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提升臥推重量的四大關鍵：正確動作、適當恢復、臥推變化式、週期訓練課表｜健力必看 ft. Kerry 教練
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銳評｜「大地論文」何以寫就
初夏的毛烏素沙地，黑沙蒿、花棒、沙柳等肆意生長，檸條綻放串串金黃色花朵。一群來自北京林業大學的年輕人再次來到這裡的研究站，開始長達半年的野外科研觀測。小小研究站，見證了毛烏素沙漠沙退人進的宏大曆程。研究站位於寧夏鹽池縣沙泉灣，30多年前，這個西北縣城草原急劇退化，全縣沙化土地面積一度達八成以上。一夜狂...
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以為傷毛孔，但真能拔出黑頭的好方法！現在知道還不晚
夏天毛孔粗大、油皮人的痛，全刻在鼻子和下巴上了——剛洗完臉，鼻頭毛孔像塞滿「芝麻粒」，還黑白搭配令人髮指；臉上坑坑窪窪，上妝一整個大浮粉，再貴的粉底液都拯救不了； 每次拍照修圖，還得專門給鼻頭、下巴開個磨皮特效；圖片來源：站酷海洛 & 小紅
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香港舞蹈團《凝》來滬，滬港共啟三年藝術合作
當舞蹈遇見武術，會碰撞出怎樣的火花？2018年起，香港舞蹈團藝術總監楊雲濤及多位舞蹈員跟隨武術師傅學習，集蔡李佛拳、白鶴拳、洪拳三家之長，為當代舞注入「氣」與「意」，編創出傳統中見新意的舞作《凝》。6月21日、22日，作為2025上海西九文化周演出之一，香港舞蹈團《凝》將在上海國際舞蹈中心大劇場上演。借《凝》來...
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新國風化妝品竟來自髒亂差小作坊!戳破「草本安全」假面
2024年12月，辦案組查看涉案物品、討論案情。2025年1月，公訴人在法庭上宣讀起訴書。5月6日，中國食品藥品檢定研究院發布了《2024年度化妝品審評報告》，從《報告》來看，以祛斑美白等產品為主的特殊化妝品註冊申請受理和批准數量呈現雙增長。然而，消費者對「純天然中草藥」「植物祛斑美白」的追捧，卻讓一些無證經營者看...
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夏天流行「老錢風」穿搭，整體穿搭優雅，更顯高級
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2025時尚之謎：到底是球鞋出軌，還是皮鞋劈腿？
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閃電快訊｜ 2026款零跑C16正式上市，起售價15.18萬元
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知名品牌，緊急召回！可能自燃
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「口紅一哥」被投訴2萬條,同款貴一倍:「最低價」直播模式受挑戰?
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2024年12月8日，張軍橋醫生在坦尚尼亞奔巴島參加義診活動時與當地兒童合影。新華社發新華社達累斯薩拉姆6月21日電（記者華洪立）「拋棄所謂的國籍、人種，生命是我最看重的。」2025年6月15日父親節當天，中國援坦尚尼亞醫療隊隊長張軍橋用生
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