哈嘍，肌友們，我覺得每天得給大家分享一些勵志的話語，因為發現在肌友群里，身邊的人最近好像都很低落。我覺得生活有苦有甜，才叫完整，愛情有鬧有和，才叫情趣，心情有悲有喜，才叫體會，日子有陰有晴，才叫自然，願大家每天有笑有樂！
俗話說愛笑的女生運氣不會太差，愛笑的女孩子樂觀，給人的感覺陽光易接近，正能量比較多，一般大家都喜歡，會說話愛笑的人，在生活中真的會有很強的感染力，給人帶來溫暖和快樂。她們首先會調整自己的好心情，並且帶給他人歡樂，並不是沒有遇到過挫折和困難，只是敢於正視那些。
今天肌哥給大家介紹一個愛笑的健身女孩，精緻的五官，論顏值，小姐姐絕對無可挑剔。健身兩年多，雖然粉絲不多，但真的是有被她吸引到的。生活中，她似乎一直都在微笑，像一個充滿正能量的小太陽，樂觀開朗。
小姐姐經常會分享她的健身計劃，兩年多的時間裡，除了學習，她把剩下的時間都留給了健身房，真的就是不只是在健身房就是去健身房的路上。先拋開顏值不談，小姐姐的身材也是很哇塞的，該有的都有了，也就是大家所羨慕的身材吧。
剛開始她說和大多普通女生一樣，只是想讓自己瘦點，減掉一些脂肪，但在後來慢慢的訓練中，找到了自己的方向，通過自己不斷的學習，身體線條變化很大，體會到了運動帶來的快感，就這樣一直堅持了下來。
通過健身讓她也逐漸學會了自律，面對高熱量的美食誘惑也不為所動，目前現在的狀態還是比較滿意的。雖然說健身會付出很多努力，日復一日的力量訓練，手上長滿了厚厚的繭子，但她卻一點都不在意。因為她相信，想要人前好看，必定背後一定要付出努力的汗水。
健身讓她不僅改變了身材，也讓她學會了面對生活，自己生活中更好的學習。在健身訓練過程中釋放壓力，也讓整個人更加自律，面對任何事情更加自信。
不急功近利，帶著一份寧靜的心情，不被外界所擾，不被誘惑所困，做自己該做的事，走自己該走的路，或許你會覺得有些許的枯燥與寂寞，但不積跬步，你又何以至千里？
