2:22
如何突破肩推力量，我給你肩推動作上的一些建議
相關文章推薦
歷史
里根，憑什麼是「最偉大的美國人」?沒有他，解體的可能是美國
1981 年 1 月 20 日，當羅納德里根在國會山宣誓就職時，美國正籠罩在 「滯脹」 的陰雲與冷戰的焦慮中。通貨膨脹率高達 13.5%，失業率突破 7%，蘇聯的擴張勢頭在 70 年代達到頂峰，而卡特政府的無能讓民眾對國家前景充滿懷疑。
歷史
憑一把修腳刀，他從鄭州8平米小店做成68億產業丨深讀
4月9日，以「強盛豫商，邁向第一」為主題的2025行動教育校長EMBA河南校友會校長節在鄭州舉行，河南校友會會長、彭世修腳創始人彭有兵致歡迎辭。
歷史
問deepseek：在什麼情況下，美國會像蘇聯一樣解體
關於美國解體的可能性及其潛在條件，結合歷史案例和當前國際局勢分析如下：一、經濟層面的崩潰風險債務危機與金融霸權瓦解美國當前國債規模已突破34萬億美元1，若美元失去全球貨幣主導地位（如中東國家轉向人民幣結算石油貿易），將直接動搖美國經濟根基。
歷史
極目政情丨國家安全部披露：聶某某選拔處長落選，一氣之下當起間諜，被判無期徒刑
4月13日，國家安全部視頻號公布了一起重大間諜案件：某部門公職人員聶某某，熟知保密規定，卻處心積慮出賣情報牟利，因間諜罪被判處無期徒刑。網頁截圖據報道，聶某某喜歡炒股，因盲目使用股票槓桿，導致巨額虧損。同時，他作為一流名校畢業生，在單位選拔處長時落選，心中充滿怨氣。此外，聶某某妻子懷上二胎，家庭開支增...
歷史
梁山最窩囊的5位好漢，楊志墊底，第1名比林沖還窩囊百倍
《水滸傳》中，梁山有著108位好漢，這其中人氣最高，讀者最喜歡的一位好漢，當屬行者武鬆了。之所以武松如此受讀者們喜歡，除了武力值之外。最主要還是性格比較硬氣，大丈夫行於天地之間，當快意恩仇，行事但求念頭通達。武大郎被西門慶和潘金蓮所殺，武松
歷史
規模創歷史新高 第五屆消博會在瓊開幕
湖北日報訊（記者李朝霞、汪子軼）4月13日上午，第五屆中國國際消費品博覽會（簡稱「消博會」）在海南海口拉開帷幕，超過71個國家和地區，1700餘家消費企業、4100餘個品牌參展，展示時尚消費、科技消費、健康消費、服務消費等新興消費領域的精品、新品，數量均超過上屆，展現了各方對中國市場的信心。據悉，英國將擔任本屆...
歷史
清華留美學者趙通，給美獻4條「毒計」針對祖國，招招狠毒！
為提升文章可讀性，細節可能存在潤色，請理智閱讀，僅供參考!在大多數人相信國家，眾志成城時也會想起兩年前一個留美博士深深的「背刺」。
歷史
晉冀魯豫野戰軍剛到大別山時，民眾不敢接近，我軍以行動贏得支持
我晉冀魯豫野戰軍主力在劉伯承司令員、鄧小平政委的率領下，奉黨中央、毛主席之命挺進到大別山後，對國民黨反動派懷著刻骨仇恨的當地民眾是既高興，又擔憂。
歷史
法國幼童在自家花園離奇失蹤，九個月後遺骸被人發現，其祖父母因涉嫌謀殺被捕
法國檢方近日通報，一名幼童近兩年前失蹤，其祖父母因涉嫌謀殺孫子已被逮捕。2023年7月，兩歲的男孩埃米爾·索萊伊，在小村莊勒韋爾內的祖父母家花園中神秘失蹤。九個月後，一名徒步旅行者在村莊附近發現了他的遺骸。△埃米爾·索萊伊。經過漫長的調查，這起案件近日出現驚人轉折。包括埃米爾的祖父母及其兩名成年子女在內...
歷史
杜特爾特在獄中寫遺囑：我的罪，是太愛這個國家！
杜特爾特為何聲稱自己可能會死？為何在監獄中寫遺書？寫了哪10個字？其女莎拉為何此時離開了海牙？又帶著什麼秘密回國？又將如何打響反制？ 數日前，菲律賓前總統杜特爾特之女莎拉向外界透露，老杜表....
