肚子大，減不掉？教你1個小妙招，每天200下「平行步」，小蠻腰馬上出來了【人體百科David偉】

雍熙三年（986年）九月，宋軍在岐溝關被遼軍大敗，三路宋軍轟轟烈烈的雍熙行動徹底失敗，宋軍名將楊業（演義楊家將中的楊老令公）也在撤軍途中遭到遼軍圍攻，力戰而死。岐溝關之戰後，宋遼攻守易形，遼國由此掌控了宋遼戰爭的主動權。

自2022年起，四川省宜賓市珙縣下發方案，大力倡導尚儉戒奢，推進城鄉宴席新風。為持續鞏固宴席新風成果，近年來，由珙縣文明辦牽頭，會同多個部門單位成立6個調研組，採取「座談+走訪」的方式開展全覆蓋調研，再次傾聽群眾心聲、梳理存在問題、尋找對策建議，推動「婚事新辦、喪事簡辦、餘事不辦」成為共識、成為習慣。　　...

北京時間5月20日，新疆男籃VS遼寧男籃的總決賽第三場比賽最終決出了勝負，遼寧距離拿下總冠軍只差一場比賽，坐鎮主場的新疆隊最終還是遺憾的以91:98的比分輸給了遼寧男籃隊。原本在第四節的時候已經打出....

每經記者：楊棄非    每經編輯：劉艷美圖片來源：攝圖網_500328286「招商大會」正成為城市「卷招商」新招。5月18日，2024投資成都招商大會舉行。這是成都首次在全市範圍內高規格召開的招商大會。會上，成都對外發布2024投資成都十大系列政策，包括統籌打造總規模3000億元以上的產業基金體系、提供超1000萬平方米的智造...

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閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」按鈕，方便以後持續為您推送此類文章，同時也便於您進行討論與分享，您的支持是我們堅持創作的動力~文|冼顏編輯|t引言網路科技發達了，很多以前只有權貴才能查閱的史書資料被公開共享，於是就有些人總是喜歡研究一下古人的那些私密事。

在長坂坡之戰中，張飛一聲吼退曹軍，關羽千里走單騎，劉備則以仁德收服人心。然而，當一位年邁的哲人問及誰最有才華時，三人卻都沉默了，因為他們心中都有了一個共同的答案。哲人的問題，彷彿一顆石子投入寧靜的湖面，激起了層層波紋。

據觀察者網援引彭博、法新社等多家外媒14號發布的消息，瑞典首相剋里斯特松在當天同來訪的德國總理朔爾茨共同舉行聯合新聞發布會時，被現場媒體提問如何看待歐盟對中國電動車徵收關稅，朔爾茨罕見地為中國說了句....

據央視新聞、邁赫爾通訊社及路透社綜合報道，伊朗總統萊希以及伊朗外長阿卜杜拉希揚，在19日的直升機事故中遇難。 那麼，這件事到底是誰幹的？或者說到底誰的嫌疑最大呢？ 只能說在沒有足....

西漢開國皇帝劉邦，性格豪爽大方、平易近人、心胸開闊，自然能知人善任，匯聚眾多人才。如善於帶兵的韓信，善於謀略運籌帷幄的張良，善於管賬的蕭何。就是這些人才，能幫劉邦戰勝項羽，建立了大漢王朝。

他位列十大元帥之首，是為共和國立下赫赫戰功的戰神。網傳編號「001」是十大元帥中排在他之後的賀龍，這背後有何隱情?

標題：1952年中葡之戰：解放軍的英勇與國家的尊嚴作者：溫讀歷史（希望大家多多支持和關注溫讀歷史）此文為首發原創，未經本人同意嚴禁各種抄襲、搬運，否則將訴諸法律，後果自負！在歷史的洪流中，有一些事件猶如璀璨的星辰，不僅照亮了當時的天空，更成

中國海岸線上的租借地與不平等條約作者：溫讀歷史（希望大家多多支持和關注溫讀歷史）此文為首發原創，未經本人同意嚴禁各種抄襲、搬運，否則將訴諸法律，後果自負！一、引言中國，這個擁有數千年文明歷史的國家，不僅擁有廣袤的陸地疆域，還擁有著漫長的海岸

作者/劉勁松一、生龍寨陝西省商南縣生龍寨是一個歷史悠久的古村落，經歷了多次興衰。生龍寨在陝西省商南縣富水鎮南三公里的金鐘山上，曾經是明末農民起義軍領袖李自成在商洛活動的場所之一。1. 起初，生龍寨是一處自然形成的山寨，由於地勢險要，成為了當

#以書之名#李善長，這位大明開國六公之首，被後世讚譽為大明第一功臣，他的傳奇人生與蕭何相提並論。然而，在晚年之時，他的命運卻未能如蕭何般善終。儘管在功績上，他與蕭何不相上下，但歷史的洪流中，每個人的命運都有其獨特的軌跡。

#以書之名#楊秀清，這位太平天國早期的中流砥柱，他的貢獻可謂十分牛的，將太平天國引領至中興的巔峰。然而，命運多舛，他的離世讓太平天國事業如斷崖式下墜，太平天國亦隨之逐漸步入衰敗。儘管是韋昌輝的手筆，但楊秀清的逝世仍如漣漪般在歷史的湖面泛起無

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大家好，我是思涵姐。五月伊始，我們即將迎來五一小長假，很多姐妹一定早已經蠢蠢欲動，安排起了旅遊出行的計劃吧。作為生肖運勢專欄作家，思涵姐一直以來都非常關注大家的運勢走向。那麼，這個五月，哪些生肖的財運會突飛猛進呢？哪些生肖將迎來橫財暴富的機

文：淡淡閑聊有人說，娛樂圈是一潭渾水，充斥著各種消息，簡直讓人懵逼，不知哪些是真，哪些是假，又孰是孰非。的確如此。不知從幾何起，網路成為某些人攪風攪雨的工具，顛倒著黑白，掩人的耳目，混淆著是非。

西紅柿不要只會炒著吃了，今天教你一個生鮮性吃法，不炒不煮，只需要把它切成丁，倒入雞蛋液出鍋，鮮嫩入味。飯店一盤要賣68，自己在家做，既營養又解饞，還超級下飯。大家好，這裡是百變小廚坊。首先我們準備2個西紅柿，三個雞蛋，先把雞蛋放在一旁備用，

在娛樂圈和體育圈交織的星光大道上，有一位女性以其堅韌不拔的毅力和智慧，書寫了屬於自己的傳奇。她不僅是拳王的妻子，還是三個孩子的母親，更在孕期以第一名的成績考上了北京大學。如今，39歲的她身價已經破億，她就是冉瑩穎。一、愛情的遇見與陪伴冉瑩穎

▍前言導讀在烹飪愛好者的世界裡，廚房是創造美味的樂園，但同時也是汗水的戰場。尤其在炎炎夏日，站在爐火前烹飪，不久便會汗水淋漓。幸運的是，電磁爐的問世，為我們帶來了一絲清涼。然而，面對琳琅滿目的電磁爐品牌和型號，消費者往往難以抉擇，稍不留神就