你真的會放鬆嗎?緩解焦慮的四大方法!

2024年04月05日21:37:07 情感 91191
你真的會放鬆嗎?緩解焦慮的四大方法! - 天天要聞 你真的會放鬆嗎?緩解焦慮的四大方法! - 天天要聞
6:03
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

男人真正愛上一個人時,往往會有這幾種「衝動」,藏不住 - 天天要聞

男人真正愛上一個人時,往往會有這幾種「衝動」,藏不住

關於愛情,往往是不理性的,遇到真愛時容易變得衝動。愛情會讓人捉摸不透,這是因為男人和女人表達愛意的方式有著明顯的差異。女人的愛常常如潺潺溪流,細膩而溫柔,一點點地滲透進生活的每一個角落;而男人一旦真正愛上一個人,內心就會湧起難以抑制的「衝動
表弟3年換3輛車,換車的背後,都是心理作祟 - 天天要聞

表弟3年換3輛車,換車的背後,都是心理作祟

(原創,歡迎點贊評論~)前兩天,一個南方的親戚來我家認門。一番閑聊中,得知了老家表弟換車的故事。事情經過:表弟換車的經歷,可以用一句話來形容:年年歲歲人相似,歲歲年年車不同。從2022年至今,他已換了三輛車。
對你做過這些事的男人,是真的「渣」,清醒一些,別再愛了 - 天天要聞

對你做過這些事的男人,是真的「渣」,清醒一些,別再愛了

龍生九子,子子不同。這世上的人如此之多,也各自有著不同的品性。其實,人最善於的便是偽裝。這無關善與惡,只是人性使然,想要把自己最好的一面展現於世人面前。特別是在談戀愛時,無論是男女,都想獲得對方的芳心,展現出最優質的樣子。
一個人是否有福氣,看臉就知道,有3個明顯的信號 - 天天要聞

一個人是否有福氣,看臉就知道,有3個明顯的信號

都說「相由心生」,以前覺得神叨,現在看多了人和事,嘿,還真有點說法!一個人啥狀態,臉上藏不住,特別是這三個信號。01好臉色:心定面暖市場賣豆腐的李姨,滿臉褶子?但那股子柔和勁兒啊,眼睛總像笑著,說話溫溫的。有回顧客錢給錯,她不急不躁,還提醒
女人就吃這一套!學會5招輕鬆撩到心坎里,一撩一個準! - 天天要聞

女人就吃這一套!學會5招輕鬆撩到心坎里,一撩一個準!

總有人覺得撩妹得靠長得帥或砸錢,其實真正讓人動心的從來不是套路。就像做飯不用重調料蓋味,懂撩的人都在抓人性的根本——這5個讓女人沒抵抗力的法子,說白了就是摸准了她們心裡想要啥。 一、會接話比說廢話強:懂她比哄她更管用 女人寧願你懂她的委屈,
人活一輩子什麼是真正屬於你的 - 天天要聞

人活一輩子什麼是真正屬於你的

人的一生活著活著就老了,活著活著就沒了,人活一輩子奔波來奔波去到最後一無所有,當你離開了你的房子的主人就是別人的,你的車鑰匙就會落入別人之手,你的老婆成了別人的妻子,你的子女也會成為別人的後人。
看透了人性,你才能經營好婚姻 - 天天要聞

看透了人性,你才能經營好婚姻

你有沒有發現這樣一個現象: 多年婚姻,明明曾經親密無間的兩個人,卻常常因小事而大動肝火。 你唇槍舌劍,我也針鋒相對,兩者互不相讓。 到最後,再親密的關係,也會走向分崩離....

情感分類最新資訊

容易動心的人都藏著四個開關,一按就酥麻 - 天天要聞

容易動心的人都藏著四個開關,一按就酥麻

半夜刷到前任朋友圈時,我盯著屏幕直犯嘀咕:咋就有人跟開盲盒似的,見誰都能動心呢?後來在咖啡館看見鄰桌姑娘沖陌生男生笑出小梨渦,才琢磨明白:這些看著隨便的心動,其實都有門道——就像水總得往低處流,有些人心裡空著的地兒,早給遇見的人留了座兒。
都說天鵝忠於愛情,比翼雙飛,誓死不分離 - 天天要聞

都說天鵝忠於愛情,比翼雙飛,誓死不分離

看似時代改變了,就連天鵝都要背叛愛情。我們經常看到那些言情小說作家,他們筆下的愛情故事又感人又動聽。他們寫的很棒,甚至把愛情比作像天鵝那樣的樣忠貞不渝的愛情。當一對年輕情侶,他們愛的時候,愛的死去活來,欲罷不能,誓死同歸的樣子,真的令人感動
人為什麼可以說不愛就不愛了?看完這3個真相,你就懂了 - 天天要聞

人為什麼可以說不愛就不愛了?看完這3個真相,你就懂了

明明昨晚還互道晚安,今早就能冷靜說分手;上周還計劃著旅行,這周就變成最熟悉的陌生人。成年人的感情里,最讓人崩潰的莫過於這種"斷崖式分手"——沒有預兆、沒有緩衝,就像突然被推出門外,連質問都顯得多餘。但真相是,這世上從來不存在"突然不愛",所
男子躲進後備箱 意外發現妻子秘密,媳婦一腳油門失聯! - 天天要聞

男子躲進後備箱 意外發現妻子秘密,媳婦一腳油門失聯!

25歲的汪先生怎麼也沒想到,自己藏在後備箱的「捉姦行動」,最終會以媳婦一腳油門揚長而去收場。河南鄭州的汪先生和「媳婦」相識於5年前,當時兩人年紀小,戀愛一年後意外懷孕,便按習俗辦了婚禮、給了彩禮,如今,孩子已4歲,但兩人一直未領證。婚後生活看似平靜,直到今年5月,媳婦突然提出要「一個人出去散心」。「我覺...

全站最新資訊

同是2.0T頂配,艾瑞澤8 Pro憑啥比星瑞貴1萬多? - 天天要聞

同是2.0T頂配,艾瑞澤8 Pro憑啥比星瑞貴1萬多?

在緊湊級轎車市場中,奇瑞艾瑞澤8 Pro和吉利星瑞都是極具競爭力的選手,當兩者都處於2.0T頂配版本時,價格卻存在1萬多元的差異,這不禁讓人好奇,艾瑞澤8 Pro的底氣究竟何在? 先看動力系統,艾瑞澤8 Pro 2.
為什麼養多肉,一定要加泥炭土,高溫度夏,不容易化水黑腐 - 天天要聞

為什麼養多肉,一定要加泥炭土,高溫度夏,不容易化水黑腐

看到有人討論多肉配土問題,忍不住聊聊這些年的踩坑經驗。養多肉最怕夏天收空盆,葉子化水黑腐簡直心碎。以前迷信全顆粒土,覺得透氣=安全,結果養出來的肉要麼瘦成竹竿,要麼熬不過三伏天。後來琢磨明白了,泥炭土才是度夏的隱藏王者。顆粒土確實讓根系瘋長