3:23
【上班族必看】站樁五分鐘，讓你精神更健康（教學示範）
相關文章推薦
體育
迪納摩隊發布25/26 賽季主場球衣，重新詮釋傳統文化
時不時地，一件球衣會讓你駐足欣賞，並認真品味。並非因為它的炫目或張揚，而是因為細節——因為它講述的故事。德累斯頓迪納摩剛剛發布了一款主場球衣，打破了傳統的套路，深入挖掘了薩克森文化的精髓。從遠處看，它就像是狼隊的球衣。但近距離觀察，它卻有著
體育
楊瀚森新秀工資2139萬美元，稅後到手僅20%?富保羅還要抽走4%
今年NBA選秀大會中國球員楊瀚森在首輪16順位被開拓者選中，這也是時隔多年自姚明和易建聯之後，中國再次有球員能夠以首輪順位登錄NBA。據悉開拓者非常重視對楊瀚森的培養，甚至當楊瀚森前去報到時都派來了專機接送。
體育
央視撤檔7天後，易建聯再遭重創，人民日報除名徹底撕下他的體面
文|知微編輯|先鋒谷易建聯曾是中國男籃的頂樑柱，是無數球迷心中的偶像。這個名字，曾經和籃球有關的各種獎項、夢想都緊緊相連。可近些年，他卻爭議不斷，從風光無兩到備受質疑。如今央視撤檔7天後，他更是再遭重創。而《人民日報》的「除名」徹底撕碎了他
體育
恭喜快船！保羅公開表態想回去，哈登不用那麼累了！
恭喜快船！保羅公開表態想回去，哈登不用那麼累了！北京時間NBA知名記者Marc Stein透露重要消息，他表示，有消息顯示，馬刺後衛克里斯保羅希望下賽季能在離家較近的地方打球，我們都知道保羅在洛杉磯的豪宅位於恩西諾地區（Encino）12。
體育
國乒最新戰報！錢天一連輸2局，2-0到11-13，大藤沙月沖女單4強！
6月28日，乒乓球WTT薩格勒布常規賽迎來第5比賽日，錢天一和大藤沙月2大種子選手狹路相逢，衝擊半決賽資格。
體育
意媒：維阿和姆班古拉認為森林不適合自己，尤文仍勸他們改變想法
直播吧6月28日訊 據全市場網報道稱，尤文仍在努力勸說小維阿和姆班古拉完成轉會。尤文決定將姆班古拉和維阿排除在對陣曼城的大名單之外，此舉徹底撕裂了俱樂部與這兩位球員之間的關係。
體育
王欣瑜專訪：網球對我來說越來越有趣了 希望拿到第一座冠軍獎盃
直播吧6月28日訊 WTA500柏林站決賽，王欣瑜1-2不敵萬卓索娃，獲得亞軍。日前，王欣瑜接受了新華社記者的專訪。王欣瑜詳解了最近經歷的起伏，坦率剖析了職業生涯首個巡迴賽決賽的得失。談到近兩年不斷進步的原因，「網球對我來說越來越有趣了」。
體育
董波：緣牽全運38載，我從選手到裁判再當回選手 | 「我們的全運故事」全民徵文大賽
全運會對我來說，是和象棋緊密相連的人生節點。從1987年到2025年，三次不同身份的參與，串起了我與這項賽事的緣分。1987年六運會，我參加了全運會象棋預選賽。當時各省都還有專業隊，象棋還是正式比賽項目。比賽在福州舉行，我們省隊全力以赴，但最終遺憾地沒能打進決賽。記得那時廣東作為東道主，隊伍實力很強，這讓我真切...
體育
WTT戰報：男女單打四強產生女單中日對決，男單陳垣宇獨苗
北京時間6月28號晚上，2025wtt常規挑戰賽薩格勒布站繼續進行，目前男女單打的四強都已全部產生，國乒三人晉級。最後一個拿到4強席位的是男單的陳垣宇，他與德國選手杜達打滿5局，3:2艱難獲勝。陳垣宇目前男單世界排名24位，杜達則排名第12
體育
全網超160萬人喜愛，德國人聲天團SLIXS重構巴赫宇宙
南都訊 記者李春花 6月29日，德國SLIXS人聲樂團將登上廣州大劇院的舞台。該樂團曾斬獲眾多世界級頂尖聲樂藝術大獎，此次是他們首次來到羊城，且粵港澳大灣區僅此一站。作為2025廣州藝術季中別具一格的音樂演出，這場音樂會讓市民在家門口就能享受到與國際接軌的高水準、高質量的演出。大獎加持，全球認證SLIXS人聲樂團由六...
相關視頻推薦
體育最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
體育分類最新資訊
體育
遺憾！曾凡博受傷錯過NBA夏聯，無緣籃網合同，專心備戰亞洲杯
中國男籃迎來久違的高光時刻，20歲的楊瀚森已經抵達波特蘭和開拓者匯合，簽下合同之後將進入下賽季的備戰當中，楊瀚森有機會在7月12日迎來代表開拓者的首秀，屆時他會打夏季聯賽。 而另一位中國球....
