想太多?有多少人被精神內耗拖垮,4個方法養成大神級「反內耗」體質!【心河擺渡】

2023年07月18日04:06:56 美文 170664
想太多?有多少人被精神內耗拖垮,4個方法養成大神級「反內耗」體質!【心河擺渡】 - 天天要聞 想太多?有多少人被精神內耗拖垮,4個方法養成大神級「反內耗」體質!【心河擺渡】 - 天天要聞
9:00
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

強者沒有社交,弱者沒有圈子 - 天天要聞

強者沒有社交,弱者沒有圈子

看過這麼一段話,真是入木三分,發人深省:「你和任何人的關係,其實並不取決於你對別人有多好,而是取決於你的強弱,手上籌碼的多少。人們普遍對強者比較寬容,而即便弱者沒有做錯什麼,也會被苛刻對待。」不管文明的外衣多麼光鮮亮麗,這個世界的底層邏輯還是叢林法則。
早安美圖 ~ 享受生活中的每一個瞬間,願你我嬉眉笑臉,生活甜甜。 - 天天要聞

早安美圖 ~ 享受生活中的每一個瞬間,願你我嬉眉笑臉,生活甜甜。

親愛的朋友們,早安!在這新的一天里,讓我們一起感受生活的美好,享受每一個瞬間。生活是一場絢麗多彩的盛宴,每個瞬間都值得我們用心去品味。無論是清晨的第一縷陽光,還是夜晚的閃爍星空;無論是一朵盛開的鮮花,還是一陣清新的微風,都有著獨特的魅力。讓我們學會放慢腳步,留意身邊的小細節。
時光煮雨,歲月縫花,一滴雨,映照山河,二兩風,清心氣爽 - 天天要聞

時光煮雨,歲月縫花,一滴雨,映照山河,二兩風,清心氣爽

作者:張學勇站在時光水岸,看花開花落,等來春謝夏顏。歲月縫花,時光煮雨。一滴雨,映出萬里河山,二兩風,吹來沁人心脾。多少繁華,已成過往。多少追憶,江山多嬌。你是時光千年的落筆,你是韻腳落下的淺淺心念。夏季的雨,可謂潑墨成畫,落筆成詩。
強者是看透人性! 人生, 要看淡點! 人千萬不能懶 - 天天要聞

強者是看透人性! 人生, 要看淡點! 人千萬不能懶

扎心現實只要你肯吃苦,這輩子就有吃不完的苦;只要你肯受氣,這輩子就有受不完的氣;只要你肯吃虧,這輩子就有吃不完的虧。只要你肯幹活,這輩子就有干不完的活;只要你肯加班,就有加不完的工作;只要你不爭,升職加薪就沒你啥事。
8種極簡之道,點亮幸福人生 - 天天要聞

8種極簡之道,點亮幸福人生

#頭條創作挑戰賽#歷經數十載春秋,在滾滾紅塵中砥礪前行,我們為生計而忙碌,為名利而奮鬥。在追逐繁華的過程中,逐漸察覺內心的需求日益膨脹,直至在物慾橫流的世界裡,我們似乎遺失了那個最初的自我。
35個富有哲理的人生感悟句子,句句經典正能量,讓你終生受益 - 天天要聞

35個富有哲理的人生感悟句子,句句經典正能量,讓你終生受益

1.痛苦不一定能夠使每一個人就範。有些人忍受痛苦的能力極強,至死不改。可是每個人總有一些他不能忍受的事情,連想像也不敢想像。——喬治·奧威爾《1984》 2.不在任何東西面前失去自我,哪怕是教條,哪怕是別人的目光,哪怕是愛情。——《成為簡•奧斯汀》 3.
5.19周日早安心語圖片文案:迎風起航,無懼所有! - 天天要聞

5.19周日早安心語圖片文案:迎風起航,無懼所有!

