【康健陪你練】拿個重物、打噴嚏就「閃到腰」？3招伸展運動緩解腰疼背痛！| 康健雜誌

《長安的荔枝》開拍了，主演是雷佳音。 作為「雷子哥」的忠實觀眾，聽說這個消息的當天，我就買了原著回來看。 馬伯庸的小說現在是香餑餑，不少作品都被改編，雷佳音也不是第一次演他的作品....

大家好，我是中醫張國海教授。很多糖尿病患者都面臨著消瘦的問題，儘管他們可能攝入足夠的食物，卻很快感到飢餓，並在短時間內體重急劇減輕。這與糖尿病患者的體質有關，儘管一般認為糖尿病患者會因高血糖而肥胖，但實際上，某些患者可能出現消瘦的情況。

近日，知名歌手那英在參加《歌手》節目直播時，被曝出患有帶狀皰疹，並且長在了眼部。這一消息迅速在社交平台上引起關注，使得帶狀皰疹這一疾病再次成為公眾焦點。

「近年來，系列通絡藥物開展的相關研究，如CTS-AMI研究、QUEST研究以及SS-AFRF研究等，在國際頂刊上發表，或在國際學術會議上發布，引起國際同行的關注。

引言收縮壓降至120毫米汞柱以下是否優於140毫米汞柱，尤其是糖尿病患者和既往卒中患者，存在不確定性。

圖說：中山醫院2024年度青少年健康科普系列活動啟動儀式暨楊浦行專場活動舉行 主辦方供圖（下同）今天，復旦大學醫學科普研究所·復旦大學附屬中山醫院2024年度青少年健康科普系列活動啟動儀式暨楊浦行專場活動舉行。這次活動是全市首個由醫學科普研究所牽頭，聯合多方力量共同開展的跨界融合青少年健康科普系列活動。項目...

活動現場。紅網時刻新聞6月29日訊（通訊員 李振光）2024年6月28日，值第十八個「國際癲癇關愛日」之際，為響應中國抗癲癇協會的號召，提高公眾對癲癇疾病的認知，增進社會對癲癇患者的理解和關愛，湖南省第二人民醫院（湖南省腦科醫院）癲癇中心聯

布朗尼·詹姆斯，作為籃球巨星勒布朗·詹姆斯的長子，自小便承載著無數期待與關注。他在籃球場上展現出的天賦與潛力，讓人們對他的未來充滿了遐想。然而，近期布朗尼在訓練中突發心臟驟停的事件，不僅牽動了無數球....

作者：管成倩中國人民解放軍聯勤保障部隊第903（原117）醫院營養科營養師《中國臨床營養網》簽約營養師，中醫師負責科室臨床營養風險篩查表的質量監控，參與科間查房、臨床營養宣教、身體成分測定、靜息能量消耗測定及病曆書寫等相關工作。如今，各類飲品已經成為了年輕群體的生活必需品，「拼單團咖啡」、「靠奶茶續命」等...

大家都希望能夠擁有苗條的身材，展現出迷人的自信。然而，減肥卻是一個艱難的過程，讓人望而卻步。不過，沒關係！在本篇推文中，我將為你揭示10個簡單而有效的方法，讓你一招瘦到解放前，擺脫煩惱，擁抱美麗。1. 合理飲食，控制卡路里要想瘦身成功，首先

開欄語《孟子》雲:「幼吾幼以及人之幼」，兒童健康心繫千萬家庭。廣東省中醫院兒科許尤佳、楊京華教授帶領團隊開設【佑吾幼】科普專欄，定期推送育兒保健、疾病防治等知識，為兒童健康保駕護航。

謫仙的實力到底有多強？憑啥可以布置凶巢殺陣。石昊一行人衝破凶巢陣壁之後暫時躲過一劫。只是沒想到剛剛走出凶巢就遇見幕後黑手謫仙，按照石昊的話說，此人便是幕後布陣之人。謫仙的逼格非常高，第一次出場就玩了一把一曲笛音送群雄，20萬生靈白白送命堪稱人間煉獄。

很多女性為了保持好身材，會養成不吃晚餐的習慣，更別說睡前吃東西了！大家都認為：超過六點吃東西，食物沒有太多時間消化，很容易發胖！其實，並不是不能吃東西，而是選擇的食物不對！

在高收入國家，社會經濟地位低的人群，心血管病發病風險較高。但近日，阜外醫院王增武等研究發現，我國較高社會經濟地位的人群發生腦卒中的風險更高。

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本文為轉化醫學網原創，轉載請註明出處 作者：Tracy導讀：癌症相關認知障礙對於乳腺癌患者，是非常嚴峻的臨床挑戰。它會導致患者記憶力、處理速度、注意力和執行功能的下降，從而深刻影響其職業表現和整體生活質量。

荷蘭3-0羅馬尼亞：加克波閃耀，荷蘭晉級歐洲杯八強在荷蘭與羅馬尼亞的歐洲杯1/8決賽中，加克波和馬倫的閃耀表現幫助科曼率領的荷蘭隊以3-0的比分取得勝利。憑藉這場勝利，荷蘭隊晉級了在德國舉辦的這項賽事的八強。

#長文創作激勵計劃#家在農村的男子劉強18歲時沒有考上大學，這時候他就和同村的同齡人一起在城裡去打工，一打工就是五年時間。這時候自己的家裡情況也不好，父親母親都是農民，家裡靠種地也掙不到多少鈔票，再說自己也是個打工的人，而性格也比較內向，平

北京時間7月3日，距離巴黎奧運會開幕越來越近。在FIBA巴黎奧運會男籃資格賽希臘賽區的一場焦點戰，斯洛維尼亞首戰以92-108不敵克羅埃西亞。雙方在開局還能勉強打個平手，隨後斯洛維尼亞隊很快便處於下風，克羅埃西亞隊內外開花迅速建立兩位數領先。

今日頭條首發，禁止搬運寶子們，你們聽說了嗎？在霓虹國的東京，有個富家大小姐，竟然沉迷於牛郎店無法自拔，兩年時間就燒掉了千萬日元！這事兒可不簡單，簡直比電視劇還狗血，讓人忍不住想一探究竟。別急，跟著我，咱們慢慢扒一扒這背後的故事。

北京時間7月3日，NBA進入休賽期。前NBA球星肯巴-沃克通過社交媒體宣布自己退役，他寫了一封信宣布了這則消息，他曾經4次入選全明星陣容，於前年離開NBA去海外打球。 肯巴-沃克寫道：「首....

北京時間7月3日，NBA進入休賽期。在今年選秀大會上，湖人隊在第55順位選中詹姆斯的大兒子布朗尼，他將與湖人隊簽下一份多年新秀保障合同，湖人隊為他召開了新聞發布會，他談到了自己的處境和壓力。 ....