微笑
▓ 王新生
在職時，我讓辦公室在盥洗台大鏡子上貼了兩個卡通笑臉。後來發現，不少窗口單位和服務行業的員工都在胸前別著這個卡通笑臉。
2013年7月中旬，161個南京高校女生在南京接受青奧會志願者「魔鬼訓練」，第一課就是微笑練習。她們輕輕咬住筷子分開上下嘴唇，提升笑容肌。據國家禮儀培訓師介紹，訓練時間長了拿掉筷子也能笑得很甜，微笑成了習慣。
2014年8月的南京，這些女孩的微笑成了青奧會上—道亮麗的風景線。
微笑看起來只是一種表情，其實是愉悅情緒的自然流露，所謂「相由心生」。當然，發自內心的真誠微笑不是技巧，也無法訓練。快樂是人們精神上的一種愉悅，是心靈上的滿足。有人甚至認為「快樂高於成功」。只要時刻保持積極樂觀的心態笑對人生，快樂就在你身邊。
多給予少索取，助人為樂；
忘掉不快之事，原諒令你不快之人，學會寬恕寬容；
常懷感恩之心；
有目標有追求；
善於和他人分享快樂；
保持童心；
學會與各色人等相處；
保持幽默感；
處亂不驚；
有知心朋友；
保持自信；
學會自娛自樂；
懂得吃虧是福……
善於自省的人不會怨天憂人，這樣的人一定會因為快樂而經常面帶笑容。孔子曰：「吾日三省吾身」檢查自己「為人謀而不忠乎，與友交而不信乎？」朱熹說;「日省其身，有則改之無則加勉。」 自省就是通過自我意識省察自身言行的過程，也就是自我評價、反省、調控和教育。
所以自省是一種優良品德，是一種使人走向幸福的能力，表現出自覺、自知、自律、自製。
作為母親，她是孩子的第一個老師；作為妻子，她是男人的一本好書。所以微笑對女性尤為重要。微笑是女人最好的化妝品，它會使女性變得更加美麗。人們可能因為種種原因討厭一個美貌的女人，卻永遠不會討厭一個笑容甜美的女人。
笑容可掬的女性在與人交往時，可以有效縮短雙方的距離，給對方留下美好的心理感受，從而形成融洽的氛圍。
笑容可掬的女性所產生的魅力，可以使強硬者變得溫和、使困難變得易於克服。微笑是交往的潤滑劑，是化解矛盾的有效手段。
笑容可掬的女性在給予他人溫暖的同時，也贏得了別人的信任、尊重和喜愛。
笑容可掬的女性在遇挫時總會得到幫助，沒有人願意總是幫助那些愁眉苦臉的女人，更不會老給她們機會。
俗話說，「心善則貌美，心惡則貌丑」。冷漠自私的女人缺少笑容，連臉上的肌肉都是僵硬的，越長越像她的心靈。而那些心地善良、爽朗熱情的女人，總會將笑容掛在臉上，眉間彷彿都帶了笑意，讓人感到溫暖親切。這樣的女人自然會越長越好看，越長越討人喜歡。「女人因微笑而美麗」就是這個道理。
不同的經歷也會給女人的容貌打上不同的烙印。心靈、內涵、才智、情感、學識、個性和氣質，都會凝結在臉上。
女人一生中經歷的女兒、妻子、母親、奶奶（婆婆）四個角色，哪一個不是沉甸甸的：貼心棉襖—相夫教子—賢妻良母。面對家庭生活、社會生活帶來的生理心理壓力，作為「情緒化」特質明顯的女人，既然需要宣洩，偶爾間難免「歇斯底里」。「不可理喻地」淺薄一下：罵起孩子煩起老公往往詞嚴厲色凶神惡煞，女性的溫柔蕩然無存。
她們忘記了「有理不在聲高」，忘記了「和顏悅色徐徐春風」；她們也忘記了母親的微笑是對孩子的鼓勵，忘記了妻子的微笑是對丈夫的撫慰。
如果醫院的女醫生微笑地面對每一個患者，病人的病痛可能大大減少。如果學校的女教師微笑地面對每一個孩子，學生的進步可能大大加快。如果商店的女店員微笑地面對每一個顧客，消費者的心情可能大大變好。
……
美國心理學家做過調查，結論是社會容易接納面掛笑容、讓人們感到溫暖的女性。
美國紐約大學認知神經科學家，發布的一系列實驗揭示了「以貌取人」的規律：笑臉顯得可靠。分析顯示，面部表情高興的人總體上被人認為友好可靠、值得信賴；而面部表情憤怒的人則不然。
每次從幼兒園、學校接到孫女，我問她的第一句話就是:「今天你高興嗎？」接著就她聊「高興」的事。我還經常讓她在鏡子前做出喜怒哀樂的表情，從比較中感受笑容的甜美。
微笑是人類與生俱來的生理機能，如果總是保持冷漠、嚴肅、憂愁甚至痛苦的表情，微笑的能力就可能退化。
讓微笑成為女性的習慣，讓我們的社會充滿溫暖。
改於2022年11月
王新生，南師夜大中文專修科和南師大新聞傳播學院本科畢業，南師大法政學院法學研究生班和南大商學院工商管理研究生班結業。退休前，有8年知青、9年工人和24年媒體人經歷。
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