成功沒有捷徑,要想在平凡中脫穎而出,就必須靠自己日復一日的努力。早安,周末!人生路上有暗淡與荒蕪,也有春天的明媚與暖意。走上坡路要昂首闊步,走下坡路要謹小慎微,走陽關道要目視前方,走羊腸路要俯視腳下。願每一天醒來,陽光和幸福都在。早安,周末!
石竹花盛開,勃勃生機,無盡活力。 - 天天要聞

石竹花盛開,勃勃生機,無盡活力。

在春日的暖陽下,石竹花悄然綻放,如同一位位優雅的舞者,在微風中輕輕搖曳。它們的身姿婀娜多姿,色彩斑斕,有如詩如畫的美景,讓人彷彿置身於一個充滿生機與活力的世界。清晨的露珠輕輕地掛在石竹花瓣上,如同無數顆璀璨的明珠,映著初升的太陽,閃爍著柔和的光芒。

美文分類最新資訊

《如何處理仇人的骨灰》鍾偉民 - 天天要聞

《如何處理仇人的骨灰》鍾偉民

這是一個局,當局者迷;但布局者,心腸毒而細。 有人,就有鬥爭。 認同這樣的困獸斗,才有輸贏;世界好廣闊,退一步。 大家漸漸明白「襪子懷孕」的底蘊,只是不說破;說破了,希望也破了;沒有希望,就沒有快樂,城,徒然剩下一片惡土。
5月10日清晨早上好祝福語圖片 今日早安曖心問候圖片 - 天天要聞

5月10日清晨早上好祝福語圖片 今日早安曖心問候圖片

5月10日清晨早上好祝福語圖片 今日早安曖心問候圖片,提前有一段新的一天,大家早安,愉快,愉快的黎明,愉快的早晨,早安,吉祥,安康,幸福,如意,平安又健康,大家早上好,今日心情要多快樂,多開心,多漂亮。
溫馨的早安問候語,充滿了幸福與溫暖,為您開啟美好的一天 - 天天要聞

溫馨的早安問候語,充滿了幸福與溫暖,為您開啟美好的一天

也許忙碌的日子讓彼此疏離,但知心朋友一生難忘。莫讓時間沖淡友誼的酒,莫讓距離拉開思念的手,當時光流逝,斗轉星移,你依然是我最好的朋友!早安,朋友!人一定要禁得起假話,受得住敷衍,忍得住欺騙,忘得了承諾,放得下一切,百鍊成精,淡定從容。早安!
一個人越清醒,越有些「不合群」,原因很簡單。 - 天天要聞

一個人越清醒,越有些「不合群」,原因很簡單。

一個人越清醒,越有些「不合群」,原因很簡單。在人際交往的複雜網路中,我們常常會發現一個有趣的現象:那些思想成熟、認知層次高的人,往往顯得與周圍的環境格格不入,顯得「不合群」。這種現象並非偶然,而是有其深刻的原因。
人過五十,最好的活法,就這八個字。 - 天天要聞

人過五十,最好的活法,就這八個字。

人過五十,最好的活法,就這八個字。五十歲,是人生的一個分水嶺。走過青春的熱血與衝動,經歷過中年的忙碌與奔波,我們逐漸步入了知天命之年。在這個年齡階段,如何活得更好、更有意義,成為許多人思考的問題。其實,人過五十,最好的活法,就是這八個字:釋

全站最新資訊

我被卡車撞死後重返人間:瀕死體驗者的天堂之旅 - 天天要聞

我被卡車撞死後重返人間:瀕死體驗者的天堂之旅

全球約15%的人曾經歷過瀕死體驗,許多人分享了他們看到「天堂」的奇妙經歷,但並非所有人都願意回到人間。一群瀕死倖存者講述了他們被「帶往來世」又被迫回歸身體的震撼故事。 一位因過量服用保健品....
吳蔚:打好「稀土牌」的時度效,中國可以四兩撥千斤 - 天天要聞

吳蔚:打好「稀土牌」的時度效,中國可以四兩撥千斤

直新聞:吳先生,中美經貿磋商機制首次會議即將在英國召開。新一輪談判有何玄機,雙方將圍繞哪些核心議題展開磋商?特約評論員 吳蔚:如果仔細研讀外交部周六深夜發布的消息,你會找到玄妙之處。何立峰副總理是應英國政府之邀踏上外訪行程,也就是說,中美經貿磋商機制的首次會議,只是何立峰此次外訪的行程之一。這不禁讓...
加沙,被忽略的角落和以色列的霸權?美國西方以色列都是原因 - 天天要聞

加沙,被忽略的角落和以色列的霸權?美國西方以色列都是原因

大家目光都已經聚焦在烏克蘭和俄羅斯新的一輪衝突,還有馬斯克和特朗普的掐架,還有非法移民引發洛杉磯的騷亂。但是那些遊行示威支持巴勒斯坦的遊行似乎被忽略了,或者是大家習以為常熟視無睹了?巴勒斯坦將面臨著大遷徙,將成為歷史上最殘酷的集中?