9:37
【Fitness Waist Training】8分鐘快高效瘦腰瘦肚子 | 練出健美馬甲線/沙漏腰！針對腹直肌、下腹部、腹外斜肌，親測效果最強！
相關文章推薦
熱門
不能僅以工商材料被偽造簽字，就否認自己是公司股東！(6個判例)
實務問題股東主張工商登記資料系他人偽造、非本人簽字，能訴訟確認自己非股東身份嗎？結論綜述對於股東主張工商登記資料系他人偽造、非本人簽字，自己並非公司股東，即使證明登記資料和簽字並非本人簽署，也不能當然否認股東資格，變更工商登記。
熱門
日本戰國：一個被印在旗幟上的足輕小兵，中國很多這樣的故事
看史書總會被一些小人物以及一些小事件所感動。三國時期馬超率大軍進攻冀城，圍城整整八個月，久攻不下。城中也是難於再堅持，又遲遲沒有外援，刺史韋康只好派閻溫出城去向夏侯淵求援。
熱門
《偷偷藏不住》番外1：回到南蕪，新的開始
桑稚和段嘉許的故事從他的二十二歲開始，到她的二十二歲結束。但是，屬於他們倆的故事仍然在繼續。桑稚大學畢業之後毫無疑問地回到了南蕪，段嘉許承諾的一切都做到了，桑稚一回到南蕪他就可以馬上讓桑稚過上好日子了。但是想給桑稚過好日子的人太多了，尤其是桑稚的父母。
熱門
KID「有一個白痴到處道人是非」罕見說重話！凌晨動氣PO文：秀下限
記者潘慧中／綜合報導KID（林柏升）儘管工作忙碌，仍不時會與網友分享生活點滴。沒想到，他13日凌晨突然透過社群平台寫下「有一個白痴，一直到處道人是非」等一段話，難得說重話讓粉絲不禁好奇背後真相。KID凌晨發文。
熱門
邪教能有多邪惡，能讓 79 個老婆笑嘻嘻和平共處？
2017 年 11 月 19 日，一個叫查爾斯·曼森的人。查爾斯·曼森出生於 1934 年，母親是妓女，父親是酒鬼，他從小就是個問題少年，從 12 歲開始進收容所，他的前半生在不斷地犯罪又被捕，最長的一次，他在一個小島上被關了 10 年。1970 年 6 月 15 日，曼森家族的成員終於站上法庭。
熱門
日本「最危險的女人」出獄很可怕？真相沒那麼簡單
核心提要:1. 重信房子出生於右翼家庭，父親是一位激進的民族主義者。不久後開創了左翼激進團體「日本赤軍」，她還在革命中嫁給了巴勒斯坦人，生下一個女兒。
熱門
沒功勞也有苦勞吧？KID遭IG領隊阿寧怒噴，iG野輔又牽扯進來了
很難理解的一件事就是，iG自從在S8世界賽奪冠之後，隊內的節奏以及網路上負面評論就一天比一天厲害。
熱門
終於等到了王心凌本人官宣演唱會啦！你期待嗎？
你期待嗎?看到已經報批了好幾個城市，開始祈禱，請傳送我到姐的演唱會現場，期待《Suger High~》
熱門
擁有現在，擁抱未來 ——豐田汽車研發中心（中國）有限公司副董事長兼總經理 奧平總一郎
在2015年10月，豐田發布了環境挑戰2050戰略——計劃在未來實現0排放、0傷亡。基於這一目標，豐田繼續堅持創新的傳統。在管理創新方面，豐田自動化、準時化生產方式將繼續主導，「這是基於客戶需求構建的模式，讓經銷商、供應商、全價值鏈協作。
熱門
王心凌、李克勤、張韶涵...演唱會高清大圖來了！
7月9日晚2023三亞之夜群星演唱會成功舉辦三亞抱坡國際體育中心白鷺體育館在萬眾矚目中驚艷首秀全場座無虛席，群星閃耀點燃三亞盛夏之夜朴樹、王心凌、李克勤隔壁老樊、張韶涵、張信哲六位實力唱將輪番登場傾情獻唱《平凡之路》《第一次愛的人》《紅日》《我曾》《隱形的翅膀》《愛如潮水》30餘
相關視頻推薦
![日本人介紹瘦肚子運動 只要1天1分鐘 [中文] ウエスト痩せ1日1分 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/Xk101euJG0k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCodMu0m_zn7Sf62eerO-8-brhBkA)
熱門最新視頻推薦
![[MAMA 2022] IVE, KEP1ER, NMIXX, LE SSERAFIM, NEWJEANS - 'Cheer Up' Lyrics (Color Coded Lyrics) - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/emQIKe2tGl8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBitWecJGXwnCsgIXjiSuzCmdM-1w)
![NewJeans在宣布獲大賞後全員毫無反應 「你們忘了嗎?我們是NewJeans啊」XD| [K-潮流] - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/VpJrVDAgBLs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAaXE8uvu_gvrtmhqxrfNkwM21qLA)
