個「小手術」。正常情況下不需要割包皮如下圖所示，這種情況下不需要割包皮。以下情況建議割：1.
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「一帶一路」下的茶葉出海新範式！探秘中國與南亞的茶業共建歷程
共建「一帶一路」過程中，南亞沿線國家的重要性不容忽視。2024年，中國和南亞國家貿易額接近2000億美元，十年間實現翻番，年均增長率約6.3%。這一成績背後，承載著共享機遇和發展的生動實踐。
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賺錢第一步：學會避舊
因為城裡花銷很大，兩人又沒找到合適的工作，才幾天時間，手裡的盤纏便所剩無幾。
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「看似香香軟軟小蛋糕，實則脂肪含量比豬高！」醫生直言：「脂包骨」並非肉嫩，是最差的體質
捏著軟軟糯糯，晃一晃還像水一樣會流動……這就是近日網上被眾多網友討論的「脂包骨」身材。「感覺手感很好」「好好rua的樣子」「似乎看到了我自己的胳膊」！不少網友表達了對這種身材的「羨慕」。但其實，這種看似可愛的身材背後，卻隱藏著不少的健康隱患。河南省人民醫院內分泌科副主任、副主任醫師王麗敏告訴記者，從醫...
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生活如雨，請撐傘堅強
總是以它獨有的姿態，悄然降臨。它不問你是否準備好，也不在乎你是否願意，就這樣，無聲無息地浸潤著每一寸土地，每一顆心靈。生活，何嘗不是如此？它如同一場連綿不絕的雨，時而溫柔細膩，時而狂放不羈，而我們，便是那行走在雨中，需時刻準備撐傘的旅人。
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閑人愁多，懶人病多，忙人……
人生這場修行，是在勤與惰、閑與忙的拉扯中，照見人品，積攢福氣。
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聰明人，一輩子不問六件事！
人生漫漫，真正的智慧並非體現在知曉多少問題的答案上，而在於懂得哪些問題無需追問。聰明人深知，有些事情一味追問不僅無益，反而會讓自己陷入執念的泥沼，不如學會放下，如此方能活得豁達通透、自在安然。
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人品正，眾人敬（好文！）
人活一世，家底多厚不重要，和誰往來不重要，重要的是你的人品！如果人品差了，再富再有，也沒人瞧得上。做人一輩子，人品越好，人緣越好，人緣越好，機會越多，機會越多，道路越寬。人品好的人，遇事之時有人幫襯，低谷之時有人支援！
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世界上最孤獨的詩，道出「孤獨」的最高境界，漢字有多美？
從詩經開始，我國古代的詩詞歌賦就已經寓意滿滿，三言兩語便能道盡世間滄海桑田。基本所有的詩詞中都載滿了詩人的情感，歡喜的、悲傷的、沉痛的、憤恨地等等，讓人讀來也會在心底泛起同樣的思緒。
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真正傷陰德的，不是壞事做多了，而是這3種「習慣性惡念」
世人常以為，只有殺人放火、坑蒙拐騙才算作惡，殊不知，真正損人福報的，往往是那些習以為常的惡念。
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別人向你你借這 3 樣東西，表面是求助，實則在毀你的福報，關係再好也要拒絕！
有些東西一旦借出，有時非但無法真正幫助對方，反而可能傷及自身利益，得不償失。
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旺自己最好的方式：慢！
但這次，他先讓下屬坐下，倒了一杯茶，慢慢問清緣由，再溫和指出問題。
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關係再好，去別人家做客，也不要帶這3樣東西，尤其第二種
人與人之間的交往，無論是親密無間的朋友，還是關係融洽的親戚，都離不開彼此的尊重和分寸。做客，是我們日常生活中常見的社交方式，看似簡單，卻蘊含著許多待人接物的學問。很多人以為，關係越好，就越可以「隨心所欲」，但實際上，越是親密的關係，越需要注意分寸和禮節，因為這
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文科生還有未來嗎？他們又該如何抉擇自己的未來人生呢！
現在文科生越來越不值錢了，那些讀文科的，他們的天可能要塌了，最近這幾天，全國各地的高考的分數線陸續公布，各個院校都是文科專業少，分數高，志願難報，讓不少文科生的心吶碎了一地。 以前呢，我們大家就知道學文不好找工作，可誰曾想到十0年後的今天，
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欣聞丨毛澤東挽王季范的師生情誼（毛主席挽紀逝者12）
毛澤東挽王季范手跡 1972年深秋的北京，中南海菊香書屋內墨香氤氳。毛澤東手持狼毫，在素白宣紙上鄭重寫下「九哥千古」四個遒勁大字。這幅僅四字的輓聯，不僅承載著共和國領袖對逝者的深切緬懷，更鐫刻著半個世紀以來中國社會變革中一段特殊的師生情誼
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欣聞丨毛澤東題詞紀念兒童節的歷史背景（毛主席題字35）
毛澤東為兒童節題詞 1942年4月的延安，春寒尚未褪盡，楊家嶺窯洞的油燈下，毛澤東提筆寫下「兒童們，團結起來，學習做新中國的新主人」的題詞。這十九個字背後，折射著抗戰烽火中中國共產黨對民族未來的深邃思考。
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這位皇后也真是命太苦了，竟被親兄弟三個凌辱，為小叔子生孩子
北齊的統治者高氏從文化上講是鮮卑人，以鮮卑語為國語，實行鮮卑人與漢人分離的統治政策，全國軍隊絕大多數是鮮卑人，鮮卑人在經濟上明顯要優於其他各族人，所以北齊政權是一個鮮卑族政權。短短28年的北齊王朝，六任皇帝竟將暴虐荒淫演繹到極致，最悲慘的當
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欣聞丨毛澤東致黎錦熙信展開注音字母討論（毛主席書信35）
毛澤東致黎錦熙信 邵西先生： 先生元旦給我的信，我的秘書處轉給文字研究會去了，書也轉去了，我未見，不久前才又轉回來，我已看了。我同意您的推廣注音字母的意見，具體解決，請向文字研究會商洽。尊恙已好些否？宜多靜養，如有困難，請告知為荷。
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優待證來了，全國老兵在這裡乘坐公共交通免費，也有地方很尷尬
各位老兵好，退役軍人優待證已經頒發幾年，其中的優待項目大家都非常的清楚，並不是說每一個地方優待的項目都是統一的，老兵在使用前一定要諮詢好，避免出現尷尬。