區眾仁老年護理醫院組織開展女職工素質提升活動--愛自己、愛生活,女職工壓力舒緩活動

【來源:上海金山婦聯_工作要聞】

工作繁忙、長期面對電腦、久坐不動、運動量少,越來越多的人開始出現肩頸不適的癥狀,9月28日下午,醫院工會通過「公益樂學」平台邀請了花樣年華健康管理中心國家植物精油康復理療師顏燕華老師來院為職工開展「疼痛管理·肩頸舒緩」。工會主席徐向花主持活動。

顏老師從什麼是精油到各類精油的作用等進行詳細講解,現場引導大家感受了用野橘、薄荷、檸檬等精油進行芳香減壓的魅力,體驗自然的力量,並帶領大家一起做肩頸操,穴位按摩,讓女職工在快節奏生活、高強度工作中舒緩壓力,愉悅身心。

此次活動,讓女職工既放鬆了心情,又學到了知識,在活動中有了滿滿的幸福感、獲得感,深受全體女職工的歡迎。

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