華為智能體脂秤3 Pro測評:支持肝臟脂肪檢測,15秒輸出分析報告

2021年05月23日21:40:43 科技 1023

很多人進入工作之後,都在一定程度上感覺到自己的身體素質越來越差。像我這種文字工作者,每天坐在電腦前面,下班回到家倒頭就是睡,基本沒有運動的習慣,時間久了,肉眼可見地長胖。

如此看來,對人們進行健康管理,準確認識自己的身體狀況,並作出針對性的運動,相當有必要。最近華為推出的華為智能體脂秤3 Pro,正好切中了上面說到的檢測需求。

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我們這次拿到的華為智能體脂秤3 Pro 為「日出印象」配色。相比慣用的白色,日出印象配色以光學鍍膜工藝呈現出幻變淡雅的光影效果,配合表面覆蓋的磨砂材質,看起來更加朦朧柔和。

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這一代的設計語言和上代的華為智能體脂秤2 Pro相近。秤身主體上方採用的磨砂玻璃材質,不僅提高了華為智能體脂秤3 Pro的顏值,也提升了用戶的使用體驗,赤腳上秤時觸感細膩溫潤,還有一定的防滑作用。

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華為智能體脂秤3 Pro採用ITO導電鍍膜,無顯性電極片讓秤面看起來更具一體性。3.6mm矮秤腳,能夠防止用戶因為誤踩而造成翻側的情況,使用起來更加安心。

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普通體脂秤通常採用四電極設計,也就是讓雙腳與秤面上的四個電極片,測量人體下肢的各項參數,進而估算出全身數據

而華為早在上代的智能體脂秤2 Pro 就已經引入了八電極測量。除了秤面的四個電極,還加上手柄上的四個電極,形成八電極測量,準確測出上肢、軀幹、下肢等各個身體部位的數據,讓用戶更加全面地了解自身脂肪分布情況。

市面上的八電極體脂秤的手柄大多採用外接的設計,使用幾次下來外接手柄都不知道扔到哪個角落去了。

而華為智能體脂秤3 Pro 延續了上代的嵌入式手柄設計,使用的時候將其抽出即可。手柄的拉伸線使用了凱瑟拉夫防彈絲,配合PP紗編織線身,每一次抽出和收納都相當方便。手柄部分為圓柱設計,相較上代還加大了電極片與用戶雙手的接觸面積,測量起來更加精準。

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你以為華為智能體脂秤3 Pro 相比上一代就這麼點升級?當然不是。 除了八電極,華為智能體脂秤3 Pro還加入了雙頻測量方式。

人體水分分為細胞內液和外液,一般的單頻(低頻)信號只能測量細胞外液,無法測量細胞內液的數據。而華為智能體脂秤3 Pro增加了高頻信號的測量,二者互相補足,從而推算出人體的總水分數據。

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此外,華為智能體脂秤3 Pro所配備的HUAWEI TruFit™演算法也從此前的 1.0 版本升級到了如今的2.0 。

在說HUAWEI TruFit™2.0演算法之前,我想先科普一下醫學界公認的人體成分測量黃金標準——DEXA 檢測法,是一種利用身體不同成分(骨鹽量、體脂肪、骨骼肌)對X射線吸收率不同的原理來測量人體肌肉、脂肪等人體成分的方法。因此將這種演算法作為一個標杆,以驗證體脂秤的準確度,是目前體脂秤行業里比較常見的做法。

做這種測試要用到非常精密的儀器,而且一般人不可能經常跑去醫院做這樣的檢測。

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DEXA 相關儀器(圖片來源於網路)

說回 HUAWEI TruFitTM2.0演算法,華為通過與中科院合肥物質科學研究院的合作,基於人體生物阻抗等參數,結合大規模數據驗證、AI 技術以及華為智能體脂秤 3 Pro 上的雙頻電流測量,帶來更加精確的測試演算法,能夠支持 6~80 歲年齡範圍的人體成分檢測。

