想太多?有多少人被精神內耗拖垮,4個方法養成大神級「反內耗」體質!【心河擺渡】

2023年07月19日20:25:06 情感 171312
想太多?有多少人被精神內耗拖垮,4個方法養成大神級「反內耗」體質!【心河擺渡】 - 天天要聞 想太多?有多少人被精神內耗拖垮,4個方法養成大神級「反內耗」體質!【心河擺渡】 - 天天要聞
9:00
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

50歲以後,最該討好的是這4個人,永遠別得罪,現在知道還不晚 - 天天要聞

50歲以後,最該討好的是這4個人,永遠別得罪,現在知道還不晚

年輕時,我們總覺得世界很大,朋友很多,時間還長。可過了50歲才發現,人生就像一場減法,真正值得掏心掏肺的,不過寥寥幾人。五十歲之前,人們往往拼盡全力向外索求;直至五十歲過後,方才領悟要向內收斂。那些曾經追逐的名利、面子、社交,漸漸變得不再重
現在做中介,也不好混了 - 天天要聞

現在做中介,也不好混了

前段時間一位TOP10房企營銷總在飯局上放出豪言:「現在雖然沒地沒項目,但也無所謂,大不了開個門店做中介老闆,20多年的房地產經驗總能有口飯吃」。如果是2019年之前,他的觀點也許成立,但放到現在只能說他還真的高估了自己的實力,因為房地產的「食物鏈」早就發生了翻天覆地的變化。《2024中國房地產中介行業白皮書》顯...
女人對你這樣「主動」,說明對你有好感,越早看清越不會錯過 - 天天要聞

女人對你這樣「主動」,說明對你有好感,越早看清越不會錯過

成年人的心動,往往不是大張旗鼓的說出口,而是在日常生活中不動聲色地慢慢接近。尤其是對於女性而言,她若對你有意,不會像少女般捧出滾燙的誓言,而是慢慢走進你的身邊,融入你的生活。那些看似不經意的「主動」,實則是她鼓起勇氣拋出的纜繩,只等你伸手握
普通人變強的第一步:丟掉羞恥心 - 天天要聞

普通人變強的第一步:丟掉羞恥心

心理學中有個詞叫「焦點效益」。 是說人很容易太看重自己,從而高估別人對自己的關注。 因為過於在意別人對自己的評價,怕尷尬、怕丟臉,以至於不敢嘗試新事物,從而錯過很多成長的機會。 ....
她有這幾種表現還不放手?你這是拿刀子剜自己心呢 - 天天要聞

她有這幾種表現還不放手?你這是拿刀子剜自己心呢

感情里最磨人的不是乾脆的了斷,是用暖昧的糖紙裹著玻璃渣喂你吃。就像穿了雙磨腳的高跟鞋,走一步疼一步卻總騙自己「再忍忍就習慣了」——當女人出現這些「消耗型信號」時,硬撐著不放手不是痴情,是拿自己的心當靶子練箭。
一個德國客戶的人生經歷,真正闡釋了什麼叫做九死一生 - 天天要聞

一個德國客戶的人生經歷,真正闡釋了什麼叫做九死一生

(原創,歡迎點贊評論~)諾貝爾文學獎獲得者鮑勃·迪倫曾說過:一個人要走過多少路,才能被稱之為人。今天和一個德國客戶聊天,聽了他的人生經歷,我想說,一個人要經受多少磨難,才能被稱之為強者。他這一生,挺傳奇,也足夠悲催。
從風花雪月到同舟共濟:婚姻與戀愛間那道看不見的界碑 - 天天要聞

從風花雪月到同舟共濟:婚姻與戀愛間那道看不見的界碑

副標題:戀愛與婚姻的本質區別是什麼?當設計師林薇在結婚三周年紀念日翻開戀愛日記,指尖划過「他冒雨送來的奶茶甜到心底」的字句時,窗外正傳來丈夫與維修工討論水管爆裂的喊話聲。這一刻的錯位感,恰似無數親密關係演變的縮影——**戀愛是兩顆星辰的浪漫

情感分類最新資訊

千萬別和你老公吵架,與夫爭吵,百財不入。 - 天天要聞

千萬別和你老公吵架,與夫爭吵,百財不入。

現在我很少和老公鬧彆扭了,也不再輕易惹他生氣,因為我終於明白了一句話:「與夫爭吵,百材不入。」意思是說,如果夫妻之間總是爭執不斷,那麼家裡就很難興旺發達,做什麼事情都難以順利。以前我們經常吵架,幾乎兩天一小吵,三天一大吵。
「有困難找警察,沒錯的!」 - 天天要聞

「有困難找警察,沒錯的!」

7月1日上午9時45分,浙江省杭州市公安局高速交警支隊五大隊綜合勤務室在公共視頻巡查時,發現了揪心一幕:在G25杭新景高速往回杭州方向大源橋路段,一輛爆胎的皮卡車停在超車道上,車流密集卻未見任何警示標誌。更令人擔憂的是,駕駛員竟蹲在車旁試圖自行更換輪胎,周圍車輛呼嘯而過,後方車輛不斷緊急避讓,險象環生!勤務...

全站最新資訊

離婚3年後,黃曉明和楊穎近況截然不同,誰是贏家一目了然 - 天天要聞

離婚3年後,黃曉明和楊穎近況截然不同,誰是贏家一目了然

文丨與盛大的婚禮把她拉上神壇,而她的跌落卻印證著實力的不足。生活上的不如意與她的前夫形成鮮明對比,即神話角色與地上污泥。這對「金童女玉」在短短三年之後,卻有著不同的人生。黃曉明的蛻變2015年那場耗資2億大半個娛樂圈俯首稱臣的世紀婚禮,至今
天使數字|1212是守護天使傳遞的蛻變訊號,指引你放下舊有 - 天天要聞

天使數字|1212是守護天使傳遞的蛻變訊號,指引你放下舊有

當你不經意地在生活中頻繁看見「1212」,不論是在手機時間、車牌、發票金額,還是社群按贊數中,這並不是單純的巧合。從靈性層面來看,這個數字被視為來自宇宙與守護天使的訊息密碼,被稱作「天使數字」。那麼天使數字1212究竟有什麼含義?它對你的當
再爛,它也沖10億 - 天天要聞

再爛,它也沖10億

三年之後,侏羅紀系列又上新咯。不出所料,早期的媒體評論依舊很差勁,雖然在整個系列裡不算低,但還是屬於不及格行列。舊金山紀事報給出了25的差評(滿分100)之後又說,照樣賣10億美元。
什麼是勝利? - 天天要聞

什麼是勝利?

戰爭的最終目標當然是取得勝利。 人們總是期望看到勝利的場景:扛著紅旗,將旗幟插到對方陣地上,歡呼雀躍,國與國開戰,誰都希望勝利。 但是,近年來的三場戰爭卻讓我們看到了一種新的現象....