微風女神郭源元曾胖到70KG 公開「減肥食譜」瘦回54

▲微風女神郭源元曾胖到70KG。（圖／微風提供）

記者裴璐／台北報導

藝人郭源元是第三代微風女神，27日出席港姐選美活動。身高169公分的她，自爆國中升高中時一度胖到70公斤，因為當時在速食店打工，每4個小時就放飯一次，讓她體重直線飆升，因為實在太胖，讓她立刻下定決心要減肥，目前體重維持在54左右。

郭源元提到當時因為一直吃速食，所以體重飆到70公斤，「那時很大一隻，但是因為我胖還是算漂亮，所以還是有人追」，體態不好的她，立刻決定要減肥，高一就瘦回原本的樣子，「但是當時的方式不對，只吃沙拉，晚餐不吃，長大後覺得那樣不好，必須搭配運動。」

即將要拍寫真集的郭源元，接受訪問時，也提供了自己的減肥餐。早上是牛奶或是優酪乳擇一，茶葉蛋、蒸蛋或是荷包蛋選一種，再加一份水果；午餐是牛羊雞魚肉（雞肉去皮）拳頭大，或海鮮一份，再加上綠色蔬菜兩種。晚餐她認為澱粉是大禁忌，主要是蛋或豆腐，綠色蔬菜兩種，再加上水果一份，水果以不甜的為主。