![[2022 MAMA] IVE&Kep1er&NMIXX&LE SSERAFIM&NewJeans - CHEER UP | Mnet 221129 방송 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/d2heDnR3sjc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAaAaOJ1FOuMVt8zl0aAdxxx1s2FQ)
全站最新視頻推薦
熱門分類最新資訊
熱門
7月13日——2023年全球半導體設備銷售額預降18.6%；汽車IC短缺顯著改善未來不太可能出現過剩
行業消息1.《2022-2023 全球計算力指數評估報告》發布：拼經濟，先拼算力7 月 12 日報道，IDC、浪潮信息、清華大學全球產業研究院聯合編製的《2022-2023 全球計算力指數評估報告》發布。
熱門
填補我市計算機產業鏈伺服器研發空白！又一產業研發中心在科學城投用
當前，重慶正聚力打造數智科技、生命健康、新材料、綠色低碳4大科創高地，積極發展人工智慧、區塊鏈、雲計算、大數據等16個重要戰略領域，加快構建「416」科技創新戰略布局，持續動態調整、迭代升級，建設具有全國影響力的科技創新中心。
熱門
秦剛與布林肯舉行會談 暌違三年台積電將在大陸舉辦技術論壇
這其中包括隸屬於中國航空工業集團公司的研究院、以及隸屬於上海超級計算中心的上海海計信息技術有限公司投資的上海超算科技有限公司。
熱門
許光漢被偷拍後，照片被全網瘋傳……網友：行走的荷爾蒙名不虛傳
網友們都說:簡直是李子維本維。就像蕾哈娜的那句名言:You can beat me， but you can not beat my outfit.
熱門
曾小賢的上司Lisa榕，現實中不僅才貌雙全，還嫁給了CEO
曾小賢的上司Lisa榕，現實中不僅才貌雙全，還嫁給了CEO雖然說《愛情公寓》這部劇在劇情上充滿了爭議，但是一定程度上，這部劇也是很多人的回憶，是伴隨了一代人的青春回憶，而且劇中的很多角色都成為了經典，他們的口頭禪也一直被拿來玩兒梗。
熱門
如果你不想倒下，這個世界，就沒有什麼困難可以打倒你
我沒有見過一個像她那樣的人，經歷了那麼多的磨難，卻仍然那麼樂觀，那麼積極向上地生活，而且，在她的努力下，她家裡的情況已經越來越好了。
全站最新資訊
科技
帶山裡娃「玩轉」智能科技（守望）
本報記者 施 鈺 蔣際君在展示學生設計製作的機器人。 王 琨攝 樓道里的人體感應燈光開關、花壇中的無人值守自動澆灌系統、教室內的空氣質量檢測儀……福建省三明市尤溪縣實驗小學的校園內，隨處可見師生一起設計製作的智能設備。這些是科學教師蔣際君為孩子們準備的「高端玩具」。 學校的人工智慧創客實驗室里，形態各異的...
科技
深度拆解華為HMAF：龐大野心背後的勝算幾何？
華為在近日的HDC2025推出了鴻蒙智能體框架（HMAF），通過技術密集的詞語描述，使我覺得，這遠不止是一次技術升級，而是暴露了其重塑全球智能生態格局的深層野心。有一點不得不說，HMAF這玩法是真牛鼻，安卓和蘋果ios望塵莫及。一旦實現了預期目標，鴻蒙就會土雞變鳳凰，一騎絕塵的領先，而友商只會原地踏步，仰天長嘆。屆時...
搞笑
那爾那茜最頭痛的事情曝光？違約金最少也得賠幾千萬，網友歡欣鼓舞
2025年6月21日，內蒙古自治區聯合工作組發布通報，通報澄清了一些網路傳言：那爾那茜2008年高考文化課成績為449分（文科），專業課成績87分（滿分100分），符合上戲當年"按專業課成績從高到低....
體育
人類歷史上，四大重量級拳王，個個有能力擊敗泰森
人類歷史上，四大重量級拳王，個個有能力擊敗泰森邁克·泰森的名字在拳擊史上猶如一道閃電，這位20世紀末最具破壞力的重量級拳王，以其恐怖的KO率和野獸般的進攻風格讓整個拳壇為之震顫。然而，在拳擊運動的百年歷史長河中，還有幾位傳奇人物被認為具備與
娛樂
626老杜和熊磊請老潘為代理人，軍師們歡聚一堂，商量對策。
626，杜新枝和熊磊請老潘作為代理律師。與此同時，杜大娘的軍師團已經在京北紛紛聚集，商量如何應對許媽。原本聲稱「坐著贏躺著贏，睡著贏」的她們，如今這般大動干戈，不禁讓人對其背後的動機浮想聯翩。如此興師動眾，恰恰暴露了他們內心的心虛。
娛樂
粉絲在機場請求李晟祝福考試不掛科，李晟語出驚人，這才是真偶像
「小燕子」李晟最近在機場上演了一出現實版「勸學」大戲。面對粉絲「考試不掛科」的祝福請求，她語出驚人。她讓這位粉絲少來機場幾趟，就能多考兩分。憑藉這波神操作，她榮獲「內娛勸學第一人」稱號，果然是行業里的一股清流。