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1、體重管理，首先要達成觀念共識和方法共識---紐崔萊營養瘦身方案（上）
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論指揮作戰，陳毅明顯不如徐粟，毛澤東為何仍讓他當華野司令員？
「泗縣這仗打得窩囊！」1946年8月雨夜，山東野戰軍某團參謀把搪瓷缸重重摔在桌上。隔壁房間里的陳毅握著電報的手頓了頓，昏黃馬燈映出他緊鎖的眉頭。這份來自華中分局的電報里，「建議粟裕同志統一指揮兩大野戰軍」的字樣格外刺目，屋檐漏下的雨水在電報
軍事
已做好犧牲準備，哈梅內伊提前交代後事，革命衛隊將接管最高權力
聲明：本文內容均引用權威資料結合個人觀點進行撰寫，文末已標註文獻來源及截圖，請知悉。6月13日，以色列空軍悄然出動，在毫無預警的情況下，對伊朗境內多個目標發動第一波打擊。
軍事
不下潛的海試與不存在的「第二島鏈」
「海鯤」號海上測試。（圖片取自網路）2023年9月28日，台灣首艘自製潛艇「海鯤」號在水泥廠房內，舉行了沒有沾水的「政治下水」儀式。時隔近兩年，2025年6月17日，「海鯤」號在延宕多次後，進行了沒有下潛的海上測試。
軍事
伊朗第12波導彈直指摩薩德，美軍或將介入，中東的戰爭拼圖已臨臨界
6月17日，伊朗對以色列發動了自衝突爆發以來的第12輪導彈打擊。這一波導彈雨雖在規模上有所收斂，卻在精準度上突破極限，以色列情報機構——摩薩德總部遭到命中。儘管以色列部署了多層次防空系統，但白天依舊....
軍事
特朗普提前回國坐鎮白宮，30架加油機直撲中東，100多架F35護航
大家好，自打以色列發動對伊朗的空襲之後，大家又開始討論起伊朗地下核設施轟炸難度，加上從昨天開始，美軍已經派第二艘航母戰鬥群，美國加油機也已經飛越大洋直奔中東，種種跡象都顯示出美軍正在向中東增兵，特朗普最新表態已經逼著伊朗投降了，在這樣的背景
軍事
消失8天後，解放軍雙航母再次現身，美軍這才意識到：攔不住中國
美軍「尼米茲號」航母匆匆離開南海趕往中東，留下日本、菲律賓兩大「盟友」，直面解放軍雙航母艦隊。繼本月初中國雙航母艦隊抵達西太平洋海域進行訓練後，「御用攝影師」日本防衛省公開了中國航母的新一輪動態：開始向西航行，抵達菲律賓海東部邊緣。
軍事
特朗普緊急回國，呼叫所有心腹撤離，中美俄都清楚伊朗難逃一劫
6月16日夜晚，加拿大卡納納斯基斯村的G7峰會晚宴正進行到高潮，美國總統特朗普卻突然起身離席，在各國領導人錯愕的目光中直奔機場。
軍事
美下令增兵中東！五國著手撤僑，中國撤不撤？外交部已給出答案
閱讀此文之前，請您點擊一下「關注」，既方便您討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持本文陳述所有內容，皆有可靠來源贅述在文章結尾。取材網路不介入卻部署更多？美國意欲何為？
軍事
一夜之間伊朗多名核科學家被暗殺，現在才知，中國當年做的多正確
文丨編輯 來科點譜«——【·前言·】——»現在的戰爭早就不再是你來我往扔炸彈、坦克對轟的老套路了，真正強的國家早就把戰場瞄準了一個更核心的地方——頂級人才和關鍵科技。
軍事
真主黨眼睜睜在一旁，看著伊朗挨打，最熟悉的陌生人莫過於此
以色列戰機大批量空襲伊朗，稱德黑蘭空域盡在掌握，美軍航母戰機開往中東，特朗普對哈梅內伊展開勸降。黎巴嫩真主黨象徵性的發文譴責以色列的聲明，以及對逝去的伊朗軍事將領表示哀悼外，就繼續穩坐釣魚台，不打算出手干預。
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特朗普將與巴基斯坦陸軍總參謀長共進午餐
5月22日，巴基斯坦總理沙里夫（右）與總統扎里達爾（中），在總統府一同向陸軍總參謀長穆尼爾授予陸軍元帥權杖。（法新社檔案照片）美國總統特朗普將與巴基斯坦陸軍總參謀長穆尼爾共進午餐。
軍事
特朗普鼓勵以色列繼續推進行動，「祝伊朗領導人好運」！美軍轟炸機最新動向曝光！以軍摧毀伊朗一處指揮中心
每經編輯：黃勝據央視新聞，當地時間6月18日，美國總統特朗普在談及以色列總理內塔尼亞胡時表態，鼓勵其繼續推進相關行動。特朗普在回應有關伊朗領導人的提問時稱，「祝他好運」。央視新聞消息，當地時間6月18日，西班牙國防大臣羅夫萊斯在眾議院會議上確認，美軍轟炸機已經部署在位於西班牙安達盧西亞大區的兩座軍事基地，...
