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臀部怎麼練都不夠翹？你一定沒有在做臀中肌訓練｜相撲走路、翹臀訓練、臀部訓練、sumo walk ft. Erica & Euphe 教練
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初級、入門、進階、熟練，聊一聊喝茶的4個階段，看完漲知識了
楊街之的《洛陽伽藍記》中有個「酪奴」的典故，說北魏人王肅初到江南時，由於不習慣飲茶，而好乳酪，故把茶貶作「酪奴」，即奶製品的奴婢。
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一個人值不值得交往：多看人格，少看性格
你認識一個人，他熱情、幽默。可一旦發生衝突，你就會發現——他情緒失控、不講邊界，翻臉如翻書。
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書卷一夢：重新定義強制愛，誰的初吻二吻三吻被奪走了？
夢裡，真是什麼都有啊。你可以試想一下：宋小魚就這麼穿書，來到了劇本里的世界。幸好，她還能記得大概情節。接著，就是努力見招拆招。最後什麼結果？不可得知。反正，儘力而為、可以無憾。
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難怪楊過要棄劍練掌，你看他最怕的人是誰？五絕聯手也鬥不過那人
武俠小說里的那些主角都是所謂的「天選之人」，他們總能輕而易舉的練成各種神功，而在故事的進程中，讀者也能明顯感受他們的武功水平是在不斷提升的。
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金庸為何沒寫楊過的結局？你看他兒子是哪個魔頭，張三丰又敬又怕
《倚天屠龍記》中，黃衫女退場時留下了一句「終南山後，活死人墓，神鵰俠侶，絕跡江湖」，此時讀者才想起，金庸似乎一直欠讀者一個說法，楊過與小龍女後來的結局是什麼？
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暑假到了，這件事一定要告訴孩子！
快樂的暑假「拍了拍」你中小學生的暑假即將開啟但是交通安全這件事可不能「放假」要想快樂有保障安全一定要跟上近日，白雲區道路交通安全工作聯席會議辦公室、白雲區教育局向全區中小學、幼兒園學生和家長發出溫馨提醒，為營造安全暢通的交通環境，白雲區整理了這份交通安全指南，期待家長和孩子們共同學習，將安全牢記心間...
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6.27-8.31鎖定越西！中國歷代繪畫大系進涼山，期待您的到來
浙江大學傳媒與國際文化學院暑期社會實踐團帶著「中國歷代繪畫大系」高清調色打樣稿穿越時空，在越西縣水韻花紅旅遊景區·遊客中心開設「靈山稚趣：古代繪畫中的錦繡山河與耕織記憶」特展，並限時開啟文化體驗活動。
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學齡前衝刺身高關鍵期！避開這3大坑，孩子多長5厘米不是夢！
我是靜媽媽，20+年兒童身高管理工作經驗， 服務2000+孩子平均多長5cm ，獨創【科學追高黃金公式】。需要免費領《3-18歲身高自查表+ 一對一長高方案》的家長可以下方評論區互動留言「我想要長高方案」即可領取。
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88年村主任扣下我錄取通知書，我爹拎刀取回，4年後我成村書記
我叫劉耀輝出生在農村，這名字還是我爹專門找村裡人給我起的。聽我爹跟說的意思是想讓我以後光宗耀祖有出息。
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孩子總讓抱不是作！背後藏著3個心理真相，你的拒絕=偷偷傷害！
大家好，我是辣媽有人常說：「別老抱孩子，容易慣出『巨嬰』！」也有寶媽堅信：「抱多了才能給他安全感啊！」可真相到底在哪裡？好閨蜜給我講了她的經歷：上周末我帶娃去逛街，剛剛學會獨立行走的小傢伙，忽然腳下一滑，臉上堆滿驚恐，小手直撲我腿上——彷彿世上只有我，才能保護他。於是我彎腰把他抱起，換來的卻是更大的...
