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為什麼大腿緊繃按摩卻沒有用？實際上是肌肉失衡了 詹珞瑤 物理治療師
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健康夜話 | @家長：請學會與焦慮和解
小編暖心提醒，音樂相伴更有感覺~王秀琴孩子多動、注意力不集中，家長自然會焦慮。其實，在育兒路上，焦慮無處不在：要不要給孩子報興趣班？到底讓孩子去哪上小學？怎樣給予孩子高質量陪伴？家長與其被這些問題長期困擾，不如學會與焦慮和解。
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致自己簡短精闢的心情說說，犀利個性，別具一格！
三、小時候摔跤，總要看周圍有沒有人，有就哭，沒有就爬起來；長大後，遇到不開心的事，也要看周圍有沒有人，有就爬起來，沒有就哭。
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「禮有三不隨」，不管多不好意思，這三種禮最好別隨，毫無意義！
有個張員外新買了頭耕牛，為了賺些禮錢來抵消買牛的花費，竟大擺"迎牛宴"。
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小暑：暑氣漸濃，萬物崢嶸
當夏日的陽光愈發熾熱，蟬鳴在枝頭此起彼伏，二十四節氣中的小暑，便踏著熱浪悄然來臨。小暑，如同一把燃燒的火，點燃了盛夏的激情，也拉開了一年中最為熱烈的時節的序幕。
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莫言：一個女人沒任何首飾，在這3個方面是非常「特別」
莫言曾言：「一個女人最愜意的生活狀態，是外表整潔清爽，內心澄澈純凈。」真正活得通透明白的女人，不會在意旁人的眼光，只專註於自身的修行。
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話糙理不糙的心靈雞湯語錄，精闢現實，句句穿心！
一、總有一些瞬間，讓你突然就死了心；總有一些態度，讓你突然就傷了心；總有一些語氣，讓你突然就酸了心。總有一些行為，讓你突然就寒了心。總有一些事情，讓你不經意中，就看清了人，看透了心！
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人到中年，千萬不要輕易讓別人借運
最近有個朋友跟我聊天時，她說了一句有意思的話：不要讓別人借運。
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6月29日周日！暖心祝福語，周日安好，幸福滿溢！
Good morning周日晨光灑落窗檯，周日悄然鋪展。願你在這份獨有的寧靜里，細品咖啡醇香，慢讀歲月詩行，將瑣碎日子過成溫柔的篇章。早安，靜享此刻安然。
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一個真相：強者有好報，但軟弱的老實人，沒有好報
因為這是存在強弱、競爭、成敗、勝負的世界，所以強者肯定是最吃香的。
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小暑至，邂逅夏日詩意與熱烈生活
小暑時節，暑氣初漲，整個世界都被夏日的熱情所點燃。聽，蟬鳴在枝頭喧囂，那一聲聲清脆的鳴叫，彷彿是大自然奏響的夏日交響曲，從早到晚，一刻也不停歇。看，日光悠長而熾熱，毫不吝嗇地灑在大地上，讓世間萬物都沐浴在它的光輝之下。街道上，熱風裹著蟬聲，在街頭巷尾肆意打轉，
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孜東銅器：非遺里鍛打出的時代樂章
湘巴藏戲、土布加諧欽、格薩爾說唱、孜東銅器鍛造、崗珠藏香……南木林縣被譽為「中國民間藝術之鄉」，隨著自治區首批文化生態保護區名單的公布，孜東銅器鍛造這一傳統技藝再次走進大眾視野，成為民族文化保護、傳承與創新的代表。
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「六月初六曬龍衣，一滴雨來一粒米」，下雨好嗎，農諺是咋說的？
農曆六月初六，民間俗稱"曬龍衣節"，是我國流傳已久的傳統節日。這一天，各地都有晒衣曬書的習俗，尤以江南地區為盛。老話說"六月初六曬龍衣，一滴雨來一粒米"，這句看似簡單的農諺，實則蘊含著農耕文明的深邃智慧，看看有道理嗎？
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劉震云：別把親戚看得太重，親戚關係，爺強則姑親，父強則叔親，母強則舅親，子強則侄親，自強則全親，不強則無親
作家劉震雲早就看穿了這一切：「別把親戚看得太重，親戚關係，爺強則姑親，父強則叔親，母強則舅親，子強則侄親，自強則全親，不強則無親。」
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與人聊天，盡量少談自己的3件事，談的越少，福報越多
古往今來，不少人都因言辭不當，或得罪旁人，或招惹是非，苦痛一生。
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一代大宗師善旦千年一遇
**"A great master of his generation"**: Refers to Shan Dan's status as a master in art and philosophy. His academic system integra
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人老了，別總想和子女住在一起
在電視劇《三十而已》中，顧佳夢見父親半夜生病，也沒有人照顧，就驚醒了。
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0-4慘案見證梅西魅力！巴黎敬重球王：2人交換球衣 擁抱安慰
北京時間6月30日凌晨，世俱杯1/8決賽，巴黎聖日耳曼4-0橫掃邁阿密國際，強勢晉級8強。邁阿密出局，梅西的世俱杯之路，正式畫上句號。梅賽德斯賓士球場的65574名觀眾，見證球王的世俱杯謝幕表演。這是1場不會讓人感到過於傷感的0-4慘案。
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梅西戰舊主啞火，吞生涯第三慘案，大巴黎4-0晉級約戰拜仁
2025年世俱杯第一階段小組賽已經全部結束，賽前出線前景不被看好的美職聯球隊邁阿密國際，成為了本站賽事的一大黑馬，小組賽階段不僅逼平了開羅國民和帕爾梅拉斯，而且還將手握兩座歐冠冠軍獎盃的葡超豪門波爾....
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84年我高考再次落榜後參軍，87年考上軍校，情斷7年初戀突然登門
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選手們鬥志昂揚蓄勢待發。賽事組委會供圖本報西寧訊 （記者 李延平） 6月29日7時30分，2025西寧半程馬拉松在青海體育中心鳴槍開跑，來自五湖四海的15000名選手用奔跑感受西寧獨特風情。