秋天吃著六種寶｜六種寶，勝冬蟲夏草！不吃虧大。入秋三分虛！經過夏天的透支，身體變虧虛，易得病，此時是進補的最佳時機！秋季進補需要注意，少吃涼，天氣轉涼，腸胃對涼非常敏感，吃涼，易腸胃感冒【老安談健康】