作者：艾聞（情感自媒體人）
很多人，陷於婚姻的痛苦中，卻永遠都無法得到解脫，為什麼？
因為他們被婚姻所障礙，他們以為婚姻就是人生的全部。
婚姻對一個人的一生幸福當然重要，但是，婚姻並不能決定一個人一生的幸福。最簡單，結婚前，你一個人不也過得很幸福嗎？
婚姻是需要兩個人共同經營的，所以幸福的婚姻根本就沒有什麼秘訣，那只是因為組成這份婚姻的是兩個同樣用心的人而已。
很多人解決不了婚姻的問題，是因為他們總是把希望寄托在對方身上，所以他們總是遭遇失望。他或她永遠不是你，你什麼時候想明白了這個道理，什麼時候就沒那麼痛苦和糾結。
經營婚姻當然要努力，要付出，要承受，但是，非要把死馬當作活馬醫，何嘗不是一種死鑽牛角尖，不但徒勞，還很自虐。
能放就放，能斷就斷，為一份不值得的感情付出，為一份沒有希望的婚姻堅守，這也是糟蹋生命的一種表現。
如果不能放又不能斷，那就學會接受現實！
這時候，你該怎麼想，又該怎麼辦呢？
你的努力未必能讓婚姻美滿，但你的努力一定能夠讓自己的人生幸福！
你可能會說，怎麼可能？！我的婚姻都不幸福，我的人生怎麼可能幸福得起來。
是啊，你這麼想恰恰是你不幸福的根源，因為你把自己的幸福完完全全建立在婚姻的基礎上——假設，我說的僅僅只是假設，如果你沒有婚姻——不管是從來就沒有，還是突然就沒有了，難道你還不活了嗎。
所以，婚姻不是人生的全部，你人生的幸福其實有很多支點。
你可以在工作和事業上獲得成就，你可以從朋友或親人那獲得情感，你可以從你的努力和人品當中獲得周圍的尊重和認可，你可以從你的優秀中獲得滿滿的存在感、價值感和幸福感。
而你，非要把這一切都建立在婚姻上，建立在一個無法給你幸福的人跟你組建的婚姻上，你覺得，是該怪自己，還是賴別人呢。
你說，道理我都懂，但是我做不到啊！
那麼這又是一個問題：既然你都懂道理了，為什麼做不到呢？
其實，很多時候的做不到，並不是真的做不到，而是你從來就沒有真正想去做——你有嘗試了嗎，你有努力了嗎，你有咬牙堅持了嗎？
如果這些你都沒有，你憑什麼說，你就一定做不到呢。
在不完美的婚姻中尋找屬於自己的幸福，當然不容易，但也絕非你想像中那麼難。
如果你還是不知道該怎麼做，那麼先從這些改變開始吧：
1、保持規律的生活；
2、想到不開心的事就要停止；
3、把時間和精力都投入到自己身上；
4、多交幾個朋友：
5、有一種能夠讓自己身心愉悅的興趣愛好，比如瑜伽、健身、慢跑、寫字，畫畫等等。
以上這些，做到應該不難，先從這些開始，堅持一個月，相信你就同意我的說法了。
（圖片來自網路，圖文無關）
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