經過中科院合肥物質科學研究院的檢測,華為智能體脂秤3 Pro與DEXA 脂肪量、四肢骨骼肌等各項指標的測量結果相關性提升到了 0.94 。

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肝臟脂肪檢測也是華為智能體脂秤3 Pro 一個非常大的亮點。樹蘭醫療感染科醫生集團基於華為智能體脂秤3 Pro 開展了肝臟脂肪研究項目,結合各項數據和 AI 技術,讓用戶在家就能使用華為智能體脂秤3 Pro進行肝臟脂肪檢測,實現居家肝臟健康管理,可以說十分貼心了。

在專門針對肝臟脂肪研究的APP上,用戶只需要在應用當中添加相關的數據,就能直觀地看見自己的肝臟脂肪等級,還能查看相關的結果解讀和風險分級信息。

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此外,肝臟脂肪數據下方還有每日小貼士可以查看。用戶不僅可以從中學到相關的健康知識,也能夠結合自身實際情況,改善自己的生活習慣,降低肝臟脂肪疾病的風險。

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實際使用時,如果不將華為智能體脂秤3 Pro 連接「運動健康」APP,它僅僅是一個普通的體脂秤,只能在秤面上看到體重、心率、體脂率三個數據。但在連接相對的應用後,簡直打開了新世界的大門。

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在將華為智能體脂秤3 Pro與「運動健康」應用進行配對後,上秤前手機應用會對用戶進行相關的文字和圖像指引。按照相關的描述站好並握緊手柄後,華為智能體脂秤3 Pro會在大約 15~20 秒的時間裡給出相應的結果,並在手機應用上盡數顯示。

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顯示的數據也相當詳細,除了基本的骨骼肌、體脂率等指數之外,還有內臟脂肪等級、身體類型、身體形態等等。

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此外,華為智能體脂秤3 Pro還能夠給出測量者的人體各項成分數據,精細到軀幹每一個部位的脂肪、骨骼肌等。如果你是一個運動愛好者,就可以根據自己各個部位的身體數據作出針對性調整,從而改善身體的健康或健美程度。

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用戶還能夠對比自己的身體指標與同齡人標準參數的差距,以便制定訓練目標。

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最後,華為還貼心地在數據頁面下方加入了「大家都在練」和「減脂攻略」模塊,以不同的形式給用戶提供運動和日常健康貼士。

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其中「大家都在練」這一板塊還是健身視頻教程,基本上都是一些簡單的運動動作,即使是小白也可以對照著進行鍛煉。如果堅持下來,相信減脂效果也是杠杠的。

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在「運動健康」APP上,我還發現了一個蠻實用的小功能——「訪客模式」。如果你家來了客人,想試用一下你的華為智能體脂秤3 Pro,你又擔心他的數據和你本來的數據混淆,那麼這一功能就相當實用了。

進入訪客模式後,訪客只需要簡單輸入自己的性別、身高、出生日期等數據,即可直接上秤測量。訪客模式的特別之處在於,客人所得出的測量數據支持分享,但不會保存在應用當中,避免了訪客與主人數據混淆的尷尬情況。

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而在專門針對肝臟脂肪檢測的「肝臟脂肪研究」APP上,加入研究後,後續在「運動健康」APP中的體重、脂肪率等結果會同步至「肝臟脂肪研究」APP中,就能直觀地看見自己的肝臟脂肪等級,還能查看相關的結果解讀和風險分級信息。

整體使用下來,華為智能體脂秤3 Pro 乍看之下與上一代沒有很大的變化,但是雙頻八電極檢測、肝臟脂肪檢測等功能的加入,可以說讓華為智能體脂秤3 Pro 在實用性方面有了不小的提升。

對於普通的用戶來說,華為智能體脂秤3 Pro能夠作為日常健康生活和運動方向的指導;而對於健身愛好者來說,詳實的專業數據也可以幫助用戶在日常運動當中作出針對性的訓練。可以說,華為智能體脂秤3 Pro是一款相當值得入手的體脂秤產品。

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