口罩隨身攜帶沒有用
正確佩戴才有效
出入公共場所
一定要堅持正確佩戴口罩
快快檢查一下
你的口罩戴對了嗎？
01
錯
口罩未貼合面部
正確做法：
口罩漏氣，其實相當於沒戴。正確佩戴口罩，要確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實。
Tips：正確佩戴口罩的步驟
✦ 分清口罩的正、反面，保持深色面朝外，金屬條鼻夾在上。
✦ 先將耳掛掛於雙耳，再上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜。
✦ 將雙手指尖沿著鼻樑金屬條，由中間向兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻樑。再適當調整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。
02
錯
摘口罩時觸碰口罩外側
正確做法：
用手觸摸口罩外側之後沒有洗手，反而增加接觸傳播的概率。想摘下口罩時，拿住掛耳繩取下即可，想要調整口罩位置，盡量觸碰口罩的邊緣，並且注意碰後一定要洗手。
Tips：處理廢棄口罩的正確方法
1. 抓住耳帶解下口罩
2. 避免接觸口罩外面
3. 內面朝外，沿中線對摺
4. 再對摺，露出耳帶
5. 利用耳帶捆紮口罩，再按照生活垃圾分類的要求處理
6. 摘下口罩後立即洗手
03
錯
口罩越厚防護效果越好
正確做法：
口罩厚度與防護效果不成正比。醫用外科口罩看上去比較薄，但能有效阻擋病毒入侵。一般的棉布口罩雖然厚實，但基本上不具備預防傳染病的作用。
04
錯
長時間不更換口罩
正確做法：
口罩出現臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。
口罩是我們對抗新冠病毒的第一道
也是極為重要的防線
科學佩戴口罩是阻斷新冠病毒傳播的有效方式
為了自己與他人的健康
請您一定要科學佩戴口罩！
來源 | 人民日報 健康中國
編輯 | 周思彤
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