3:40
跑不快？跑不遠？新手向：輕鬆又高效的跑姿 | 4點發力技巧 | 零天賦跑步姿勢
相關文章推薦
資訊
小寒將至，小寒天氣對明年天氣有何預兆？來聽俗話怎麼說
二十四節氣，是古人根據太陽在黃道平面運行的角度，根據每年氣候的規律性變化，總結出來的，是古人的智慧結晶，二十四節氣在古代，對農事生產起到了一定的指導作用，在沒有天氣預報，氣候探測的古代，人們通過二十四節氣的氣候變化，來預測氣候的走向，這也反映在通俗易懂，言簡意賅的俗話當中。
資訊
開塞露的作用不止於此，它在我們的生活中還有很多的妙用
開塞露是我們生活中很常見的一種小物品，它的價格很便宜，通常只需要一兩塊錢就能買到一隻。我們都知道，開塞露具有潤腸通便的作用，一些便秘的朋友就經常會用到它。很多朋友也會在家裡備上幾支，以備不時之需。
資訊
中西方差異— 深謀遠慮與決戰決勝
西方傳統推崇決戰決勝，強調英雄壯舉，而中國的理念強調巧用計謀及迂迴策略，耐心累積相對優勢。就拿棋類來比較，中國流傳最廣的是圍棋，已經有4千多年的歷史。圍棋的關鍵在於是戰略包圍，兩位棋手輪流在棋盤任何一點上落子，佔據有利地形，同時設法包圍吃掉對方的子。
資訊
「曲水、商路、橫街」 這一西關核心區將要大變身
荔灣湖、恩寧路、西關大屋……昌華大街歷史文化街區是廣州西關的核心區，很快這裡將迎來大變身。近日，昌華大街歷史文化街區保護活化利用項目勘察設計施工總承包開始招標，建設內容主要包括歷史文化保護對象保護改善，以及公共空間活化與民生保障。
資訊
一波未平一波又起，重症高峰即將到來，新的考驗又來了。
政策放鬆至今已經過去有近一個月時間。全國各地都在和第一波疫情接觸，各省市的感染率的也逐漸有單位公示。有的省市剛準備迎接一波陽康恢復生活，有一些省市正在經歷高峰。買葯難，就醫難的情況在某些地方也開始有了緩和的跡象。
資訊
靠抄書逆襲的寶媽329（遠嫁的姑娘）
今天是寫字打卡的第329天！今天想和大家聊聊「遠嫁」這個話題，過幾天我準備回我媽那，但是現在卻在為買禮物而發愁，我很不理解，我明明是回自己的家，為什麼要像個外人一樣去討好家人？我是嫁出去的姑娘不錯，但是我還是我爸媽的閨女呀，難道我嫁人了就改變了這些事實了嗎？
資訊
有友友在田直播間公屏上扣字:W，請問你是怎麼對待你親爹媽的?
有友友在公屏上扣字:W，請問你是怎麼對待你親爹媽的?當然這位友友得不到她想要的回答。就像李律說的，你對父母好不好，是否真心用心，外人是可以感受得到的。
資訊
買白菜時，綠葉白菜和黃葉白菜有什麼區別？該如何選購？
每年的冬季，正是白菜大量上市的季節。白菜的營養價值高，富含多種維生素。這個時候的白菜價格也比較便宜，才幾毛錢一斤，一顆大白菜，幾塊錢就可以買到。白菜的做法也是多種多樣的，我們可以用來炒著吃，或者是燉著吃，都非常的美味。
資訊
年終歲尾，和疫情有關去世的明星
突然的全面放開，很多人陽了，我也不能置身度外。周圍的一些朋友的老人，原本就有基礎病，身體抵抗能力也很弱，很多人沒有躲過此次疫情暴發，因基礎病造成病入膏肓，告別了家人。
資訊
聰明人裝傻是一種聰明行為
有些故事太荒誕，荒誕到你不願意去看。可是你一旦看了，又怎麼也放不下，讀到後面還有些捨不得讀下去，不知道故事會在哪裡突然就停了。
相關視頻推薦
3分鐘跑前高效暖身 #shorts...