相關視頻推薦
三重天台文史短片v4...
5:48
歷史最新視頻推薦
![[Multi Sub]【全集完結】《我的女將軍大人》女將軍穿越意外嫁總裁，被心機女暗算，下一秒把人拎起來了？總裁老公看呆了！#姜十七#甜寵#霸道總裁 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/WjOB6VJIAGY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBwlD8_ThEJmQNWBHgzxiZDH2EZHg)
全站最新視頻推薦
歷史分類最新資訊
歷史
中方打響第一槍，局面來到30對70？特朗普被催下台後，對華攤牌了
特朗普第二任期對華加征關稅稅率累計已達104%。在美方加碼關稅的同一天，中方毫不遲疑地進行強硬反制，選擇「跟牌」，將美國所有進口商品關稅在34%的基礎上提升至84%，「所有美國進口商品」，這相當於美國貨再也進不了中國市場。
歷史
沒等到中國電話，特朗普最終屈服了，全世界都欠中國一個「謝謝」
此前，由於美國單方面對全球數十個國家加征關稅，幾乎讓所有與之有貿易往來的國家都陷入了深深的貿易陰霾，個別國家為求生存，不僅對美國的關稅霸凌置若罔聞，甚至還提出降低對美進口商品的關稅以求美國「寬恕」。
歷史
特朗普徹底怒了，再對中國下死手，國家隊深夜下場，奉陪到底
特朗普這是要一條道走到黑了。對於美國來說，關稅大棒最大的威脅不是在你使出來的時候，而是在你將要使出來的時候。而且當下很明顯，中國已經反制了，美國最應該做的事情就是如何利用關稅大棒，達到自己的目的。
歷史
變數出現？老杜等來強力外援，莎拉找到營救方法，只等安理會下令
在菲律賓前總統杜特爾特的要求下，女兒莎拉不久前返回菲律賓國內，為即將到來的中期選舉做準備，老杜在海牙只剩下了律師團隊。為了加快案件審判，老杜幾天前呼籲國際刑事法院（ICC）加快速度，否則自己的身體堅持不住，而他不想死在異國他鄉，但ICC並未做出回應。
歷史
特朗普：中國突然改變主意，但不要緊，能讓中國15分鐘內同意交易
儘管特朗普的關稅政策引發了全美民眾的反對浪潮，但他依舊認為這是一個正確的選擇，在空軍一號上，特朗普更是聲稱「原本Tik Tok的協議已經很接近達成了，但由於在關稅政策中國突然改變了主意，但這並不要緊，自己能夠在15分鐘內讓中國同意這筆交易，只要自己降稅的話」。
歷史
特朗普對其他國家暫緩90天執行新關稅，說明關稅戰就是兒戲
兄弟們，就在中國對美國加了 50% 的關稅之後，特朗普再次對我們加了 21% 的關稅，現在整體關稅已經達到 125%。同時，特朗普暫停了對除中國之外其他所有國家的加征關稅政策，而且要把對其他國家加征關稅的稅點降到 10%。這進一步證明我昨天視頻里的分析完全正確
全站最新資訊
歷史
中方打響第一槍，局面來到30對70？特朗普被催下台後，對華攤牌了
特朗普第二任期對華加征關稅稅率累計已達104%。在美方加碼關稅的同一天，中方毫不遲疑地進行強硬反制，選擇「跟牌」，將美國所有進口商品關稅在34%的基礎上提升至84%，「所有美國進口商品」，這相當於美國貨再也進不了中國市場。
歷史
沒等到中國電話，特朗普最終屈服了，全世界都欠中國一個「謝謝」
此前，由於美國單方面對全球數十個國家加征關稅，幾乎讓所有與之有貿易往來的國家都陷入了深深的貿易陰霾，個別國家為求生存，不僅對美國的關稅霸凌置若罔聞，甚至還提出降低對美進口商品的關稅以求美國「寬恕」。
軍事
發人深省的「30萬存款定律」，藏著收割中產最鋒利的鐮刀
假設一個人平均每年存3萬，一直干到退休，至少應該也能攢到上百萬。
育兒
房間有多亂，人就有多窮
年收入1000萬日元和收入一般的人群，房間整潔程度上有很大差距。
育兒
獨來獨往的人，不是獸，就是神
亞里士多德在《政治學》中寫道：「離群索居者，若非神明，即為野獸。」
遊戲
頂級高手，都是極致簡單的存在
那些真正厲害的人，他們總能透過表象，抓住本質，用最直接的方式破局。