霍華德一身強壯的肌肉，為什麼統治籃下時間那麼短

霍華德今年夏天去了老鷹隊，他回家了，想當年魔獸也曾有過短暫的籃下統治時期，但時間很短，按理說，霍華德211公分的身高，120公斤體重，那麼好的肌肉和爆發力都是聯盟少見的，可是霍華德這樣好的條件統治籃下的時間很短，遠遠不能和奧尼爾相比，讓球迷失望。霍華德沒有長時間統治籃下，可能原因很多，一種是自身的原因，打法單調，籃下步伐很少，完全是靠爆發力，技術面是霍華德的劣勢。

霍華德的上身肌肉非常發達，瞧一瞧，三角肌像山頭一樣鼓起來，還有背部肌肉一塊是一塊，稜角分明、溝回清晰，這樣的體格使霍華德在籃下的擠靠、衝撞中佔據很大的優勢。

有人把他的肌肉和健美運動員相比，也毫不遜色，霍華德的腹肌非常漂亮，令人羨慕。

有人研究過，認為霍華德上肢肌肉特別發達，所以在身體接觸中佔據上風，但是發現霍華德下盤不夠穩重，據說霍華德不太注重下肢訓練，他的爆發力幾乎是天生的，後天缺少下肢訓練，這導致霍華德在籃下擠位置時，下肢並沒有足夠的力量，和博古特、鄧肯等內線擠位置，他也占不到便宜，所以霍華德的身體有點發展上的偏向，下肢力量相比上肢，偏弱。上肢力量很足，這在搶籃板球方面，無疑佔據優勢，所以有人說天空不屬於霍華德，地面也不屬於魔獸，中路霍華德最強勢。

霍華德自己解釋他這些年的道路，說自己和科比以及哈登的的結合是一個不對的時機，是說自己想贏球的時候，Kobe年齡大了，成績下滑，不是最好時機，當自己年齡大了，哈登年輕，處於巔峰，這又是一種錯誤的結合，這話也有一定道理，但是應該指出霍華德打球不夠聰明，太依賴身體了，這是無法否認的。