·2022年「三伏貼」貼敷時間
伏前：6月20日—7月15日
初伏：7月16日—7月25日
中伏：7月26日—8月14日
末伏：8月15日—8月24日
伏後：8月24日—8月31日
·什麼是三伏?
俗語有云:「熱在三伏，冷在三九」。三伏天是出現在小暑與處暑之間，一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。「三伏天」的「伏」就是指「伏邪」。即所謂的「六邪」（指「風、寒、暑、濕、燥、火」）中的暑邪，也是一年最容易生病的40天！
三伏貼是以《素問.四氣調神論》「春夏養陽秋冬養陰」的原則，在三伏天全年陽氣最足的時候，通過特殊調配的藥物作用在人體相應的穴位，可使藥物持續刺激穴位，達到溫經散寒、活血通脈、調節臟腑功能的效果，既可改善臨床癥狀，又可提高機體免疫力，達到內病外治的目的。
·什麼是#三伏貼傳統中醫保健貼，貼在三伏#「冬病夏治」
【冬病】
是指在秋、冬季容易發作或者容易加重的一類疾病，這些疾病發生的根本,在於寒濕伏邪和陽氣受損。
【夏治】
是指在夏季自然界的旺盛陽氣和人體經絡中氣血旺盛的有利時機，通過內服、外敷或食療等中醫傳統方法，生髮人體內的陽氣，培本固元，去除體內之寒邪，增強抗病能力，減少其在秋、冬季節的發作次數或減輕發作程度，從而達到防病、治病的目的。
·「冬病夏治」治療病種
①呼吸系統疾病
慢性支氣管炎、慢性咳嗽、喘息性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、反覆發作的呼吸道感染等。
②疼痛性疾病
頸肩腰腿痛、關節疼痛及肢體麻木、肩周炎、風濕性關節炎等。
③消化系統疾病
慢性胃炎、慢性結腸炎、虛寒性腹瀉、吸收不良等。
④陽虛型體質人群
四肢不溫，畏寒怕冷，體質虛弱，抵抗力低下，反覆感冒。
⑤婦產科疾病
慢性盆腔炎、經行泄瀉、下焦虛寒、宮寒、痛經、產後病等。
⑥小兒疾病
反覆呼吸道感染、鼻炎、咽炎、急性支氣管炎、支氣管肺炎、哮喘等。
⑦耳鼻喉科疾病:過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等。
·禁忌及慎用人群
禁忌人群:
1.貼敷部位有皮膚創傷、皮膚潰瘍、皮膚感染者;
2.對敷貼藥物或敷料成分過敏者;
3.瘢痕體質者;
4.醫生認為不宜使用的患者。
慎用人群:
1.孕婦或2歲以下兒童:
2.艾滋病、結核病或其他傳染病者;
3.糖尿病、血液病、惡性高血壓、嚴重心腦血管病、嚴重肝腎功能障礙、支氣管擴張、惡性腫瘤的患者;
4.病情急性發作期或加重期間的患者。
·注意事項
1.貼敷時間：貼敷時間根據體質和耐受力而定，一般成人4—6小時，兒童2—3小時，老年人、小兒及體質偏虛者貼敷時間可適當縮短。
2.注意局部防水，貼敷後可能出現局部皮膚潮紅、灼熱或輕度刺痛感，出現小水泡或在一段時間遺留色素沉著屬正常反應。
3.貼敷後皮膚局部出現刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺及大水泡時，應立即祛除貼敷藥物與敷料，禁止抓撓，不宜擅自塗抹藥物，及時就醫，以防感染。
·溫馨提示
1.貼敷藥物期間,應減少運動、避免出汗，盡量避免電扇、空調直吹:衣服宜寬大柔軟，透氣的全棉衣服，注意防止藥膏污損衣物。
2.貼敷期間避免食用寒涼、過咸等可能減弱藥效的食物,忌吃冷飲、冰鎮食品;應盡量避免煙酒、海味及辛辣、牛羊肉等食物。
3.保持貼敷部位乾燥，貼敷完後六個小時用溫水洗澡，避免抓撓局部；敷貼取下後可以洗澡,但不要搓背,沐浴後用毛巾輕輕吸干穴位上的水。
4.貼敷部位出現皮疹或輕微小水泡屬於正常現象，可以使用燒傷膏外敷。如果水泡沒有破潰，可以外擦些爐甘石洗劑，如果水泡比較大，可以用消毒針刺破，排出滲液，然後局部消毒，預防感染即可。
5.堅持，三伏貼三年為一個療程，但三伏貼不能代替日常的藥物治療，不能盲目減葯或者停葯。
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