台灣辣媽林葉亭似兒子親妹，滿臉膠原蛋白，老公好福氣

台灣有位53歲女人，她贏了人生

林葉亭出生於1967年，她是台灣美人。同時，林葉亭是台灣知名的「時尚造型達人」，她被台灣媒體譽為「無齡肌辣媽」。林葉亭曾為伊能靜、曹啟泰、胡瓜、張菲等眾多藝人設計造型。53歲的林葉亭仍活躍在服裝造型領域，同時她也是主持人，經常代言各類商業性活動。

林葉其實是複姓，她單名亭。她作為台灣著名的「時尚造型達人」和美女作家，真正活贏了人生。她在事業上有所成就，家庭生活也非常幸福。林葉亭老公對她的工作給予了最大支持，她還有兩個高大帥氣的兒子，一家四口很幸福。生活中的林葉亭，日程表上永遠是密密麻麻的行程，雖然很忙很累，但她永遠快樂其中。

林葉亭和兒子在一起，就像兒子親妹妹

林葉亭和兒子在一起，她就像兒子親妹妹，非常凍齡。國內也有一些凍齡辣媽，都非常喜歡和兒子在一起秀「年齡」，但是最多像是情侶，但類似林葉亭這種，就像是兒子親妹妹的情況，還是非常少見的。

林葉亭作為「無齡肌辣媽」，你永遠無法猜中她的真實年齡。對於生活中不太了解她的人，最多以為她不過三十歲左右而已，任誰也想不到其實她是一位53歲的辣媽，就連兒子都高大帥氣了！那麼，林葉亭保持如此不老容顏，到底有何秘訣呢？

林葉亭凍齡的秘訣，有以下兩點

林葉亭之所以能像兒子親妹妹，首先就是因為她非常會「吃」。第一，她很少吃甜食，主食主要是粗糧。第二，她一般喜歡吃優質的蛋白質，比如蝦的蛋白就對人體非常好。那滿臉的膠原蛋白和生活中的蛋白攝入量關係非常大。一個會吃的女人，不僅不會發福，而且越吃皮膚就會越好。

她酷愛運動，運動之中，她尤其鍾愛普拉提。每周七天時間，她都會拿出三天去健身房，除了必要的體能訓練外，她大多時間都用在練普拉提了。普拉提和瑜伽還是有本質區別的，瑜伽是用鼻子呼吸，而普拉提則是用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣。普拉提對身體深層的小肌肉群訓練非常有效。所以說，她還有一身好曲線、好身材。

林葉亭每天都很忙，但她每天都很快樂

她每天都很忙碌，時間表上安排滿了每天需要做的事情，但與此同時，她每天又能夠保持一個好心情。工作之外，林葉亭還能夠抽出時間去陪陪家人，可見，在時間合理規劃方面，林葉亭是一位高手。

大多長壽的人，每天的生活都是很充實的，從來不會閑著。另外，保持一個好心態也是異常重要的。現代生活中，大多數人內心深處充滿了焦慮與不安，這對於身體來講很不好，甚至會導致身體處於亞健康狀態。所以說，在工作生活方面，不妨學學林葉亭。

53歲的林葉亭依然在書寫新的傳奇，期待60歲、70歲的時候，她還能當兒子妹妹

53歲的林葉亭依然在書寫新的傳奇，期待她在60歲、70歲的時候，還能夠當兒子「親妹妹」。女人都喜歡追求美，這點她無疑走到了前列。不過，要想過和她類似的生活，一定的物質基礎是必須的。當然，她的老公真是好福氣，能夠娶到這麼一位凍齡美人。

從人生的意義來講，林葉亭這樣的生活態度無疑更有意思，不斷給自己設定新的目標，不斷追求新的事物，每天都會有新的收穫，完全活成了自己人生的主人。林葉亭帶給我們最珍貴的東西，可能就是這種積極主動的人生態度了。當你不斷制定目標並不斷完成的時候，你的人生就已經處於一種良性循環之中了。

題：台灣辣媽林葉亭似兒子親妹，滿臉膠原蛋白，老公好福氣

文：書生小君