孩子「熬夜」老不好?多半是慣的,不然試試這一招?

隨著孩子一天天長大,每天的睡眠時間也在減少,他開始需要大人陪他玩了,很多上班族的父母上完一天班回到家裡,本身就已經筋疲力盡了,再遇上到大半夜都不睡覺的孩子怎麼辦?可能第二天一天都不在狀態。對孩子「熬夜」這件事該怎麼處理呢?跟他一起讀讀小雞球球系列《晚安,小雞球球》這本繪本吧。

《晚安,小雞球球》講了這麼一個故事,夜已經很深了,但是小雞球球睡不著覺,它看到了窗外漂亮的大月亮,就從窗戶里跳了出來,想找個人陪它一起去散散步。它先去找小狗,可是小狗太困了,跟它說晚安,它又去找小羊,小羊、小牛、小豬都睡的好香,「晚安!」小雞球球看著它們說。

一個人散步好沒意思啊,小雞球球邊走邊想,這時,頭頂傳來一個聲音,原來是小貓,它願意陪小雞球球一起去散步,它們並肩走在原野上,美麗的月亮也跟隨著他們。小貓告訴小雞球球,它知道一個更棒的地方,月亮可以落到身旁,小雞球球和小貓穿過安靜的森林去尋找,深林里小動物們都睡的很香,「腳步輕一點,晚安!」小雞球球說。

它們走到了小河邊,看到月亮就躺在河水裡,小貓撲通跳進水裡,想把月亮撈起來給小雞球球看,可是月亮卻碎成了小塊,還吵醒了睡著的小魚們,小貓全身都濕透了,它們打算回家。就在這時,一朵烏雲遮住了月亮,遠處傳來「呼——呼——」的奇怪聲音,這是什麼聲音?小雞球球問,周圍黑漆漆的,什麼都看不見,小雞球球開始害怕了,「別害怕,是貓頭鷹!」小貓說。貓頭鷹告訴小雞球球,小孩子夜裡散步很危險,讓它們趕快順著近路回家,它們和貓頭鷹道了晚安告別。它們回家的時候,月亮又從雲層里鑽了出來,微笑著說:「睡的好香啊,晚安!」

讀完這本繪本,父母可以跟孩子約定,每晚說了晚安就要睡覺,如果出現白天在某個地方沒玩夠晚上還要鬧著玩的情況,也可以讓他了解晚上出門的危險性。最重要的是,當孩子第一次出現晚上不睡覺的情況時,父母的處理方法非常關鍵,切記,一定不要陪他們玩!如何哭鬧也不要理睬,他就不會形成慣性,一旦出現一次,以後將更難改掉!