姚明是迄今為止NBA成就最高的亞洲籃球運動員，是中國籃球界的驕傲。如今姚明擔任中國籃協主席，對職業聯賽和青少年籃球俱樂部等多個方面進行了改革，取得了不錯的成效。
嚴重發福
姚明在退役後身材嚴重發福，體重飆升，妻子葉莉也表示很有壓力。不禁讓人們想起當年那個在NBA翻江倒海的小巨人，很多球迷只知道姚明有高度上的優勢，事實上，姚明除了身高之外，技術以及身體素質上都非常出色。姚明的天賦有多恐怖？體脂率不輸C羅，小腿肌肉太完美。
姚明除了身高之外，還有很多肉眼可見的天賦，比如姚明的手掌，可以看出姚明的手掌非常大，可以很好的控制球，姚明在NBA期間多次上演全場快攻一條龍，這可不是每一個身高超過220CM的大個子都能夠做到的。姚明在NBA時期內線對抗中並不吃虧，甚至面對很多內線球員的時候，姚明的力量都佔據優勢。
頂級素質
即便是面對還未完全喪失戰鬥力太陽時期的奧尼爾，姚明也能夠與之硬碰硬。曾經在一場火箭隊與太陽隊的比賽中，姚明和奧尼爾你來我往，這邊奧尼爾利用體重打一個，那邊姚明就勾手還一個，在姚明的積極卡位下，奧尼爾想要得到單打機會也並不容易。
姚明的身體素質在亞洲絕對稱得上頂級，據說巔峰時期的姚明體脂率只有7%，能夠比肩足壇巨星C羅。從當時姚明的訓練照中也可以看出，姚明的身上確實很難看到贅肉的影子。姚明的下盤是出了名的穩定，這都得益於他的小腿肌肉，可以看出姚明的小腿維度很大，肌肉力量出色，這些都是姚明能夠成為優秀NBA球員的資本。