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揭秘丨半年博弈下，特朗普如何在以伊間逐漸動搖「不介入戰爭」的承諾
曾承諾不介入戰爭的美國總統特朗普，如今正考慮對伊朗採取軍事行動。有分析認為，這一轉變是因為其認為無法再阻止以色列總理內塔尼亞胡，且美國可能在中東失去主導權。美媒報道稱，在長達數月的時間裡，特朗普實際上一直在努力遏制以色列總理內塔尼亞胡的開戰衝動。他曾試圖通過外交途徑解決問題，甚至親筆致信伊朗最高領袖...
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基輔民眾遭到俄烏戰爭以來最大傷亡，居民樓被擊中瞬間曝光
俄軍突然向基輔的市中心發動大規模空襲，目前已導致數百人傷亡。外界還曝光了俄軍擊中居民大樓的瞬間。《諾爾報告》報道，當地時間6月17日夜間，俄軍向基輔等地發射了至少440架無人機，外加32枚導彈。
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莫斯科附近火藥工廠突遭襲擊！烏軍攻擊布良斯克基地
烏克蘭向俄羅斯境內發起了反擊，並瞄準了莫斯科附近的區域。突發消息，莫斯科東南的坦波夫遭遇大規模空襲。《開源情報防禦者》報道，當地時間6月18日夜間，烏軍向莫斯科數百公里外的坦波夫發射了無人機群。此役，烏克蘭人的目標是當地的一家火藥兵工廠，無
軍事
法塔赫-1導彈一戰成名！伊朗如何用性價比改寫戰局？
要說伊以衝突中最抓眼球的事兒，非伊朗用「法塔赫-1」導彈突襲以色列莫屬了。這波操作讓原本在國際軍火圈不算頂流的伊朗導彈，一夜之間成了全球軍事愛好者熱議的「網紅」——畢竟敢正面硬剛以色列鐵穹防禦網，還把對方打得手忙腳亂的武器，確實不多見。
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科學
別誤解了「史上最嚴汽車電池安全令」
► 文 觀察者網心智觀察所 2026年7月1日，中國將正式實施《電動汽車用動力蓄電池安全要求》，這項被譽為「史上最嚴動力電池安全令」的國家標準，讓人有了這樣的期待：「這下電池自燃要成歷史了吧？」也有人好奇：「電池是不是得刀槍不入才過關？」。
國際
特朗普未明確是否打擊伊朗：沒人知道我會做什麼
特朗普（左一）星期三（6月18日）在白宮監督新旗杆安裝工作時回答記者提問，但並未就是否打擊伊朗作出明確表態。（路透社）美國總統特朗普未就是否打擊伊朗作出明確表態，稱德黑蘭已主動尋求談話。
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那爾那茜從《鏢人》主演名單消失，此前因「定向委培違約出國」引爭議
近日，女演員那爾那茜因「定向委培違約出國」「任上戲助教」等相關事宜引發爭議。6月18日，現代快報記者注意到，貓眼和淘票票等電影類專業平台上，《鏢人：風起大漠》的演職人員列表中已經看不到那爾那茜。
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為什麼越是靈魂伴侶，越容易分開？
·如果喜歡本文，記得點在看· 越來越多人開始追求「靈魂契合」。電影《花束般的戀愛》中，年輕的男女主角一見如故，興趣、喜好都非常相似，都會把不用的耳機捲成一團、把電影票根當作書籤，甚至連腳上穿的帆布鞋都一模一樣。女主第一次去男主家時，驚訝地指著書櫃說：「這根本就是我的書櫃嘛！」日常生活中，許多年輕人也...
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陳冠希被曝飛機上怒懟空乘，經紀人還原事情始末
6月18日，有網友爆料陳冠希在飛機上與乘客發生口角，更用英文嗆聲空乘人員，「把投訴信拿來，我會讓你丟工作！」據三湘都市報，對此，經紀人還原了事情始末，並做出了回應。陳冠希經紀人表示陳冠希當時正在取行李，但後方乘客卻急著往前擠。由於當時機艙門並未開啟，陳冠希認為並沒有需要立即下機的必要，便好聲好氣地要求...