【來源：福建體育】
炎炎夏日
還有什麼比一頭扎進
清涼的泳池更愜意的事呢？
游泳，不僅是最佳的消暑方式
更是強健體魄、愉悅身心的全能運動
從岸上到水中
從熱身準備到游泳後身體恢復
其中有哪些門道？
一起來解鎖吧！
愛運動 更健康
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