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睡好覺才能增肌、減脂｜睡好睡滿的關鍵（飲食、習慣）
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這樣的「媽媽崗」，不要也罷
我們需要的是，職場上的公平準入，而不是「媽媽崗」這種對系統性缺陷的「半遮半掩」。 撰文丨閆桂花 「媽媽崗」正在全面鋪開。 2019年廣東中山率先設立「媽媽崗」試水就業新....
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俗語「白天芒種熱死牛，晚上芒種涼嗖嗖」，是啥意思，有道理嗎？
芒種標誌著仲夏時節的正式開始，2025年的芒種恰逢6月5日，民間流傳著"白天芒種熱死牛，晚上芒種涼嗖嗖"的農諺，今年的芒種時間是在白天，這句看似簡單的俗語背後，蘊含著豐富的物候智慧和農耕文化內涵，看看有道理嗎？
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將「青春叛逆期」改成「自我意識期」，可避免引導對抗！
樓下張姐最近總嘆氣：「我家閨女才十三歲，怎麼越來越叛逆了？大太陽讓她打把遮陽傘出門，她偏不，多說兩句就摔門而出。」我看著張姐發紅的眼眶，突然想起自己初中時也是這樣——其實不是故意氣媽媽，只是實在沒法再像小時候那樣，對她的話言聽計從。
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「心術不正」的人，身上有3個特徵，儘快和他絕交！
為何當下越來越多的人，選擇疏離社交，寧願獨處也不願輕易與人往來？這背後的原因，很大程度上是人們看透了社交的本質——並非所有相遇都是真心相待，許多人接近你，不過是有所圖謀。當我們意識到，真正的友情難以尋覓，便開始主動遠離那些虛偽的社交。特別是當你遇到以下這三種「
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夫妻能不能相伴到老，關鍵看這3個數字，不是迷信！
可一旦邁進婚姻，才發現日子是柴米油鹽堆起來的，感情是瑣碎庸常磨出來的。
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高琦幼兒園：萌娃識幣初體驗
近日，安慶市高琦幼兒園精心策划了「家長進課堂」活動，特別邀請在銀行工作的黃梓瑄小朋友的媽媽走進班級，為孩子們帶來了一堂生動有趣、貼近生活的《識鈔小能手》活動。
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有福之人身上常見的3個「特徵」，是無法裝出來的
古人云：「命由己造，福由己求。」生命的真諦，在於成為獨一無二的自己。世間萬象，僅有一個你，無需活在他人的眼光與期待之中。這一生，真正的修行，是學會成全自己，活出本真與精彩。
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不是孩子難搞，是你不懂尊重
比起「叛逆」，我更怕那種沉默。說難聽點，孩子要是還敢吼你、頂你嘴、摔門走人，至少說明他還願意耗情緒跟你糾纏，還有點親情的存貨在裡頭。最怕那種——你說東他看西，你說「吃飯了」他動都不動，連個表情都不送你一枚。這不是「沉穩」，這是在用零交流給你
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考試光喊「認真檢查」是沒用的，要教會孩子這些試卷檢查方法
很多老師總是在孩子考試前不斷叮囑：「一定要認真檢查啊！」「考完至少檢查三遍！」但結果是怎麼樣的呢？——基本沒用。很多孩子無法安靜答題且不會主動檢查的，考完都做三件事。「發獃」「開小差」「睡覺」。有的甚至在桌上畫出一幅連環畫了……答題後到底該怎麼檢查呢？老師需要把這些方法教給孩子們。開始做題時，就要為...
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一個人來，一個人走，一個人嘗盡人生百味
人生恰似一場孤獨的旅程，一個人呱呱墜地來到這世上，又將在某個時刻獨自消逝離去。從呱呱學語到垂垂老矣，短短几十載光陰，我們終究要一個人去經歷、去面對生活中的一切。
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真心友誼，真心在乎，放在心上：
人生最永恆的幸福就是平凡，最長久的擁有就是珍惜。真情，永遠刻在心上；友情，永遠放在心裡；親情，永遠記在心中。不是我執著，而是你值得；不是我呵護，而是你在乎；不是我善良，而是你與我一樣。世上所有的驚喜和 好運，都是你積累的人品和善良，因為，聰明是一種天賦，而善良
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難怪黃藥師亦正亦邪，你看他父母是誰？當年蕭峰也敬佩那人三分
或許是喜歡武俠迷都骨子裡都有幾分叛逆，所以比起那些一本正經的正派俠士，多數人更喜歡的，其實是那些亦正亦邪的角色。
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看清一個人的最好方式：就五點
在漫漫人生旅程中，我們會與形形色色的人不期而遇。有的人真誠坦率，與我們攜手同行；而有的人則虛情假意，讓人防不勝防。那麼，究竟怎樣才能看清一個人的真實面目呢？時間或許會慢慢給出答案，但掌握一些方法，能讓我們更快地辨別人心。
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為什麼有人喜歡天天發朋友圈？原因，3個字
如果別人平時對你的定位就是不靠譜、好拿捏，那你實際能力再強，也沒有展露的餘地。」
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到了一定年紀才發現：人越真，圈子就越小
在那個階段，我們總是努力地想要結識這樣的人，並將其視為值得依賴的交往對象。
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2025江蘇養老金調整在即，最低標準能否保底？最高限額是否可行？
2025年養老金調整的腳步日益臨近，江蘇省率先發聲，明確將提高城鄉居民基礎養老金和退休人員基本養老金。這一政策動向引發了廣泛討論，尤其是關於是否應設定養老金調整的最低和最高限額的議題。我將圍繞這一熱點問題展開分析，探討其可行性及可能帶來的影響，幫助退休人員更好
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明憲宗朱見深是明朝后妃數量僅次於朱元璋的皇帝。光就明實錄和明史當中有明確記載的，他就有18個有封號的后妃，平時臨幸過但沒有名分的女人，恐怕會更多。