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【超認真少年】你還不會噴漆？噴漆烤漆ＤＩＹ一次就懂
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「叮鈴鈴……」清晨的鬧鐘聲響起，你是否會瞬間冒火，心情差到極點，感覺自己像個隨時要炸的火藥桶？相信不少人都有過被起床氣支配的經歷。起床氣是發生在睡眠之後的一種負面情緒，醫學上稱為「睡眠慣性」或「睡眠惰性」，它可能會影響我們的情緒、行為和人際關係。那麼，起床氣究竟從何而來？又該如何將其驅散，以愉悅的心...
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