健康
今年隨著「國家喊你減肥」登上熱搜各界熱議減肥社交媒體上減肥的話題也經久不衰那麼網上流行的那些「生酮飲食」「16/8間歇性斷食」「春斷食法」……這些方法真的有用嗎?對我們的健康會不會有不好的影響呢?生酮飲食生酮飲食建議脂肪、蛋白質和碳水化合物分別佔70%、25%和5%的比例。這就意味著每天總共只能吃20~30克碳水化...
05月11日
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健康
對於減肥的人來說,明明在減肥,卻沒有變化大概是最可怕的事情。你很容易陷入一種迷茫:我是誰?我真的在減肥嗎?我的減肥辦法是不是錯了?那麼接下來我們就來說說,正在變瘦,應該是什麼樣的~反正流汗不是道理很簡單,夏天這麼熱,流那麼多汗,怎麼不見瘦?汗水是脂肪的眼淚,真的是一個美好的想像。因為脂肪的氧化過程是...
05月11日
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健康
五一國際勞動節不僅是一個休息日,更是一個讚美勞動、崇尚勞動、尊重勞動的節日。聊城市人民醫院胸痛中心在節日期間進行了這樣一場生命接力賽。姜奶奶(化名),71歲,五一假期期間突發胸痛,伴有出汗、噁心,當日17時31分東昌府院區就診,確診為急性前壁心肌梗死,口服「心梗急救一包葯」後癥狀仍未緩解,17時52分決定轉院...
05月11日
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國際
趕在一場時隔四年的盛會,於中國地盤上正式召開前,一個向來被視為美國「後院」的國家,決定「身先士卒」,先一步到訪中國,親自在美國再次掀起霸權風波的背景下,為33個國家求一條「出路」。 哥倫比....
05月11日
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情感
溫馨提醒:母親節的祝福和禮物,你都有準備了嗎?去年母親節,我們做了關於《母親節,宜聽媽媽的22個小秘密》的策劃,讓母親節變成傾聽媽媽們心聲的好時機。今年,我們想把關注點放在那些「糾結要不要成為母親」以及「成為母親後」的女性身上。她們的思考本身,就是「選擇是否成為母親」的重要一步。很多人說,這一代年輕人...
05月11日
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科學
人類是何時登上青藏高原的?又是如何適應這片土地的?近期,西藏日喀則康馬縣嘎拉鄉瑪不錯遺址入選「2024年度全國十大考古新發現」。作為迄今為止青藏高原腹地海拔最高、年代最早、延續時間最長、文化序列最清晰的新石器時代湖濱遺址,該考古項目研究成果,為我們提供了探究早期人類「極地」生存的樣本。這部鐫刻在高原腹心...
05月11日
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