習慣性熬夜變失眠！？入睡困難一定要吃藥嗎？秒睡不代表睡得好？喝牛奶、酒類可以助眠？用藥會成癮嗎？褪黑激素用錯會有後遺症？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）

#頭條創作挑戰賽#【王心凌巡迴演唱會官宣：用甜蜜超能力拯救缺糖的心靈】繼去年在《乘風破浪3》奪得總冠軍後，王心凌再度引起全民關注！作為「甜蜜天后」的她，即將迎來出道20周年，官方今天正式宣布了「王心凌 SUGAR HIGH 世界巡迴演唱會」的消息。

王心凌近日在三亞的一場演唱會上驚艷亮相，以她一貫的甜美形象和悅耳歌聲吸引了現場觀眾的眼球。看著王心凌雖然已經40歲，但是看上去只有20歲的容貌，網友不禁感嘆！真是滿滿40減20，我們是滿20送10！為什麼她們40皮膚都比20的好？網友真是腦洞大開！

實務問題股東主張工商登記資料系他人偽造、非本人簽字，能訴訟確認自己非股東身份嗎？結論綜述對於股東主張工商登記資料系他人偽造、非本人簽字，自己並非公司股東，即使證明登記資料和簽字並非本人簽署，也不能當然否認股東資格，變更工商登記。

當地時間7月12日晚，日本模特兼電視明星Ryuchell（留切爾），在位於日本東京澀谷的一家經紀公司的辦公室內離世，終年27歲。據日本媒體的報道稱，警方正在調查Ryuchell的死因，初步判斷是自殺的可能性比較大，但尚未排除其他可能。

段嘉許剛剛創業的那兩年，仗著自己年輕精力充沛，每天只睡三四個小時。他所有的時間，不是在工作就是在工作的路上。當然，偶爾會抽出點時間去看桑稚。那時候，每想到離桑稚畢業還有那麼久，段嘉許是有些急躁的。

21歲的洛林·博羅夫斯基是美國芝加哥一家房地產辦公室的秘書，每天清晨，她都會妝容得體地早早出門。據報道，他們信奉撒旦主義，團體成員一共有四人，涉嫌在1981至1982年間虐殺了17名女性，並舉行了喪心病狂的獻祭儀式。

暗戀成真是現代言情文中常見的題材，如竹已的諸多作品都有暗戀元素，如《偷偷藏不住》、《難哄》、《當我飛奔向你》、《折月亮》等便是此類。1、《難哄》-竹已《難哄》講述的是桑延與溫以凡的愛情故事，兩人是高中同學，在多年後重逢並成為舍友。

2017 年 11 月 19 日，一個叫查爾斯·曼森的人。查爾斯·曼森出生於 1934 年，母親是妓女，父親是酒鬼，他從小就是個問題少年，從 12 歲開始進收容所，他的前半生在不斷地犯罪又被捕，最長的一次，他在一個小島上被關了 10 年。1970 年 6 月 15 日，曼森家族的成員終於站上法庭。

核心提要:1. 重信房子出生於右翼家庭，父親是一位激進的民族主義者。不久後開創了左翼激進團體「日本赤軍」，她還在革命中嫁給了巴勒斯坦人，生下一個女兒。

電視劇《偷偷藏不住》劇照，僅作分享《偷偷藏不住》作者：竹已十三歲那年，桑稚偷偷喜歡上一個男人。男人的模樣冷淡慵懶，說起話來弔兒郎當的，經常來她家，一個下午窩在她哥哥房間里打遊戲。偶爾見她進來送水果零食，也只是漫不經心地掀起眼皮，笑得像個妖孽：「小孩，你怎麼回事啊？

行業消息1.《2022-2023 全球計算力指數評估報告》發布：拼經濟，先拼算力7 月 12 日報道，IDC、浪潮信息、清華大學全球產業研究院聯合編製的《2022-2023 全球計算力指數評估報告》發布。

當前，重慶正聚力打造數智科技、生命健康、新材料、綠色低碳4大科創高地，積極發展人工智慧、區塊鏈、雲計算、大數據等16個重要戰略領域，加快構建「416」科技創新戰略布局，持續動態調整、迭代升級，建設具有全國影響力的科技創新中心。

這其中包括隸屬於中國航空工業集團公司的研究院、以及隸屬於上海超級計算中心的上海海計信息技術有限公司投資的上海超算科技有限公司。

網友們都說:簡直是李子維本維。就像蕾哈娜的那句名言:You can beat me， but you can not beat my outfit.

曾小賢的上司Lisa榕，現實中不僅才貌雙全，還嫁給了CEO雖然說《愛情公寓》這部劇在劇情上充滿了爭議，但是一定程度上，這部劇也是很多人的回憶，是伴隨了一代人的青春回憶，而且劇中的很多角色都成為了經典，他們的口頭禪也一直被拿來玩兒梗。

我沒有見過一個像她那樣的人，經歷了那麼多的磨難，卻仍然那麼樂觀，那麼積極向上地生活，而且，在她的努力下，她家裡的情況已經越來越好了。

新學期新氣象，新的學年開始，孩子的班級有什麼變化嗎？比如班裡來了新同學，或者換了新老師。前者是孩子們都歡迎的，而後者就比較複雜了。如果孩子說起新來的老師時是笑嘻嘻的，都是說老師的優點，恭喜你！

現在家庭裝修過程中，柜子已經成為必不可少的傢具，那麼到底是現場自己打還是到外面定做呢？我相信每一個業主朋友想法都不一樣。有人覺得現場打的牢固、空間利用更好，也有人覺得定做的柜子好看、款式多，今天我們就來聊一聊這兩者的區別以及環保程度！

運營，是在互聯網環境下，為了獲得用戶增長，做好用戶維繫、提升收入，你所需要使用的一切手段。所謂運營崗，一定會從某些單點技能切入，也幾乎一定會綜合應用到文案、活動、轉化等基礎技能，最終，運營需要搭建一整套體系，或制定很多複雜策略，對一家公司的

1、不會哄女孩子，智商高，情商太低，一句話就把能人砸死。2、和女孩子在一起的時候，表現得自私自利，扣扣搜搜 ，不懂得照顧女孩子。3、約女孩子見面一起吃飯，都要AA制。4、不會哄女孩子 ，還要求女孩子照顧他，妥妥的大男子主義。5、不會送女孩子

很多人喜歡吃魚，特別是帶魚非常多人喜歡吃，而且做法簡單直接上鍋一炸就是一道美味。但是有的人炸的就很酥脆肉嫩，連魚翅都能直接嚼下去了，但是也有人炸的很皮的，今天教大家3個小竅門學會了人人都會做一道酥脆的干炸帶魚。

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