![[24節氣]小寒 正確冬令進補方法，啟動氣血循環！教你如何吃喝、睡好覺加上按摩手法，讓末稍循環變好天冷不手腳冰涼【和散那節氣養生小教室】醫藥有極限，營養是關鍵 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/iSiVwAkMTBE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAvJIlRhsr6hrrI7fVGWbIwfyUVAQ)
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[24節氣]小寒 正確冬令進補方法，啟動氣血循環！教你如何吃喝、睡好覺加上按摩手法，讓末稍循環變好天冷不手腳冰涼【和散那節氣養生小教室】醫藥有極限，營養是關鍵
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