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【雷神煮廚】一滴水都不用就能煮出超鮮嫩好吃花椰菜！
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明日五月初七，再忙別忘：吃2樣，3不做，寓意驅毒避凶，安康度夏
#端午納福#「艾旗迎百福，蒲劍斬千邪」，農曆五月是陽光最炙熱的一個月，古人認為「天下萬物，凡含太陽氣所生者，皆有毒蟄」，所以農曆五月在民間也被稱作「毒月」。
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勸告大家：不焯水不吃的四種菜，很多人不懂！
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端午吃麻辣燙，記得多拿5種「不壓秤」的食材，老闆看後直跺腳
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地標農產品做餡，四川西充學子們創新製作「黃心苕粽子」
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超軟雜糧雞蛋餅，晚上和面早上做，早餐吃太好了，簡單營養又好吃
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