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#韓式部隊火鍋 我的愛人~快@你的TA一起來挑戰吧#挑戰#風格好物計
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夏天「清熱」是關鍵！少吃燒烤和甜膩，這4道菜降火又解暑
夏季炎熱，許多人容易感到燥熱、煩躁，尤其是日常飲食習慣不當時，內熱更容易上升。燒烤、油膩食物和過多的甜品常常讓我們體內積攢火氣，加重不適感。而在這炎炎夏日，正確的飲食不僅能為身體降溫，還能幫助我們清熱解暑、保持清爽。
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「夏補鉀，體不乏」，夏天多吃這5道高鉀菜，腿腳有勁，精神足！
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