體育
強的離譜！快的過分！兵哥：諾里斯回來了！
北京時間6月28日，2025賽季F1奧地利大獎賽排位賽，在紅牛環賽道拉開帷幕。在今天的比賽中，諾里斯以絕對的優勢奪得桿位！勒克萊爾和皮亞斯特里分獲二三。值得一提的是，索伯車隊的博托萊托職業生涯首次進入Q3，正賽將排在第8起步。
體育
40年前從弄堂中走來，如今張園再度啟幕，2025年新民晚報杯發布賽事信息
6月28日，在兼具歷史魅力與現代氣息的靜安張園內，新民晚報杯這項40年前從弄堂誕生的賽事，重新回到城市的新弄堂。當天，賽事主辦方發布了今年的賽事信息，並全天在茂名北路步行街布展晚報杯40周年主題活動。
體育
鏡報：紅軍為努涅斯要價7000萬鎊，拿波里用觀望態度希望對方降價
直播吧6月28日訊 《鏡報》報道了利物浦前鋒努涅斯轉會的最新消息，雖然烏拉圭國腳已經告知那不勒斯自己將會離開利物浦，但是意甲冠軍打算採取觀望態度，並希望以此迫使紅軍降低7000萬英鎊的要價。在斯洛特執教紅軍的首個賽季，努涅斯僅在英超首發出戰
體育
張博源空砍20分儘力！國青暴露三大不足：罰球丟8個+內線被打爆
北京時間6月28日，在U19男籃世界盃首個比賽日，中國男籃以8分劣勢不敵加拿大男籃，球隊遭遇開門黑。這場比賽中國隊雖然在大多數時間內都處於落後，但球隊在末節曾把分差縮小至只差2分，張博源連中外線三分....
體育
中乙：蘭州隴原競技不敵無錫吳鉤
6月28日，在甘肅省蘭州市舉行的2025賽季中國足球乙級聯賽第16輪比賽中，蘭州隴原競技隊主場1比2不敵無錫吳鉤隊。 ↑ 蘭州隴原競技隊守門員穆芊羽（右）在比賽中出擊。 ↑ 無錫吳鉤隊球員張達馳（左）、劉至郅（右）與蘭州隴原競技隊球員陳子桐
全站最新資訊
遊戲
煙草公司的普通員工真實收入和工作優勢揭秘，為什麼煙草公司吃香
在二三線甚至普通的地區工作，能夠獲得5000~8000左右的薪資，基本工資績效工資，年終獎金福利待遇，比如六險二金住房補貼餐補節日購物卡，提前旅遊等福利，可以綜合下來幫助大銷戶的15萬到20萬的收入。
遊戲
在上海跑網約車，一天工作15個小時，一個月能賺多少？值得堅持嗎
在一線城市工作，尤其是跑網約車的師傅們，他們每天工作時間超過12個小時，甚至達到了15個小時，月收入在7000到近萬元左右，而一天工作15個小時，一個小時流水在40~50元，日流水達到600元以上，月流水達到近2萬元，從業者還會獲得平台所設置的額外獎勵，儘可能
遊戲
李老師退休收入6000，解析退休老師的退休生活，養家糊口壓力大嗎
李老師退休收入6000，解析退休老師的真實退休生活，一般都會通過返聘的方式去參與相關的教育機構的工作，其次，退休教師都會過安靜的生活，而且還會給子女減輕負擔。
體育
遺憾！曾凡博受傷錯過NBA夏聯，無緣籃網合同，專心備戰亞洲杯
中國男籃迎來久違的高光時刻，20歲的楊瀚森已經抵達波特蘭和開拓者匯合，簽下合同之後將進入下賽季的備戰當中，楊瀚森有機會在7月12日迎來代表開拓者的首秀，屆時他會打夏季聯賽。 而另一位中國球....
汽車
F1奧地利：諾里斯強勢奪桿位！法拉利爆發，博托萊托首闖Q3成為驚喜
因F2衝刺賽事故而改於賽道時間28日16:05，於氣溫攝氏27度、賽道溫度攝氏47度晴朗環境中舉行的排位賽將作為決賽起跑順位安排標準，其中時長分別為18分鐘的Q1、15分鐘的Q2將依序淘汰最慢的5位車手，並在12分鐘的Q3決定本場大賽桿位得主。在本周沒有如先前的數場大賽採用變數大的C6配方胎、且本年大賽沒有如前幾年舉行衝刺賽下...
汽車
顏值密碼揭秘：這5種長相的男生為何總能一眼抓住女生心？
#頭號新車#說起顏值，這個話題似乎永遠不會過時。作為一個對顏值既著迷又好奇的人，我經常在自駕游途中思考這個問題。開著我心愛的頭號新車——一輛操控精準、顏值同樣出眾的跑車，在蜿蜒的山路上馳騁時，我常常觀察路上的人和車，也揣測他們背後的故事。