在疫情防控下
加強個人防護
養成良好的健康生活方式和衛生習慣
就是抗擊疫情的最好武器
讓我們再來複習下
以下幾點防疫常識
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科學戴口罩
佩戴口罩前，應先洗手，並選擇合適尺碼的口罩（兒童應選擇兒童尺碼）。口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；口罩出現臟污、變形、損壞、異味時需及時更換；佩戴口罩後，應避免觸摸口罩；若必須觸摸口罩，在觸摸前、後都要徹底洗手。在跨地區公共交通工具上或醫院等環境使用過的口罩不建議重複使用。
勤洗手
外出時，更要注意個人衛生，及時進行手衛生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻；洗手時盡量用流動的水，並使用肥皂或洗手液。手上無可見污染物時，可用手消毒劑揉搓雙手20~30秒。
遵守1米線，少聚集
排隊、付款、交談、運動、參觀時，要保持1米以上社交距離。實行分餐制，使用公筷。盡量不組織和參加非必要的聚集性活動，弘揚節約風尚。
注意咳嗽禮儀
打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。
養成健康生活方式
保持家庭乾淨整潔，多開窗通風；加強身體鍛煉，堅持作息規律，保證睡眠充足，保持心態健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時，及時就醫。
積極接種疫苗，及早加強免疫
請符合條件的市民朋友全程接種新冠病毒疫苗，完成全程免疫滿6個月的市民朋友進行加強免疫。已完成疫苗接種的朋友們，依然不可放鬆警惕，仍需堅持做好個人防護。
及時主動報備，配合防疫措施
如有發生本土疫情地區旅居史，或與陽性病例行程軌跡有交集，或為同時空伴隨人員，或接到疫情防控部門要求報備的電話、簡訊通知等，請立即向所在社區（村）、單位、酒店報備，並配合做好流行病學調查、核酸檢測、隔離醫學觀察或健康監測等疫情防控措施。
除此之外
在生活中其他方面也要有強烈的防疫意識
END
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