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金庸兩次修改原著，為何沒把「尹志平事件」刪了？三十歲後才明白
有人說「有些遺憾是美的」，筆者也認同這句話，比如學生時代沒能贏下的比賽，沒能對自己心愛之人說出口的愛意，沒能交出滿分的答卷，這些當時看似天大的事，如今回過頭來看，也只能讓你淡然一笑，然而生命中有些遺憾卻是難以彌補的。
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金庸筆下唯一讓人厭惡的大俠，禍害朋友之妻，越長大越覺得他可恨
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莫言：一個女人沒任何首飾，在這3個方面是非常「特別」
莫言曾言：「一個女人最愜意的生活狀態，是外表整潔清爽，內心澄澈純凈。」真正活得通透明白的女人，不會在意旁人的眼光，只專註於自身的修行。
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人過五十，如此生活就好！（精闢）
人過五十，漸漸開始明白，人生一切都是註定的，命里有時終須有，命里無時莫強求，我們一定要學會知足自己的生活，學會看開所經歷的一切，學會與自己和解，學會放過自己，在往後餘生中，開始舒服地過，學會愛自己，愛生活，善待身邊人，後半生，才能收穫滿滿的幸福。
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人這一輩子會遇見誰，其實早是命中注定的，人與人相識的概率是千萬分之五，相知的概率只有十億分之八，所以不欠不見，今生若見，必有虧欠
「曾慮多情損梵行，入山又恐別傾城。世間安得雙全法，不負如來不負卿。」
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六月一念去，七月一念來
六月即將過去，來不及感慨時光匆匆，帶著希望，勇往直前。六月一念去，七月一念來，你是我藏在微風中的歡喜，祝你夏日安好，七月一切美好如約而至。
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董潔沒想到，和潘粵明離婚12年後，自己16歲的兒子開始為她爭光了
從「畸形母愛」到令她崩潰。董潔萬萬沒想到，自己16歲的兒子開始為她爭光了！012013 年 3 月，一組模糊卻衝擊力極強的照片突然引爆中國娛樂圈。畫面中，董潔與演員王大治在西安某小區樓道內親密擁吻，動作親昵程度遠超普通朋友。
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西安市灞橋區創新推出「1102」工作法 守牢安全生產底線
【來源：西安新聞網】今年6月是第24個全國「安全生產月」，主題是「人人講安全、個個會應急」，為進一步提升特種設備安全監管水平，西安市灞橋區創新推出大型遊樂設施安全監管「1102」工作法，守牢安全生產底線，助力優化營商環境。
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臉色若長期出現3種異常，可能是失眠的信號，要引起重視
說起失眠，真是讓人頭疼的事。很多人都經歷過，特別是中老年朋友們，晚上翻來覆去睡不著，第二天精神萎靡，工作和生活都被影響得一塌糊塗。你可能會發現，哪怕白天努力補覺，也補不回前一晚的疲憊。更難受的是，失眠往往會讓人情緒煩躁，心裡特別沒底，整個人
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焦慮不是突然爆發，身體出現6種表現要當心，或是情緒失衡前兆
你有沒有發現，身邊不少人明明沒什麼大病，生活工作也沒啥大變化，卻總覺得心裡憋悶，晚上睡不著覺，白天又特別容易緊張，整個人像是隨時要爆炸一樣？這種感覺，常常讓人覺得很難受，有時候連家人朋友都看不懂，甚至自己也說不清到底怎麼了。
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我做上門女婿，月入2萬，轉母親2000看病，老婆：不能花我家錢
＂錢是你的，命是我的，我不配過問，是嗎？＂我放下筷子，看著妻子冷漠的臉。屋裡的老式電扇呼呼轉著，牆上掛著的日曆顯示是1997年的夏天，那是我和趙麗婚姻的第五個年頭。我叫陳建國，1992年春天，成了趙家的上門女婿。
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正廳級何文，任上被查
編輯丨李岩湖北省紀委監委6月27日晚通報：湖北省政協副秘書長、機關黨組副書記、辦公廳主任何文涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受湖北省紀委監委紀律審查和監察調查。報道顯示，6月13日，何文還曾出席了公開活動。公開簡歷顯示，何文，男，漢族，1968年