1:01
資訊最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
資訊分類最新資訊
資訊
范瑋琪力挺陳建州，第三位受害人站出來，好姐妹makiyo也補刀
#陳建州風波牽連多位明星#近期，台灣省藝人陳建州性騷擾事件越演越烈，已經有三位女藝人大牙、郭源元和黑澀會美眉妖嬌出來指控陳建州對她們的性騷擾行為。陳建州妻子范瑋琪則發文力挺老公。范瑋琪發文表示自己孕期一直在家，外出黑人一直陪同，黑人不可能存在帶女性回家的可能。
資訊
德媒公布一組驚人的數據，看後才知道中國新能源汽車竟然這麼猛
要不是《德國經濟周刊》親自報道，在歐洲，尤其是德國這樣的汽車強國，誰會相信中國新能源汽車竟然這麼厲害？看過這組驚人的數據後，德媒總算說了一次大實話，作為中國人，應當為我們的新能源汽車產業實現換道超車取得的成績點贊！
資訊
PUA（情緒勒索）到底有多可怕？我是如何擺脫PUA，又不受傷害的？
你有沒有感覺到自己被公司的領導給控制了?大家好，我是賀翔，今天咱們來系統性的聊聊PUA，我會告訴你三件事兒:如何判斷自己正在遭受 PUA?
資訊
一戰華工的珍貴照片
赴歐勞工上船前消毒洗澡，發放印有編號的外衣、褲子、腰帶及內衣、草帽及鞋襪等，還統一配置毛毯、鋪蓋、水杯和鐵飯碗的工具包，並在離國前集中在威海等地稍作軍訓。
資訊
陽後還有這個後遺症，向風而行徵文
#頭條創作挑戰賽第二期##暖冬的生活記##電視劇向風而來行徵文#最近我右側的眼睛好難受，每天睡醒就然糊糊的，一天感覺看東西不太清楚，視力下降很明顯，頭也暈暈的，悶悶的，不是很舒服。我不知道其他人陽後有沒有這個癥狀。
資訊
北大高材生感嘆道：「這輩子我就沒說過幾次真話！」
我有一個姓於的朋友，大家都管他叫老於。老於今年五七多歲，北大畢業，清華讀的碩士，北師大讀的博士，妥妥的學霸。他現在是一家廳級單位的副總工，待遇也不錯。在我們這些人眼裡，那可是人中龍鳳，幾乎是神一樣的存在。有一次幾個朋友一起喝酒，喝多以後，大家照例吹捧這位學霸朋友。
全站最新資訊
娛樂
從陳都靈周翊然到吳謹言陳哲遠，番位爭議為何一直存在？
搜狐娛樂專稿（林真心/文）內娛又現番位風波。《御廷謠》尚未官宣，於正就在直播中爆料男主演「不願意當二番」，最終或將以「平番」收場。從陳都靈、周翊然的《翹楚》，到吳謹言、陳哲遠的《御廷謠》，「平番」再一次成為焦點。只是，大眾越來越不買賬了。
情感
姥姥去世，離家30年的老姨坐火車回來，在我家睡地鋪哭了一個晚上
淚痕里的責任凌晨三點，電話鈴聲撕裂了夜的寂靜。我心一驚，這個點來電話，准不是好事。＂喂？＂我的聲音因為睏倦而沙啞。＂小傑，是我，你二舅。＂電話那頭，二舅的聲音帶著一絲我從未聽過的顫抖，＂姥姥...走了。＂姥姥走了。這四個字如同重鎚，砸得我胸
科技
7199元！華為新機定檔：6月26日，即將登場！
華為Mate70系列剛發布的時候，真的是一機難求啊。一機難求導致的結果，首先就是長時間處於無貨狀態，想買根本買不到。就算是部分渠道有貨，想買的話也必須加錢。後來為了緩解壓力，華為推出了華為Mate70Pro優享版。你還別說，華為Mate70
時尚
代購攜144個Labubu入境武漢被查
武漢天河機場海關查獲144個泡泡瑪特玩偶。公眾號截圖長著鋸齒獠牙、帶著邪魅笑容的Labubu，正席捲全球消費市場。網路截圖據海關發布消息，武漢天河機場海關於近日查獲144個泡泡瑪特玩偶。攜帶這些玩偶的旅客自述，攜帶目的是為他人帶貨入境後售賣謀利。從海關發布的視頻來看，被查獲的玩偶正是近期大火的Labubu。這並不是海...
體育
3-2艱難戰勝保加利亞隊，中國女排取得女排世聯賽香港站兩連勝
潮新聞客戶端 記者 趙磊 6月19日晚，2025世界女排聯賽中國香港站第二輪，中國女排坐鎮主場迎戰世界排名19位的保加利亞女排。年輕的中國女排狀態起伏較大，好在歷經五局苦戰，以3-2（25....
科技
小米手機誕生「新黑馬」，5500mAh+120W+IP68防水，售價再創新低
通過降價刺激銷量，這是手機行業很平常的事。畢竟誰都想在競爭日趨激烈的手機行業中，擁有更高的銷量。REDMI手機，作為小米主打性價比的子品牌，它這些年為小米手機帶來了不少中低端手機市場的銷量。