全國多地連發高溫預警 消暑降溫莫貪涼！還得小心「情緒中暑」

來源：央視新聞客戶端

今年夏天很不平凡，一邊暴雨傾盆，一邊驕陽似火。眼下南方的強降雨終於有所好轉，但高溫天氣又毫不客氣地來了。 今天（14日），重慶、湖北、浙江、上海等城市高溫持續霸屏，相繼發布橙色高溫預警，浙江多地今日最高氣溫已達到39℃，根據中國天氣網顯示，今日橙色高溫預警發布數量多達48條。

△圖片來源：中國天氣網

全國高溫預警，酷熱難耐，大家都喜歡冷飲冰棍不離手，空調風扇全佔有……但是享受「幸福」的你卻殊不知高溫「危機」正在悄悄降臨。這些高溫天里隱藏的不利健康行為，你中招了嗎↓↓↓

看完這些，你是否已經被直擊無數次內心了呢？「危機」還沒結束呢！炎炎酷暑，你是否曾感到睡眠差、很急躁、易激怒？這有可能是情緒中暑！高溫天氣不僅「烤」驗人的身體也「烤」驗心情。那麼，「情緒中暑」又是什麼呢？不要懵，不要緊張，看完下面這些讓我們擺脫高溫「危機」！