首先，對於理想的瑜伽墊來說，最重要的是它的「材質」。因為只有正確的材質才能提供瑜伽運動時剛需的三點，舒適性、支撐性、耐用性。
目前大多數瑜伽墊使用的材料為：PVC（聚氯乙烯）、NBR（丁腈橡膠）、EVA（乙烯-醋酸乙烯酯）、TPE（熱塑性彈性體）。對於普通人來說，這些材料的名稱可能有點複雜。但看完本文，你就會了解它們之間的區別
今天，我就來說說它們之間的區別，答案最後揭曉！
01.最便宜的 PVC瑜伽墊
採用發泡PVC（聚氯乙烯）材質的瑜伽墊，是目前價格最便宜的一種瑜伽墊。它的優點是價格低、重量輕。但對於瑜伽墊最重要的舒適性和支撐性，它的表現最差。
因為PVC材質的本身緩衝性就差。為了測試緩衝，我們將手指按在瑜伽墊上。你可以看到，手指幾乎觸碰到了地板。這就意味著，當我們在做一些瑜伽體式時，我們的膝蓋幾乎直接接觸到了地面。
在耐用性方面，，聚氯乙烯材質的瑜伽墊耐用性也最差，隨著使用時間變長，它的質地會變得越來越粗糙，使用1---2個月後，PVC材質的瑜伽墊就會出現剝落現象。
而作為一種致癌材質，2017年10月27日，世界衛生組織公布的致癌物清單中，聚氯乙烯被放在在3類致癌物清單中。
很顯然，對於我們瑜伽愛好者來說，請不要選擇採用PVC材質的瑜伽墊。
02.中庸的丁腈橡膠瑜伽墊
NBR（丁腈橡膠）因其耐油性極好，耐磨性較高，耐熱性較好，廣泛應用於製造各種耐油像膠製品，而採用丁腈橡膠製作的瑜伽墊，與PVC材料相比，它可以提供更好的緩衝。
NBR材質瑜伽墊
但是，因為丁腈橡膠的較好的耐油性和耐水性，它使用到瑜伽墊時會存在穩定性問題。尤其當你在瑜伽鍛煉腳底或者身體開始出汗時，它會變得很滑，削弱你的抓地力，穩定性開始變差，你會開始小心翼翼，影響到瑜伽鍛煉的效果。
在耐用性方面，丁腈橡膠瑜伽墊算是中等，一般在使用3個月後，才會在墊子上看到一些裂縫。
03.很硬的EVA瑜伽墊
作為一種優質的發泡材質，EVA（乙烯-醋酸乙烯酯）具有良好的緩衝、抗震優點，所以，它被大量用於我們的鞋子中。此時也許很多人回問：「EVA材質類似於塑料。它這麼硬，能做瑜伽墊嗎？」當然可以。
因為在耐用性方面，EVA材質瑜伽墊可以完美地解決各種磨損。在耐用性方面，它也不會破裂和剝落。您可以連續使用好幾年而不會有任何問題。你可以在EVA材質瑜伽墊上，從事任何方式的鍛煉，包括隨時扔掉你的啞鈴。對於我們在家鍛煉的朋友來說，這是一個完美的選擇。
缺點則是，EVA材質瑜伽墊缺乏足夠的緩衝。當您在手指之間按壓這種瑜伽墊時，它不符合要求。
04.完美的TPE瑜伽墊
作為最完美的瑜伽墊材質，TPE(熱塑性彈性體)很顯然是當之無愧的。TPE作為新一代合成橡膠，已開始取代部分傳統合成橡膠。
初學者的7毫米TPE瑜伽墊
由於TPE兼具橡膠和塑料的優點，在使用到瑜伽墊中後，TPE材質表現出了出色的平衡性、穩定性和舒適性。耐用性方面，它表現得非常完美。甚至在使用到1年以後，它看起來像新的一樣。
毫無疑問的，TPE是目前市場上最好的瑜伽墊材質。
05.小結
- PVC 材料瑜伽墊：最實惠但不耐用。
- NBR 材質瑜伽墊：最舒適但不穩固。
- EVA 材料瑜伽墊：最穩定但緩衝最差。
- TPE 材料瑜伽墊 ：各方面都很完美。
怎麼樣？您看懂了嗎？
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