在廣州越秀跑步私人教練的帶領下，很多喜歡運動的小夥伴，每天堅持跑步，堅持打卡，堅持分享，一天天變優秀。運動不僅能健身，更是一種積極向上的心態。下面節選愛教練運動打卡營的營友的打卡分享留言，每天進步一點點，就可以變得很優秀。
（營友）#9月份累計總打卡28天：
運動是世界上最好的解藥，一場運動大汗淋漓下來，你會發現煩惱早就拋在了天邊。把最近的煩惱通通跑過去了。未來一路走向美好生活加油！由於身體原因，有一段時間沒有跑步了，現在跑起來也不會很吃力，加油！堅持每天跑步。
（營友）#9月份累計總打卡29天：
能融入你生活的運動，就是最好的運動方式。德征第九屆跑團挑戰成功，感恩學校領導組織的活動，讓我們既可以鍛煉身體又可以收穫滿滿。經過了六天旅遊衝刺的磨鍊，終於馴服了一雙野生跑鞋。堅持就是勝利，合理分配每天的時間，努力學習。
（營友）#9月份累計總打卡25天：
成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。清晨的光和煦溫暖，溫柔地照在追夢人的身上，對幸福的嚮往追求，是喚醒每一天的希望，新的旅程即將開始，讓我們充滿力量地迎接今日，(๑❛ᴗ❛๑)早安。
（營友）#9月份累計總打卡28天：
生命的綻放都是自然的，有的一枯一榮，有的比翼雙飛！堅持跑步就像酷暑的空調，停下來馬上就熱了起來。很多時候，你以為自己不可能越過面前的坎，但當你再回頭才發現，很多事一旦堅持了，其實只是兩滴汗水的問題。用更多時間來提升自己，那樣就沒有時間來抱怨其他事情了。
（營友）#9月份累計總打卡27天：
我要學著用跑步去發泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。鄰居都說，這麼瘦了，還起來跑步，我跑步的目的不是減肥，跑步鍛煉自己，早起的堅持，讓自己變的更自律。這一年過的最輕鬆的一段時間，每天什麼都不想，堅持跑步，每天出汗好像什麼煩惱都沒有了。
（營友）#9月份累計總打卡26天：
晨，朝霞像一張淺紅色的錦緞鋪滿了天空。漸漸的消失，藍白相間的朵朵白雲。總有一束光，會照亮你的每個春夏秋冬。你準備好迎接第12期的跑步活動了嗎？跑步周四的晨跑，最近有點擺爛了，還是得再堅持堅持。
（營友）#9月份累計總打卡28天：
每天進步一點點，養成好的微習慣，堅持便成自然。想要身體健康，就一定要堅持晨跑。想要做好能量管理，跑步是最好的選擇。加油！九月即將翻盤，期待十月，希望祖國繁榮昌盛，國泰民安。
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