入伏以後水果不要亂吃 家裡有寶寶的家長一定要注意

榴槤，很多大人接受不了這個味道，但是很多小孩都愛吃。雖然聞起來臭臭的，吃起來卻是香甜香甜的。榴槤的含糖量和熱量都非常高，性熱，吃多了會上火，並且不易消化，會給孩子增加消化道負擔。

芒果大家都知道，是很容易過敏的一種水果，有的孩子吃完芒果之後，臉上會起紅疹，並且會出現嘴巴腫的現象，這就是芒果導致的過敏。所以，如果孩子之前沒有吃過芒果，第一次吃的時候，可以讓他們少吃一點。如果沒有過敏情況，就可以繼續吃了。但是一次最多只能吃兩個，吃多了容易上火，有可能會導致腹瀉。

西瓜屬於寒性食物，一些脾胃比較虛弱的寶寶，吃了以後就很容易導致腹瀉，更不能吃的就是從冰箱里冷藏過的西瓜或者將西瓜打成汁給寶寶喝，後果會更嚴重。但是每天適量吃西瓜還能補充一定的維生素，記住，要適量，不可貪多！

夏天是杏子的盛行季節，金黃的杏子看著就讓人嘴饞，尤其是小寶寶。杏子酸甜可口，並且可以補充人體所需的維生素和礦物質，增強人的食慾。但是杏子性熱，吃多了會流鼻血。並且如果兒童大量的食用，很可能會長疥瘡。