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這是 達醫曉護 的第 5562 篇文章你是否有過這樣的感受:清晨鬧鐘響起,你掙扎著從床上爬起,明明睡滿了8小時,卻依然覺得容易疲憊、注意力不集中,工作、學習效率低下。這是無數現代人的睡眠困境,而答案,就藏在「睡眠時長≠睡眠質量」的科學真相里。2023年《中國睡眠指數報告》顯示,中國居民的睡眠指數得分僅為62.61分,...
07月03日
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這一轉折點始於周平王東遷,當時周朝所在國都鎬京正遭受地震災害,同時周朝也無力抵抗外族戎的進攻,周平王繼位第二年就只好在秦、晉兩國的護送下將遷都,改成東周。周平王也只能依靠鄭武公和晉文侯的幫助才使得東周勉強存活下去。
07月03日
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全文共798字,閱讀大約需要2分鐘工作人員解釋稱,58元一壺的「十五年陳皮水」僅包含一人茶水費,如果三人共享一壺茶,另外兩人若喝白開水,則需各自支付11元白開水費。北京商報記者丨張天元7月3日,「2人就餐點茶後還被收11元白開水費」相關話題引發熱議。根據湖北經視《經視直播》欄目,有網友發帖吐槽稱,經朋友推薦到廣...
07月03日
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三國演義之中,最出名的美人是誰,就不用多說了吧?貂蟬雖然是個虛構人物,但是成功做到了,在網路榜單里常年在四大美人之中,也可以說是一種神奇的現象了。
07月02日
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女:我們小時兩無猜,哥哥快樂妹開懷。長大你當闊老闆,再不肯到妹家來!男:小時說要做我妻,至今場景沒忘記。長大你比牡丹美,卻對阿哥不搭理!女:老闆天天都在忙,忙著追求美嬌娘。哪裡記得小玩伴,讓我倚門空斷腸!男:人人誇你金鳳凰,該嫁皇帝當娘娘。
07月04日
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儘管沒有看見兒子是怎麼死的,但是在這彌留之際,他看見了兒子一個人擋在亂軍之前,然後被人一刀一刀砍成肉醬,曹操不禁流出了眼淚。
07月02日
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2025年6月16日,漳州翔球置業有限公司管理人向雲霄•翔球廣場•MALL全體購房戶發布「解除商品房買賣合同公告」。公告透露,雲霄縣人民法院裁定受理漳州翔球置業有限公司破產清算。來源:海西房產網...
07月03日
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蔣介石的面目是什麼樣子,很多人早就看了出來,在抗日戰爭結束後一刻也等不下去隨即撕毀了《雙十協定》。
07月03日
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【文/觀察者網 陳思佳】今年3月,英國倫敦希思羅機場因附近變電站發生火災而陷入癱瘓,超過27萬名旅客的行程受到影響。據英國天空新聞網7月2日報道,一份新的調查報告顯示,工作人員早在2018年的一次檢修中就發現了安全隱患,但問題始終沒有被修復,最終引發火災。英國國家能源系統運營商(NESO)在報告中指出,為機場供電...
07月02日
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近日,中國足球職業聯賽聯合會官方發布一則對中乙俱樂部長春喜都的處罰決定,因工作人員在客隊休息室放置若干封建迷信物品,長春喜都俱樂部被通報批評,並被罰款3萬元。 6月28日中乙聯賽第16輪,....
07月03日
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